استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية قوانين المنتدى
العودة   MaSTeR GYM نادي كمال الاجسام , بناء الاجسام > كمال الاجسام > نادي رياضة كمال الاجسام > سؤال وجواب

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر . وفي حال رغبتم بالإنضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم ،التسجيل!

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
موافق على شروط المنتدى 


أسئلة أريد الإجابة عليها

نادي خاص فقط بالأسئلة المتعلقة بكمال الاجسام



  انشر الموضوع
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-22-2010, 10:58 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب جـديـد .::


البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 3481
المشاركات: 2 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
عآشق القوة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : سؤال وجواب

اغلفة فيس بوك

السلام عليكم ..

أنا معجب بتميز هذا المنتدى و فقكم الله و إلى الأمام ..

لدي بعض الاستفسارات و التي بناءً عليها سأحدد بإذن هل أستمر في لعب الحديد أم أتوقف .

السؤال الأكثر حيرة .. هل لعب الحديد يوقف نمو الجسم ( عمري 16 سنة ) ؟ لانه قيل إذا كانت العضلة مشدودة فلا تنمو !
يعني أنا طولي و لله الحمد لا بأس به لكنني نحيف و أعظامي دقيقه فأخشى أن لا تعرض !
و هل عمري مناسب لممارسة مثل هذه الرياضة ؟

أتمنى منكم الإجابة على أسئلتي مشكورين ، على فكرة ياليت تذكرون لي شيء يفيد في تعريض العظام نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة .

وفقكم الله و سدد خطاكم .









عرض البوم صور عآشق القوة   رد مع اقتباس
قديم 04-22-2010, 11:16 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية toldo


البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 3461
المشاركات: 211 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
toldo غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عآشق القوة المنتدى : سؤال وجواب

اغلفة فيس بوك

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

لاتخف لن يحدث شىء ان شاء الله ..

تعريض عظام الظهر تقصد ؟ عموما بيكون عن طريق تمارين الظهر وخصوصا تمارين المجنص والطرمبه وتمرين بارالمرجحه والطعن بالدمبل.









توقيع : toldo

عرض البوم صور toldo   رد مع اقتباس
قديم 04-23-2010, 12:25 AM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب جـديـد .::


البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 3481
المشاركات: 2 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
عآشق القوة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عآشق القوة المنتدى : سؤال وجواب

اغلفة فيس بوك

^^
نعم عظام الظهر والذراعين

ثم مالدليل على أنه لايوقف النمو ؟؟؟؟؟؟؟









عرض البوم صور عآشق القوة   رد مع اقتباس
قديم 04-23-2010, 05:36 PM   المشاركة رقم: 4 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية toldo


البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 3461
المشاركات: 211 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
toldo غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عآشق القوة المنتدى : سؤال وجواب

اغلفة فيس بوك

الدليل انّه ناس كتير لعبو تقريبا فى هذه الفتره وماحصل شىء .









توقيع : toldo

عرض البوم صور toldo   رد مع اقتباس
قديم 04-26-2010, 04:51 PM   المشاركة رقم: 5 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. ريـاضـي نـشـيط .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الاسطوره


البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 3495
المشاركات: 47 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
الاسطوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
إرسال رسالة عبر MSN إلى الاسطوره

كاتب الموضوع : عآشق القوة المنتدى : سؤال وجواب

اغلفة فيس بوك

يا اخي مغظم ابطال العالم بدؤا من سن صغير يعني عندك الشحات مبروك من 13 سنة
وبعدين بدي احكيلك معلومة كيف بتوقف الطول يتوف الطول عندما تنفذ هرونات الطول في الجسم يثبت الطول على ما هو عليه
وكمال الاجسام ما باثر على هادا الهرموون يعني ما تخاف بالنسبة للطول
تحياتي الك يا اخي









توقيع : الاسطوره

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

عرض البوم صور الاسطوره   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أريد, أسئلة, الإجابة, عليها


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
استفسارات مبتدء بسيطة الرجاء من أحمد الشمري وكل أعضاء المنتدى الإجابة عليها مستر خالد نادي رياضة كمال الاجسام 6 05-06-2010 01:07 PM
أسئلة حيرتني !!!!! أحمد الشمري النادي العام 6 01-06-2010 04:17 PM
تعريف: ما هى الدهون و التغلب عليها rahmou نادي التغذية العامة 3 01-02-2010 12:04 AM
اسئله اتمنى الاجابه عليها اroo7 سؤال وجواب 0 07-28-2009 12:36 PM


الساعة الآن 04:56 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO By Mohamed Mohtrf
جميع الحقوق محفوظة لـ MASTeR GYM

a.d - i.s.s.w