الموضوع: عضو جديد
عرض مشاركة واحدة
قديم 08-17-2010, 04:20 AM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
آلبـ^ـآشـ^ـآ
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية آلبـ^ـآشـ^ـآ


البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 2989
المشاركات: 356 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
آلبـ^ـآشـ^ـآ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : [email protected] المنتدى : سؤال وجواب

اغلفة فيس بوك

وعليكم السلام
النانو فابور هدا المنتج مفيد للضخامة العضلية والباور والاداء الرياضي العالي مايسبب دوخه ولاشي

الامينو ثلاث حبات بعد الفطور مع البروتين لانك كنت صايم وجسمك في حاله هدم حبه وحده ماتكفي
وثلاث حبات قبل التمرين فقط عشان الطاقه وقوه التحمل والاستفاده الكبيره من الامينو
وثلاث بعد التمرين مع البروتين من اجل الاستشفاء العضلي ومنع حاله الهدم
وبعد السحور تاخذ بروتين فقط ليمد جسمك بروتين وانت صايم

بنسبه للباي والتراي هذا في يوم واحد تمرينه عشان التركيز على العضله المراد تمرينها

وممكن اعرف جدولك للتمرين وللغذاء مع الاوقات









توقيع : آلبـ^ـآشـ^ـآ

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

عرض البوم صور آلبـ^ـآشـ^ـآ   رد مع اقتباس