عرض مشاركة واحدة
قديم 11-20-2009, 12:44 AM   المشاركة رقم: 6 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
Ramo
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Ramo


البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 460
المشاركات: 257 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
Ramo غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Ramo المنتدى : نادي زيادة الوزن

اغلفة فيس بوك

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة angel مشاهدة المشاركة
انا نفسي ازيد وزني اووووووووووي وباكل اكل فيه بروتينات كتير وسكريات وبرضوا مفيش فايده
أنا كنت مثلك أعاني من نقص الوزن في الأول و لكن مع التغذيه المتوازنه و المتتاليه و الجد في التمرين الأن بدأت أحصد بعض النتائج التي كنت مصمم عليها و لازال الكثير أمامي
لذا يا صديقي الإستمراريه تم الإستمرايه و هده العبه لعبه صبر
فلا تتسرع









توقيع : Ramo

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

عرض البوم صور Ramo   رد مع اقتباس