استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية قوانين المنتدى
العودة   MaSTeR GYM نادي كمال الاجسام , بناء الاجسام > التغذية > نادي المكملات الغذائية

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر . وفي حال رغبتم بالإنضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم ،التسجيل!

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
موافق على شروط المنتدى 


سؤال عن الاستمرار في اخذ الامينو والبروتين

نادي يهتم بتعريف انواع المكملات الغذائية وتعريف مكوناتها وفوائدها وطرق استخدامها والجرعات المناسبة لذلك



  انشر الموضوع
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-08-2010, 01:21 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب نـشـيـط .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 221
المشاركات: 24 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
bu3abed84 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : نادي المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

بغيت استفسر:
انا اخذ بروتين وامينو هل يجب ان اتوقف عن اخذهم بين فترة وفترة ولا استمر عليهم على طول؟

وذا فكرت اني اخذ راحة من النادي لمدة اسبوع او اثنين هل اتوقف عن اخذهم ولا لا.؟

ومشكورين









عرض البوم صور bu3abed84   رد مع اقتباس
قديم 01-09-2010, 11:49 AM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أحمد الشمري


البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 1281
المشاركات: 1,122 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
أحمد الشمري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
إرسال رسالة عبر MSN إلى أحمد الشمري

كاتب الموضوع : bu3abed84 المنتدى : نادي المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

بسم الله الرحمن الرحيم


الرد على سؤال أخي bu3abed84


السؤال : انا اخذ بروتين وامينو هل يجب ان اتوقف عن اخذهم بين فترة وفترة ولا استمر عليهم على طول؟


وإذا فكرت اني اخذ راحة من النادي لمدة اسبوع او اثنين هل اتوقف عن اخذهم ولا لا.؟


الرد : لازم يكون عندك وقت لراحة الأعضاء الداخليه و تنظيفها من رواسب البروتين والأمينو ومدة الراحه او التنظيف هي شهر الى شهر ونص وفي فترة الراحة يجب أن تكثر من شرب الماء لتنظيف

أما أخذ وقت راحه مع استعمال البروتين والأمينو من غير تمرين من ناحية البروتين امر عادي وبلعكس فهو يغذي العضله ويساعدها على التشافي والضخامه والأمينو كذالك بس حاول تخفف الجرعات مثل استعمال 3 حبات وبس لانه لايوجد مجهود كبير وحاول ان تلعب الضغط والعقله لشد جسمك وأن شاء الله نشوفك بحسن حال .


أخوك أحمد الشمري









توقيع : أحمد الشمري

المدير العام

أخوكم في الله عزوجل

م.مهندس الكابتن أحمد الشمري

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

تذكرو باب التوبه مفتوح ولاكن الموت يأتي فجأه صل قبل أن يصلى عليك

عرض البوم صور أحمد الشمري   رد مع اقتباس
قديم 01-09-2010, 07:21 PM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب نـشـيـط .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 221
المشاركات: 24 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
bu3abed84 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bu3abed84 المنتدى : نادي المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

جزاك الله خير
بس عندي استفسار انا صارلي تقريبا شهر ونص وانا اخذ بروتين وامينو...يعني تقريبا متى اريح جسمي منهم(يعني بعد كم شهر من الاستعمال اوقف عنهم)؟؟؟
مع العلم اني اخذ 3 حبات قبل وبعد التمرين و3 قبل النوم؟؟
وبأيام الراحة اللي اهم 3 ايام في الاسبوع اخذ 3 حبات فقط
واستعمل امينو2222









عرض البوم صور bu3abed84   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الامينو, الاستمرار, اخذ, سؤال, والبروتين


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الفول المدمس (الامينو الطبيعي)ـ توربيد نادي التغذية العامة 1 09-28-2011 10:03 PM
سؤال عن خلط الامينو الاسيد والواي بروتين ؟؟؟؟ برنس وائل نادي المكملات الغذائية 3 03-11-2010 11:27 AM
طريقة تخزين الامينو (حفظه) THE CAST نادي المكملات الغذائية 2 02-26-2010 09:42 AM
ارجو الدخول الخبراء استخدام الامينو ضار ام يفيد ارنولد نادي المكملات الغذائية 1 01-27-2010 11:47 PM
فوائد الأحماض الأمينية والبروتين omar75 نادي المكملات الغذائية 3 12-14-2009 11:41 AM


الساعة الآن 12:50 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO By Mohamed Mohtrf
جميع الحقوق محفوظة لـ MASTeR GYM

a.d - i.s.s.w