استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية قوانين المنتدى
العودة   MaSTeR GYM نادي كمال الاجسام , بناء الاجسام > التغذية > نادي المكملات الغذائية

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر . وفي حال رغبتم بالإنضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم ،التسجيل!

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
موافق على شروط المنتدى 


وزني زائد وش تنصحوني ؟ حديد قبل ولا تخسيس :(

نادي يهتم بتعريف انواع المكملات الغذائية وتعريف مكوناتها وفوائدها وطرق استخدامها والجرعات المناسبة لذلك



  انشر الموضوع
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-18-2010, 10:19 AM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب جـديـد .::


البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 2466
المشاركات: 4 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
:-) غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : نادي المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


وزني 126 (وينقص) وطولي 176
وش تنصحوني يالغلا اتدرب حديد ولا اكمل تمارين لياقه وارجع اتدرب حديد بعد ما انزل وزني ؟

مع العلم وزني قبل شهر ونص تقريبا كان تقريبا 138 ولازلت احاول انزله بنظام غذائي قاسي وتمارين رياضيه من 40 دقيقه الى ساعه ونصف يوميا

وأنا أفكر آخذ المكملات اللي تنزل الوزن مع التدريب وش تنصحوني به









عرض البوم صور :-)   رد مع اقتباس
قديم 02-19-2010, 02:30 AM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أحمد الشمري


البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 1281
المشاركات: 1,122 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
أحمد الشمري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
إرسال رسالة عبر MSN إلى أحمد الشمري

كاتب الموضوع : :-) المنتدى : نادي المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

السلام عليكم


أخي الكريم :-)


ممكن تذكرلي مدة تدريبك كم شهر او سنه وكم عمرك









توقيع : أحمد الشمري

المدير العام

أخوكم في الله عزوجل

م.مهندس الكابتن أحمد الشمري

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

تذكرو باب التوبه مفتوح ولاكن الموت يأتي فجأه صل قبل أن يصلى عليك

عرض البوم صور أحمد الشمري   رد مع اقتباس
قديم 02-19-2010, 04:47 AM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب جـديـد .::


البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 2466
المشاركات: 4 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
:-) غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : :-) المنتدى : نادي المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

مدة التدريب شهر ونص تقريبا
والعمر 27

شكرا على ردك :)









عرض البوم صور :-)   رد مع اقتباس
قديم 02-19-2010, 07:49 AM   المشاركة رقم: 4 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أحمد الشمري


البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 1281
المشاركات: 1,122 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
أحمد الشمري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
إرسال رسالة عبر MSN إلى أحمد الشمري

كاتب الموضوع : :-) المنتدى : نادي المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

السلام عليكم


أخي الكريم
:-)


أنصحك بعدم أستخدام المكملات الغذائية الأن أكمل 3 شهور وبعد ذالك أستخدم المكملات الغذائية وكبدايه تقدر أن تستخدم الخل لإذابة الدهون وتابع نادي التغذية العامة مع الكابتن rahmou وبعد أتما 3 شهور سوف أرشدك على مكمل غذائي يحرق الدهون وركزلي على جيهاز الجري والسيكل وأهم شيء السيكل









توقيع : أحمد الشمري

المدير العام

أخوكم في الله عزوجل

م.مهندس الكابتن أحمد الشمري

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

تذكرو باب التوبه مفتوح ولاكن الموت يأتي فجأه صل قبل أن يصلى عليك

عرض البوم صور أحمد الشمري   رد مع اقتباس
قديم 02-19-2010, 10:22 AM   المشاركة رقم: 5 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. ريـــاضــي .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 1779
المشاركات: 33 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
الماستر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : :-) المنتدى : نادي المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

اسف لتأخري في الرد وذالك بسبب تجهيزي لبطولة مصر
كفيت ووفيت اخوي احمد الشمري ودامك تطرفت الى الخل كمذيب لدهون حبيت اضيف
الفواكهة المذيبة للدهون والمنقية لسمية الكبد:

يوجد كثير من الفواكه التي تذيب الدهون ومنها وليس على سبيل الحصر: التفاح، جميع التوتيات، الدراق.


الأعشاب والتوابل المذيبة للدهون والمنقية لسمة الكبد:

يانسون، فلفل أحمر، قرفة، قرنفل، كسبرة، كمون، شبت،خردل، شومر،ثوم، زنجبيل. تركيبة مقترحة لإذابة الدهون: خردل، زنجبيل، فلفل أحمر، قرفة، يانسون، شومر.

التحضير: نسب متساوية من العناصر المذكورة تطحن جيدا وتعبأ في كبسولات 500 ملغم.

الاستعمال: تؤخذ كبسولة بعد كل وجبة، أو تؤخذ على شكل سفوف ( مباشرة ملعقة صغيرة ويتبعها بالماء ).

كيفية عمل التركيبة:

1.الأصناف الأربعة الأولى تعتبر حرارتها في الدرجة الرابعة وهذا يعني عندما يتحول الغذاء الذي نتناوله إلى دم فبالتالي يعمل على إذابة الدهون أثناء تغذيته للخلايا.

2.اليانسون: يعمل على تذويب المخاط المترسب في الجسم والذي يشكل نسبة كبيرة من السمنة المصاب بها كثير من الناس فإذا أذيب هذا المخاط سهل على الجسم التخلص منه .

3. الشومر: يعتبر كأكبر مدر بولي ومصرف للسوائل والدهون الطائشة الزائدة عن حاجة الجسم.


المحاذير: يُمنع منها مرضى القرحة، ذوي حساسية المعدة، النساء الحوامل.



نصيحة أخيره: يجب الإكثار من الخضروات والفواكه في وجباتنا وخاصة الورقية منها مثل القمح المنبت، الحلبة المنبتة، الخس، الفجل، البصل، الجرجير.









توقيع : الماستر

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

عرض البوم صور الماستر   رد مع اقتباس
قديم 02-19-2010, 11:39 AM   المشاركة رقم: 6 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أحمد الشمري


البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 1281
المشاركات: 1,122 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
أحمد الشمري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
إرسال رسالة عبر MSN إلى أحمد الشمري

كاتب الموضوع : :-) المنتدى : نادي المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

ألف شكر لك يا أخي الغالي الماستر وأتمنى لك الفوز ببطولة مصر وياريت تقولنا متى البطوله ومتى نشوفك فيها يابطل تمنياتي لك بلفوز

أخوك المحب لك احمد الشمري









توقيع : أحمد الشمري

المدير العام

أخوكم في الله عزوجل

م.مهندس الكابتن أحمد الشمري

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

تذكرو باب التوبه مفتوح ولاكن الموت يأتي فجأه صل قبل أن يصلى عليك

عرض البوم صور أحمد الشمري   رد مع اقتباس
قديم 02-21-2010, 07:17 AM   المشاركة رقم: 7 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب جـديـد .::


البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 2466
المشاركات: 4 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
:-) غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : :-) المنتدى : نادي المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

أخواني أحمد الشمري والماستر شاكر لكم جزيل الشكر على النصايح
للأسف معدتي حساسه ومشكلة لي أغلب انواع البهارات وما اظن باقدر عليها
لكن افكر استخدم الريدكتيل مع التمرين :) << الله يستر

ولي رجعه بعد شهر ونص إن شاء الله









عرض البوم صور :-)   رد مع اقتباس
قديم 06-06-2010, 09:52 PM   المشاركة رقم: 8 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. ريـــاضــي .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 3542
المشاركات: 31 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
محمدالحاجي محمد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : :-) المنتدى : نادي المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

السلام عليكم
ارجو من اعضاء المنتدى ان الشخص الماستر . هو ليس اللذي بالصوره .
فهو منتحل شخصيه معروفه . البطل العالمي محمد الحاجي محمد
وهو انا
انا هنا شخصايا لتوضيح هذا للناس
لكل اعضاء المنتدى ارجو الانتباه . و عند تواجدي في المنتديات لا استخدم اسماء مستعاره
وخاف ربك يا ماستر !! و لاتغش الناس و وادخل باسمك اذا كنت تمثل نفسك او نص رجل !!! على الاقل
هذا الرابط للتاكد . Mohammed Al Hajji Mohammed Trains Chest in Saudi Arabia!
اطالب من ادارة المنتدى بوقف و حذف هذه العضويه لما تسبب من اساءه اليه









عرض البوم صور محمدالحاجي محمد   رد مع اقتباس
قديم 07-05-2010, 09:27 PM   المشاركة رقم: 9 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية zarazozo


البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 3154
المشاركات: 746 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
zarazozo غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : :-) المنتدى : نادي المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

اتمنى لك التوفيق









توقيع : zarazozo

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
{****اخوكم أيمن****}
[email protected]

وفي الختام :

إن أحسنت فمن الله تعالى وحده وإن أخطأت فمن نفسي ومن الشيطان .
قال رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم ::

يأتي زمان علي أمتي يحبون خمس وينسون خمس ... يحبون الدنيا وينسون الآخرة

يحبون المال وينسون الحساب يحبون المخلوق وينسون الخالق يحبون القصور

وينسون القبور يحبون المعصية وينسون التوبة فإن كان الأمر كذلك ابتلاهم

الله بالغلاء والوباء والموت الفجأة وجور الحكام.

(اللهم انى استغفرك واتـوب اليـك يا ارحـم الراحميـن)

عرض البوم صور zarazozo   رد مع اقتباس
قديم 09-17-2010, 08:32 AM   المشاركة رقم: 10 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب نـشـيـط .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Sep 2010
العضوية: 3668
المشاركات: 14 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
protector غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : :-) المنتدى : نادي المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

انصحك تاخد ليبو
lipo 6x

ومركبات مضادات الاكسده زى الجرين تى









عرض البوم صور protector   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
تخسيس, تنصحوني, جديد, زائد, وما, وزني, قبل


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
استفسار وزني -تقسيم البطن سابو استفسارات كمال الاجسام العام 6 12-30-2011 09:20 PM
اش تنصحوني امينو 2222 ولا سوبر 4800 ألخ... الاسم عادل سؤال وجواب 3 11-30-2011 09:48 PM
نظام تخسيس كامل ومجرب في 21 يوم فقط 10 كيلو باذن الله الاعب المحترف نادي انقاص الوزن 26 08-22-2010 02:09 AM
اريد زيادة وزني. والتخلص من الوزن الزائد The King سؤال وجواب 5 07-14-2010 02:23 AM
هل تنصحوني باستخدام البروتين البطل نادي المكملات الغذائية 4 01-14-2010 12:29 PM


الساعة الآن 10:41 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO By Mohamed Mohtrf
جميع الحقوق محفوظة لـ MASTeR GYM

a.d - i.s.s.w