12-30-2009, 11:51 AM
|
المشاركة رقم: 2 (permalink)
|
| المعلومات | | الكاتب: | | | اللقب: | عضو | | الرتبة | | | الصورة الرمزية | | | | البيانات |
| التسجيل: | Dec 2009 | | العضوية: | 1281 | | المشاركات: | 1,122 [+] | | بمعدل : | 0.31 يوميا | | اخر زياره : | [+] |
| الإتصالات | | الحالة: | | | وسائل الإتصال: | |
| كاتب الموضوع :
ANGEL المنتدى :
سؤال وجواب
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
بعد أذن أخي العزيز مشرف نادي استفسارات رياضة كمال الاجسام
الكابتن : الاعب المحتـرف
أخي العزيز مشرف نادي الصور Angel
صراحه خبر أزعجني وأن شاء الله تكون سليمه
السؤال : صغر العضلات بعد اربع ايام من غير تمرين
الرد: السبب عدم وصول الدم بضغط عالي بشكل كبير للعضلات وهذا شيء طبيعي وهذا شيء جيد لراحة العضلات وهذي الراحه سوف تساعدك على رفع اوزان اكبر ان شاء الله لانه الراحه تولد حماس وتريح العضلات من التمرينات المهلكه اليوميه وسوف تلاحض انك ترفع اوزان اكبر من قبل وسوف تلاحض عضلاتك كبرت اكثر من قبل والى الاماء اخي Angel
| توقيع : أحمد الشمري | | المدير العام
أخوكم في الله عزوجل
م.مهندس الكابتن أحمد الشمري
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
تذكرو باب التوبه مفتوح ولاكن الموت يأتي فجأه صل قبل أن يصلى عليك | |
|  |
المواضيع المتشابهه 
ANGEL 
العرض العادي
