استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية قوانين المنتدى
العودة   MaSTeR GYM نادي كمال الاجسام , بناء الاجسام > كمال الاجسام > نادي رياضة كمال الاجسام

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر . وفي حال رغبتم بالإنضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم ،التسجيل!

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
موافق على شروط المنتدى 


ياأهل الخير ساعدوني :)

نادي يقدم لك تمارين ونصائح معتمدة في رياضة كمال الاجسام لبناء اجسام صحيحة ومتناسقة



  انشر الموضوع
موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-20-2010, 12:40 AM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب نـشـيـط .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 3318
المشاركات: 18 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
طموح رياضي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : نادي رياضة كمال الاجسام

اغلفة فيس بوك

السلآم عليكم

كيف حالكم طيبين انششااء الله نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

أنا عندي سؤال بحثت عنه في كل مكااان ولا حصلت له جواب

واتمنى احصصل الاجابه عندكم وبكل وضوح لاني مليت وبديت اكره كمال الاجسسام

انا العب حديد نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةوالمعروف ان اي واحد يلعب حديد يبي له 5 وجبات يوميآ علشان البروتين ..

بس انا انسسان مقدر اكل 5 وجبات يوما لاظروف العمل والدراسه ..

وفكرت اني اكل بروتين .. وهنا سؤؤال >> هل البروتين له اضرار ع الجسم او لا .. لاني خايف منه

وثاني شى اذا مافيه اضراار .. ابي أحسن نوع من البروتين .. وفعال ..
وهل البروتين .. هو نفسه مكمل غذائي .. ولا المكمل الغذائي غير والبروتين غير ؟

وثالثا .. هل لا ستخدمت بروتين وتمرنت حديد وبعد سنوات اقلعت عن رفع الاثقال يحدثث ضرر للجلد ( ترخي الجلد )

اتمنى ان تفيدوني لاني مليت من هالاسئله الي ماحصلت لهم اجاابه
وأكون لكم من الشاكرين
يالبا قلوبكم .. نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة









عرض البوم صور طموح رياضي  
قديم 03-20-2010, 01:06 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. عضو فعال.::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية BiG-MaSTeR


البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 2
المشاركات: 719 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
BiG-MaSTeR غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
إرسال رسالة عبر MSN إلى BiG-MaSTeR

كاتب الموضوع : طموح رياضي المنتدى : نادي رياضة كمال الاجسام

اغلفة فيس بوك

يوم يكون عندك سؤال ضعه في قسم سؤال وجواب .
مغلق .









عرض البوم صور BiG-MaSTeR  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الخير, ياأهل, ساعدوني


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شجرة الجنه او الخير أحمد الشمري النادي الاسلامي 1 12-19-2010 08:38 AM
ساعدوني ياأهل الخير ... بليييز طموح رياضي سؤال وجواب 8 03-24-2010 12:29 PM
ياجماعة الخير اريد جدول غذائي راؤول قصة حب$ سؤال وجواب 1 02-07-2010 03:00 AM


الساعة الآن 08:11 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO By Mohamed Mohtrf
جميع الحقوق محفوظة لـ MASTeR GYM

a.d - i.s.s.w