استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية قوانين المنتدى
العودة   MaSTeR GYM نادي كمال الاجسام , بناء الاجسام > كمال الاجسام > نادي اصابات كمال الاجسام

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر . وفي حال رغبتم بالإنضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم ،التسجيل!

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
موافق على شروط المنتدى 


طلب صغير من اصحاب الخبرة

نادي يهتم بكل ما يخص اصابات كمال الاجسام من حيث انواعها واشكالها و اماكن حدوثها و اسبابها وكيفية علاجها



Like Tree3Likes
  • 1 Post By s7s
  • 1 Post By s7s
  • 1 Post By توربيد

  انشر الموضوع
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-20-2010, 12:59 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب جـديـد .::


البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 3527
المشاركات: 2 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
s7s غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : نادي اصابات كمال الاجسام

اغلفة فيس بوك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

ياريت المساعدة يا جماعة الموضوع كلة
انا كنت بلعب بنش من اسبوعين وحصلت لى اصابة بس مش عارف احدد مكانها بالظبط يعنى هى واخدة من اول نص البنش وتحت الباط كدا والدراع انا حسيت بيها وانا بلعب بس المصيبة انى كملت التمرينة مع انها كانت بتألمنى شوية بس بعد ما خلصت حسيت بألم جامد ولغاية دلوقتى الالم دة موجود على فكرة اان بلعب حديد بقى لى سنة والحمد لله عمرى ما حصلت لى اصابة ولا حاجة خالص وبدهن ريباريل جل بس بردة الالم مازال موجود ونفسى ارجع التمرين بس مش عارف ؟؟ اعمل اية ؟ وهل ممكن تكون اصابة مزمنة ؟ ولا مجرد مزق عادى ؟ ولا اية بالظبط ؟









كنج بيروت likes this.
عرض البوم صور s7s   رد مع اقتباس
قديم 05-23-2010, 02:39 AM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب جـديـد .::


البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 3527
المشاركات: 2 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
s7s غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : s7s المنتدى : نادي اصابات كمال الاجسام

اغلفة فيس بوك

اية يا جماعة 15 مشاهدة ومافيش ولا رد واحد ؟
ولا انا الى كتبت السؤال فى مكان غلط ولا اية ؟









كنج بيروت likes this.
عرض البوم صور s7s   رد مع اقتباس
قديم 09-14-2011, 09:54 PM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مجتهد
الرتبة


البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 3838
المشاركات: 336 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
توربيد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : s7s المنتدى : نادي اصابات كمال الاجسام

اغلفة فيس بوك

بص يا حبيبى اول جاحه اوقف التمرين اجبارى وروح اعمل اشاعه من باب الاطمئنان وان شاء الله مفيش حاجه بس روح علشان تطمن ولو مفيش حاجه هتشترى مرهم موف وهتاخد دوش سخن وادهن بالمرهم حوالى مرتين وان شاء الله الشفاء من عند الله ريح اسبوع علشان جسمك يرتاح بس انا عايزك ترد عليا الاصابه دى جتلك وانتا بتجمع بالدنابل









كنج بيروت likes this.
عرض البوم صور توربيد   رد مع اقتباس
قديم 04-29-2012, 08:49 AM   المشاركة رقم: 4 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية كنج بيروت


البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 3971
المشاركات: 845 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
كنج بيروت غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : s7s المنتدى : نادي اصابات كمال الاجسام

اغلفة فيس بوك

وعليكم السلام ورحمه الله

أولا إنت اخطأت بتكمله التمرين

والتمزق ليس بسيط مع متمريني العضلات وبناء الاجسام

وخطر جداا الاهمال فيه

وممكن يؤدي الي وقفك تمارين بناء الاجسام الي مدي الحياه

لان تمزق العضله إن تم الضغط عليها تمزق الاربطه الخاصه بالعضله

وأنت في غني عن ها كله إذهب لطبيب متخصص بلاعلاج الطبيعي للرياضين

وان شاء الله خير اطمئن بامر الله










عرض البوم صور كنج بيروت   رد مع اقتباس
قديم 04-30-2012, 02:23 AM   المشاركة رقم: 5 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرف
الرتبة


البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 3876
المشاركات: 381 [+]
بمعدل : 0.13 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
الصخرة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : s7s المنتدى : نادي اصابات كمال الاجسام

اغلفة فيس بوك

اتمنى لك الشفاء اخى









عرض البوم صور الصخرة   رد مع اقتباس
قديم 08-05-2012, 11:48 AM   المشاركة رقم: 6 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية كنج بيروت


البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 3971
المشاركات: 845 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
كنج بيروت غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : s7s المنتدى : نادي اصابات كمال الاجسام

اغلفة فيس بوك

ان شاء الله تكون اتحسنت حالتك









عرض البوم صور كنج بيروت   رد مع اقتباس
قديم 08-12-2012, 07:41 AM   المشاركة رقم: 7 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 4036
المشاركات: 114 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
اوان الورد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : s7s المنتدى : نادي اصابات كمال الاجسام

اغلفة فيس بوك

بالتوفيق لكـــ









عرض البوم صور اوان الورد   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الخبرة, اصحاب, صغير, طلب


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اتفرجوا على كتلر وهو صغير medo20099 فديو رياضة كمال الاجسام 13 03-30-2012 01:16 PM
الرجاء من اصحاب الخبرة الدخول برنس وائل صور رياضة كمال الأجسام 0 04-25-2010 07:02 PM
خدمه من اصحاب الخبره .. harley نادي المكملات الغذائية 1 02-17-2010 08:45 AM
استفسار صغير ABED NASSER سؤال وجواب 8 11-29-2009 08:01 PM
استفسار صغير ANGEL سؤال وجواب 9 11-18-2009 01:53 PM


الساعة الآن 10:51 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO By Mohamed Mohtrf
جميع الحقوق محفوظة لـ MASTeR GYM

a.d - i.s.s.w