استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية قوانين المنتدى
العودة   MaSTeR GYM نادي كمال الاجسام , بناء الاجسام > التغذية > نادي المكملات الغذائية

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر . وفي حال رغبتم بالإنضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم ،التسجيل!

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
موافق على شروط المنتدى 


ممكن مساعدة من الخبراء في هذا المجال الممتع

نادي يهتم بتعريف انواع المكملات الغذائية وتعريف مكوناتها وفوائدها وطرق استخدامها والجرعات المناسبة لذلك



  انشر الموضوع
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-24-2010, 11:55 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب نـشـيـط .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية صهيب الحدايدي


البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 3337
المشاركات: 23 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
صهيب الحدايدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
إرسال رسالة عبر MSN إلى صهيب الحدايدي إرسال رسالة عبر Skype إلى صهيب الحدايدي

المنتدى : نادي المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

السلام عليكم

انا مبتدئ في هذه الرياضة الرائعة

واريد منكم ارشادات في النضام الغذائي
وبختصار في التمرينات
-الوزن .66
-العمر.18
-.الطول.1.77
لاكن علما اني لا املك مال لشاء البروتينات واللحومنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
ارجو منكم افادتي









توقيع : صهيب الحدايدي

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
انت الافضل
يا جون.س

عرض البوم صور صهيب الحدايدي   رد مع اقتباس
قديم 03-26-2010, 02:22 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب نـشـيـط .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية صهيب الحدايدي


البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 3337
المشاركات: 23 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
صهيب الحدايدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
إرسال رسالة عبر MSN إلى صهيب الحدايدي إرسال رسالة عبر Skype إلى صهيب الحدايدي

كاتب الموضوع : صهيب الحدايدي المنتدى : نادي المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

اين الرد على سؤالي









توقيع : صهيب الحدايدي

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
انت الافضل
يا جون.س

عرض البوم صور صهيب الحدايدي   رد مع اقتباس
قديم 03-26-2010, 06:30 PM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية CORVETTE LOVER


البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 2545
المشاركات: 316 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
CORVETTE LOVER غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : صهيب الحدايدي المنتدى : نادي المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

. ان شاء الله تجد من يرد عليك ويفيدك بسؤالك ويرشدك .

تحيتي لك









توقيع : CORVETTE LOVER

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

عرض البوم صور CORVETTE LOVER   رد مع اقتباس
قديم 03-29-2010, 05:45 PM   المشاركة رقم: 4 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب نـشـيـط .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 2978
المشاركات: 27 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
Mr.Olympia غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : صهيب الحدايدي المنتدى : نادي المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

السلام عليكم

اخي الغالي

معظمنا عندما بدأنا التمرين

كنا مفلسين والحالة على قد الحال

انت توكل على الله وابدأ تمارينك صح ولا تكسل أثناء التمارين

اتمرن صح

وحاول قدر الإمكان تتغدة تغدية صحيحة والحصول على اكبر قدر ممكن من مصادر الطاقة والبروتين

ونبه اهلك على هالموضوع

وانت مع نفسك جمع بالشوية بالشوية إلين تقدر تجيب حتى واي بروتين يساعدك

تحياتي ليك









عرض البوم صور Mr.Olympia   رد مع اقتباس
قديم 03-29-2010, 07:00 PM   المشاركة رقم: 5 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب نـشـيـط .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 2935
المشاركات: 18 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
عبدالله الفضلي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : صهيب الحدايدي المنتدى : نادي المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Mr.Olympia مشاهدة المشاركة
السلام عليكم

اخي الغالي

معظمنا عندما بدأنا التمرين

كنا مفلسين والحالة على قد الحال

انت توكل على الله وابدأ تمارينك صح ولا تكسل أثناء التمارين

اتمرن صح

وحاول قدر الإمكان تتغدة تغدية صحيحة والحصول على اكبر قدر ممكن من مصادر الطاقة والبروتين

ونبه اهلك على هالموضوع

وانت مع نفسك جمع بالشوية بالشوية إلين تقدر تجيب حتى واي بروتين يساعدك

تحياتي ليك


كلامك صح بارك الله فيك
توكل على الله وربك ما ينساكنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة









عرض البوم صور عبدالله الفضلي   رد مع اقتباس
قديم 03-30-2010, 12:41 AM   المشاركة رقم: 6 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية آلبـ^ـآشـ^ـآ


البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 2989
المشاركات: 356 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
آلبـ^ـآشـ^ـآ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : صهيب الحدايدي المنتدى : نادي المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

اخي الكريم عندك رز وموز ودجاج وشوفان و بطاطس وجبنه وعسل وبيض وشويه خضروات
اذا عندك هذه ابدأ برنامجك الغذائي وتوكل على الله
هذا هو الي عندي وعند كل بطل وصل للقمه
تحياتي لك









توقيع : آلبـ^ـآشـ^ـآ

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

عرض البوم صور آلبـ^ـآشـ^ـآ   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
ممكن, مساعدة, الممتع, المجال, الخبراء, هذا


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ممكن مساعدة في هذا البروتين!!! اثيرسالم نادي المكملات الغذائية 2 10-25-2010 11:40 AM
ارجوا المساعدة من الخبراء albaron سؤال وجواب 4 02-09-2010 07:17 PM
ارجو الدخول الخبراء استخدام الامينو ضار ام يفيد ارنولد نادي المكملات الغذائية 1 01-27-2010 11:47 PM
ممكن مساعدة منقاوي نادي رياضة كمال الاجسام 1 01-27-2010 05:45 PM
الممتع طارق التايب يخص (الجزيرة) بحديث الوداع ويؤكد: جماهير الهلال دفعتني لعشق الأزرق الاعب المحترف كرة القدم العربية والعالمية 0 06-13-2009 04:20 PM


الساعة الآن 12:15 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO By Mohamed Mohtrf
جميع الحقوق محفوظة لـ MASTeR GYM

a.d - i.s.s.w