استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية قوانين المنتدى
العودة   MaSTeR GYM نادي كمال الاجسام , بناء الاجسام > عام > النادي العام

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر . وفي حال رغبتم بالإنضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم ،التسجيل!

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
موافق على شروط المنتدى 


ممكن حد يبعتلي صور لترتيب صالة جيم او موقع له

نادي لطرح جميع القضايا الغير مدرجة تحت أي نادي



  انشر الموضوع
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-01-2010, 09:18 AM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب جـديـد .::


البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 2004
المشاركات: 1 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
كريم نصار غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : النادي العام

اغلفة فيس بوك

بفرش صالة جديدة وعايز أفكار عن طريقة فرشها بشكل جيد وصحيح









عرض البوم صور كريم نصار   رد مع اقتباس
قديم 02-02-2010, 05:54 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أحمد الشمري


البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 1281
المشاركات: 1,122 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
أحمد الشمري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
إرسال رسالة عبر MSN إلى أحمد الشمري

كاتب الموضوع : كريم نصار المنتدى : النادي العام

اغلفة فيس بوك

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته



طريقة التأثيث مع بعض النصائح لبناء نادي محبوب وقوي وهي كلتالي :


مشتملات وحدة التأهيل الرياضي:

أولا: وحدة العلاج الطبيعي وتأهيل الإصابات وتشتمل على أحدث الأجهزة العلاجية والقياسية للرياضيين مثل:-

• جهاز الموجات الصوتية . • جهاز التيارات المتداخلة.
• جهاز العلاج تحت الماء.

ثانيا: وحدة التأهيل الرياضي والجامنيزيوم.



وتحتوى على ثلاثة أنواع من الأجهزة:

1. أجهزة إلكترونية (تعتمد على برامج الكمبيوتر وتتميز بأنها تتناسب مع الرياضي وغير الرياضي ومريض القلب)

• جهاز الجري (Treadmill) • جهاز التجديف (Rower)
• العجلة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
جهاز الجري (Treadmill) جهاز التجديف (Rower)

وتمتاز وحدة الجامينيزيوم بانها مهواه بأحدث طرق التهوية

العالمية كما أن أرضيتها معالجة لامتصاص الصدمات



2. أجهزة التمرين بالأثقال

• جهاز تقوية العضلات الأمامية
• جهاز تقوية العضلات الخلفية
• جهاز الــ Multi Hip
• جهاز الــ Cross Cable مع بار العقله Pull up و ستة محطات ويمكن لستة لاعبين استخدامه فى وقت واحد
• أجهزة الدفع عالي - مستوي - منحدر • جهاز الفراشة (لعضلات الصدر)
• جهاز الكتف خلفي أمامي جانبي
• جهاز البطن
• جهاز الغطس والعقله Pull up
• اوزان دمبلز متكامله من ال 2.5 كيلو الى 120 كيلو او اقل
• بارات صغيره متعدده الأوزان مني بارز من ال 20 كيلو الى 80 او 100 كيلو
• اجهزه للأرجل ( دفع - سكواش - بطات - خلفي - أمامي )
• أقراص مغلفه ببلاستك او تكون حديد للبارات الكبيره من 2.5 إلى 20 كيلو
• أجهزه للظهر ( جهاز سحب من فوق مع جميع قبضاته الضيقه والواسعه والمتعرجه - جهاز سحب أرضي للظهر - جهاز الحصان )





جهاز الــ Multi Hip جهاز الــ Cross Cable
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

3. وحدة الحديد ( بارات الحديد ومجموعة الإتزان والدامبلز ):

مجموعة لتمرينات الحديد المعروف أوليمبيا وتتدرج من نصف الكيلو الى 350 كجم



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



ثالثا: العيادة الطبية:

تواجد أجهزة القياس التى تساعد الطبيب على تقييم

حالة اللاعب رياضيا وطبيا .

رابعاً: حمام سباحه مع جكوزي وسونا مع بخار مع مكان للمساج.


خامساً: مني بار للراحه يكون فيه مشروبات وللطاقه وتلفاز مع تواجد مكان للأستراحه من التمرين.



سادساً: مناضر في جميع أماكن النادي مع صور ابطال وبعض التعليمات للتمارين والمعلومات.


سابعاً: صاله لتمارين السويدي مع جميع ازوانها البلاستيكيه الخفيفه والكور والفرش الرياضي وبارات خشبيه لتمارين الخواصر .


ثامناً: تواجد برادات مياه في صالات كلها مع تعطير أتوماتيكي للنادي ووجود عاملين للنظافه وترتيب الأوزان المبعثره .


وهذي صور لأشكال الأنديه الجديده


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



وهذي صور لنادي من فوق يعني شكل مختصر لرسم النادي وأين تضع أدواته الرياضيه

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



وأي استفسار أخر أنا حاضر



أخوك أحمد الشمري









توقيع : أحمد الشمري

المدير العام

أخوكم في الله عزوجل

م.مهندس الكابتن أحمد الشمري

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

تذكرو باب التوبه مفتوح ولاكن الموت يأتي فجأه صل قبل أن يصلى عليك

عرض البوم صور أحمد الشمري   رد مع اقتباس
قديم 02-04-2010, 10:01 AM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. عضو فعال.::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية BiG-MaSTeR


البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 2
المشاركات: 719 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
BiG-MaSTeR غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
إرسال رسالة عبر MSN إلى BiG-MaSTeR

كاتب الموضوع : كريم نصار المنتدى : النادي العام

اغلفة فيس بوك

ردك متميز جدا يا احمد وكامل والكمال لله ...
شكرا لك .









عرض البوم صور BiG-MaSTeR   رد مع اقتباس
قديم 02-04-2010, 10:18 AM   المشاركة رقم: 4 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أحمد الشمري


البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 1281
المشاركات: 1,122 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
أحمد الشمري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
إرسال رسالة عبر MSN إلى أحمد الشمري

كاتب الموضوع : كريم نصار المنتدى : النادي العام

اغلفة فيس بوك

والله حضورك أسعدني وأعطاني دافع إلى التقدم
يامديرنا الفاضل الكابتن محمد الملقب بي

BiG-MaSTeR

وألف شكر لرعايتك الكريمه










توقيع : أحمد الشمري

المدير العام

أخوكم في الله عزوجل

م.مهندس الكابتن أحمد الشمري

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

تذكرو باب التوبه مفتوح ولاكن الموت يأتي فجأه صل قبل أن يصلى عليك

عرض البوم صور أحمد الشمري   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
ممكن, لترتيب, موقع, يبعتلي, جيم, صالة, صور


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مجموعة من الأخطاء فى صالة كمال الاجسام بلاك هورس نادي اصابات كمال الاجسام 20 08-15-2012 08:43 AM
مطلوب مصمم صالة جيم متكاملة ابو اديب النادي العام 11 07-09-2010 12:22 AM
غير حياتك مع موقع GYM99.com أحمد الشمري النادي العام 10 05-15-2010 02:24 PM
موقع جميل جدا.... samdano نادي رياضة كمال الاجسام 21 01-23-2010 12:05 PM
ابي رايكم بفتح موقع اسلامي BiG-MaSTeR النادي العام 0 08-11-2009 12:10 PM


الساعة الآن 05:29 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO By Mohamed Mohtrf
جميع الحقوق محفوظة لـ MASTeR GYM

a.d - i.s.s.w