استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية قوانين المنتدى
العودة   MaSTeR GYM نادي كمال الاجسام , بناء الاجسام > التغذية > نادي انقاص الوزن > سؤال وجواب

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر . وفي حال رغبتم بالإنضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم ،التسجيل!

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
موافق على شروط المنتدى 


ترهلاااتي واريد حلها

نادي خاص فقط بالاسئلة المتعلقة بانقاص الوزن



  انشر الموضوع
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-02-2010, 06:20 AM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب نـشـيـط .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1123
المشاركات: 23 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
البطل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : سؤال وجواب

اغلفة فيس بوك

اخواني الاعزاااء

لدي مشكلة ترهل او بما معنى دهون في اسفل البطن وليست بالكثيره
لاكنها تسببلي القلق والاكتئاب اضافة الى

ترهلات اودهون الارداف وليست بالكثيرة هي

فـ هل تتنصحووني بشراء حزام لتخسيس هذه المناطق لقد وجدته في احد المحلات الرياضية
علما باني لاعب كمال اجسام منذ شهر 11 من العام السابق اي 9 اشهر وانا امارس هذه اللعبه


وفي الاسبوع اربعة اضافة الى الحديد اتمرن البطن بجميع تمارينه علما بانه تصل عدد التكررات 900 تكرار

واحيانا اقلل الى 600

ولم استطع بان ازيل هذه الترهلات علما باني ااخذ المكمل الغذائي amino fuel

لقد سئمت حقا ارجووكم دلووني الى مااصبوا اليه









عرض البوم صور البطل   رد مع اقتباس
قديم 07-02-2010, 12:02 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية toldo


البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 3461
المشاركات: 211 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
toldo غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : البطل المنتدى : سؤال وجواب

اغلفة فيس بوك

كل هذه التكرارات خطأ ممكن تحرق العضل .. اذهب لقسمى اللياقه البدنيه والتخسيس .. وانقاص الوزن واقرأ المواضيع الخاصه بذلك ..

وابقى اكتب فى القسم المخصص لسؤال وجواب او الاستفسارات العام .

بالتوفيق.

ينقل للقسم المناسب









توقيع : toldo

عرض البوم صور toldo   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
ترهلاااتي, حلها, واريد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ترهلاتي واريد حلها البطل سؤال وجواب 4 09-09-2013 10:28 AM


الساعة الآن 10:06 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO By Mohamed Mohtrf
جميع الحقوق محفوظة لـ MASTeR GYM

a.d - i.s.s.w