استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية قوانين المنتدى
العودة   MaSTeR GYM نادي كمال الاجسام , بناء الاجسام > كمال الاجسام > استفسارات كمال الاجسام العام

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر . وفي حال رغبتم بالإنضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم ،التسجيل!

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
موافق على شروط المنتدى 


المرجوو المساعة بخصوص اعادة بنائ العضلات

{ هنا تضع الاسئلة الخاصة بكمال الاجسام }



  انشر الموضوع
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-18-2010, 11:24 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب جـديـد .::


البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 3637
المشاركات: 2 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
PhiL JacKsoN غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : استفسارات كمال الاجسام العام

اغلفة فيس بوك

السلام عليكم يا اخواني الاعزاء
انا بعد 10 اشهر من مزاولة كمال الاجسام انتهيت من التنشيف و التخسيس و اصبح وزني 75 كيلو و طولي 182 يعني ملائم .. الان اريد تضخيم العضلات ..عضلاتي الان جيدة نوعا ما لا كن اريدها افضل بكثير و اعتقد ان رمضان الكريم هو فرصة من دهب لتحقيق هدفي
اريد بعض النصائح لبرنااااامجي و وقت التمرين هل قبل الافطار ام بعده
و اخر الكلام السلام









عرض البوم صور PhiL JacKsoN   رد مع اقتباس
قديم 12-09-2012, 02:15 AM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. ريـاضـي نـشـيط .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 4131
المشاركات: 46 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
هالة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : PhiL JacKsoN المنتدى : استفسارات كمال الاجسام العام

اغلفة فيس بوك

انشالله حد يفيدك









عرض البوم صور هالة   رد مع اقتباس
قديم 12-13-2012, 10:00 AM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. ريـاضـي نـشـيط .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 4135
المشاركات: 41 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
اكمل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : PhiL JacKsoN المنتدى : استفسارات كمال الاجسام العام

اغلفة فيس بوك

انشالله بتلاقى اللى يفيدك
تحياتى









عرض البوم صور اكمل   رد مع اقتباس
قديم 12-23-2012, 12:16 PM   المشاركة رقم: 4 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. ريـاضـي رسـمـي .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 3980
المشاركات: 60 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
كمال الاجسام غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : PhiL JacKsoN المنتدى : استفسارات كمال الاجسام العام

اغلفة فيس بوك

لى رجعه للافاده









عرض البوم صور كمال الاجسام   رد مع اقتباس
قديم 01-11-2013, 12:00 PM   المشاركة رقم: 5 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب نـشـيـط .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 4155
المشاركات: 29 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
لوجبنا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : PhiL JacKsoN المنتدى : استفسارات كمال الاجسام العام

اغلفة فيس بوك

الله يعطيكـِ العافيه يارب
خالص مودتى لكـِ


وتقبلي ودي واحترامي









عرض البوم صور لوجبنا   رد مع اقتباس
قديم 01-12-2013, 07:25 AM   المشاركة رقم: 6 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية هدى


البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 4151
المشاركات: 314 [+]
بمعدل : 0.13 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
هدى غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : PhiL JacKsoN المنتدى : استفسارات كمال الاجسام العام

اغلفة فيس بوك

كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـ
..

وروعهـ مانــثرت .. وجماليهـ طرحكـ









عرض البوم صور هدى   رد مع اقتباس
قديم 01-13-2013, 12:08 PM   المشاركة رقم: 7 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مديحه


البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 4153
المشاركات: 273 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
مديحه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : PhiL JacKsoN المنتدى : استفسارات كمال الاجسام العام

اغلفة فيس بوك

سال حبرك هنا وروانا بقطرا كاد الدمع
يستل منا امام تلك الكلمات العظيمه

فكم فخورين بك









عرض البوم صور مديحه   رد مع اقتباس
قديم 01-15-2013, 02:08 AM   المشاركة رقم: 8 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اسما


البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 4154
المشاركات: 267 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
اسما غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : PhiL JacKsoN المنتدى : استفسارات كمال الاجسام العام

اغلفة فيس بوك

يعطيك الف عافيه









عرض البوم صور اسما   رد مع اقتباس
قديم 01-16-2013, 04:30 PM   المشاركة رقم: 9 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب نـشـيـط .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 4155
المشاركات: 29 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
لوجبنا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : PhiL JacKsoN المنتدى : استفسارات كمال الاجسام العام

اغلفة فيس بوك

شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز

واصل تالقك معنا في المنتدى









عرض البوم صور لوجبنا   رد مع اقتباس
قديم 01-17-2013, 01:22 AM   المشاركة رقم: 10 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ولاء


البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 4152
المشاركات: 268 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ولاء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : PhiL JacKsoN المنتدى : استفسارات كمال الاجسام العام

اغلفة فيس بوك

أتمنــــى لكـ من القلب .. إبداعـــاً يصل بكـ إلى النجـــوم ..









عرض البوم صور ولاء   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
المرجوو, المساعة, العضلات, اعادة, بخصوص, بنائ


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بخصوص البروتين Big max Mad Love سؤال وجواب 3 08-09-2010 12:30 AM
موضوع بخصوص ال Lipo 6 محمود العربي سؤال وجواب 2 04-17-2010 03:21 PM
ارجووالمسااعده بخصوص النيتروتك البطل سؤال وجواب 2 03-20-2010 03:04 PM


الساعة الآن 03:06 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO By Mohamed Mohtrf
جميع الحقوق محفوظة لـ MASTeR GYM

a.d - i.s.s.w