الموضوع: السلام عليكم
عرض مشاركة واحدة
قديم 02-17-2013, 01:20 AM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
بوعبدالرحمن
اللقب:
::. لاعـب جـديـد .::


البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 4170
المشاركات: 2 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
بوعبدالرحمن غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : سؤال وجواب

اغلفة فيس بوك

السلام عليكم
طبعا اعاني من زيادة في الوزن دخلت صاله خمس مرات وماكمل اعاني من الملل
وزني 76 وطولي 168
س1/كيف اكسر الملل في التمارين وفي الصاله ؟
س2/كثير نصحوني بالمكملات وحارق الدهون لاكني متخوف من كثرة ما اسمع عنها ؟
س3/البرامج حق الصالات دائما روتينية ولا بها اهتمام

س4/ هل المكملات شي اساسي لبناء عضلات للبطن









عرض البوم صور بوعبدالرحمن   رد مع اقتباس