استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية قوانين المنتدى
العودة   MaSTeR GYM نادي كمال الاجسام , بناء الاجسام > كمال الاجسام > نادي رياضة كمال الاجسام > سؤال وجواب

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر . وفي حال رغبتم بالإنضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم ،التسجيل!

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
موافق على شروط المنتدى 


سؤال عن الباي والمعده

نادي خاص فقط بالأسئلة المتعلقة بكمال الاجسام



  انشر الموضوع
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-09-2010, 10:57 AM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب نـشـيـط .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 1627
المشاركات: 11 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
cmfigoo غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : سؤال وجواب

اغلفة فيس بوك

بسم الله الرحمن الرحيم
تحيه طيبه لكل اعضاء ومشرفين منتدى كمال الاجسام
انا عمري 27 طولي 170 ووزني70 العب منذ فتره طويله ومتقطعه وجسمي متناسق جدا ورائع الحمد لله واوزاني عاليه جدا وخبره في البرامج والتدريب لكن رغم الناسق عضلة الباي مقارنه مع باقي العضلات صغيره نسبيا ومن سنوات لم تتطور في الشكل ولا في شئ
وايضا عضلات المعده اتمرن باليوم مدة نصف ساعه تقريبا ومرات متقطعه اسبوعيا مع الاهتمام الشديد بالغذاء ونوعيته لكن العضله غير بارز منها شئ ارجو الايجابه عن الاستفسارين لانه قد اعياني البحث واتعبني









عرض البوم صور cmfigoo   رد مع اقتباس
قديم 01-09-2010, 07:00 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. مشرف نادي كمال الاجسام سابقا .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الاعب المحترف


البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 3
المشاركات: 359 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
الاعب المحترف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : cmfigoo المنتدى : سؤال وجواب

اغلفة فيس بوك

بسم الله الرحمن الرحيم

اخوي انت تستخدم مكملات غذائية ؟ اذا اي اي المكملات تستخدم . اذا لا . فا انا انصحك بالواي بروتين والدب الروسي .
وانصحك بان تتناول كمية كبييييرة جدا من الكارب تكون اكثر من كمية البرويتينات والدهون اللي بجسمك . وطبعا راح تركز في اداء تمرين الباي وبالمناسبة كم تمرين تتمرنه بالنسبة للباي ؟ اعذرني اذا لم استطع الدخول الى المنتدى لاني منشغل حاليا . ولكن انصحك بان تزود عدد تمرينات الباي . ووترفع الوزن ولكن اهم شيء ماتجهد نفسك .
وتابع كلامي وان شاء الله تحصل على نتائج وباي كبيره :) . اذا في اي استفسار آخر انا في الخدمه .
ارجو السموحة اذا كانت في اغلاط املائية لان كتبت الرد بسرعة وحاليا منشغل مابقدر اراجع الرد .
بالتووووفييق .









توقيع : الاعب المحترف

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
قوانين نادي استفسارات كمال الاجسام
http://gym99.com/vb/thread690.html

عرض البوم صور الاعب المحترف   رد مع اقتباس
قديم 01-09-2010, 07:37 PM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب نـشـيـط .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 1627
المشاركات: 11 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
cmfigoo غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : cmfigoo المنتدى : سؤال وجواب

اغلفة فيس بوك

بس انا ما بستخدم اي نوع من انواع المكملات الغذائيه ولا شئ بس طبيعي مع التغذيه الجيده توصلت لضخامه خطيره من دون شئ الحمد لله









عرض البوم صور cmfigoo   رد مع اقتباس
قديم 01-09-2010, 07:39 PM   المشاركة رقم: 4 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب نـشـيـط .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 1627
المشاركات: 11 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
cmfigoo غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : cmfigoo المنتدى : سؤال وجواب

اغلفة فيس بوك

وشكرا لالك ولباقي المنتدى بارك الله فيك









عرض البوم صور cmfigoo   رد مع اقتباس
قديم 01-09-2010, 10:53 PM   المشاركة رقم: 5 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. عضو فعال.::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية BiG-MaSTeR


البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 2
المشاركات: 719 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
BiG-MaSTeR غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
إرسال رسالة عبر MSN إلى BiG-MaSTeR

كاتب الموضوع : cmfigoo المنتدى : سؤال وجواب

اغلفة فيس بوك

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة cmfigoo مشاهدة المشاركة
بس انا ما بستخدم اي نوع من انواع المكملات الغذائيه ولا شئ بس طبيعي مع التغذيه الجيده توصلت لضخامه خطيره من دون شئ الحمد لله

هذا شيء جدا كويس والحمدلله . ولكن يا أخي اذا تريد ان تستمر من دون مكملات غذائية فانصحك بالصبر ثم الصبر ثم الصبر نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة . ولكل مجهتد نصييب .....









عرض البوم صور BiG-MaSTeR   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الباي, سؤال, والمعده


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شاهد جمال عضلة الباي zarazozo صور رياضة كمال الأجسام 0 12-02-2011 09:48 PM
عضلة الباي والتراي ؟ توربيد نادي رياضة كمال الاجسام 0 11-29-2011 01:22 AM
برنامج تضخيم الباى والتراى توربيد نادي رياضة كمال الاجسام 0 11-25-2011 07:26 PM
ضخامه الباى توربيد نادي رياضة كمال الاجسام 2 10-08-2011 08:51 PM
تمارين الباي zarazozo صور رياضة كمال الأجسام 0 07-01-2010 12:03 PM


الساعة الآن 07:19 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO By Mohamed Mohtrf
جميع الحقوق محفوظة لـ MASTeR GYM

a.d - i.s.s.w