استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية قوانين المنتدى
العودة   MaSTeR GYM نادي كمال الاجسام , بناء الاجسام > كمال الاجسام > نادي اللياقة البدنية والتخسيس

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر . وفي حال رغبتم بالإنضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم ،التسجيل!

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
موافق على شروط المنتدى 


ممكن الدخـوول لاصحاب الخبره

نادي يقدم جميع انواع التمارين الهوائية وكيفية اداء وضعيتها الصحيحه ونصائح معتمدة في اللياقة البدنية والتخسيس



  انشر الموضوع
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-26-2010, 08:25 AM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب جـديـد .::


البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 3649
المشاركات: 1 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
hasson qatar غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : نادي اللياقة البدنية والتخسيس

اغلفة فيس بوك

السـلام عليــكم

شخباركم يا جماعه الخيـر

انا اليـوم جاي واتكلم عن نفـسي شـوي وابيكم تنصحونـي شـوي

انا قبـل وزني 85 وطولـي 175

الحمدالله الحيـن وزني 73 وطولـي 175 ما كنت اخذ اي شي كنت اعتـمد ع المشي السريع

والسيكـل والوجبات الخفيـفه

الحين صارلـي شهريـن وانا اتمـرن واستعمـل بروتيـن انيمـال بمـب وامينـو اسيـد استخدمت انيمال بمب تغيـر شوي نسبه بسيطه من العضله الباي والتراي

ابيكم تنصحوني اي بروتين ضخامه تكبير عضلـه مافيها اضرار









عرض البوم صور hasson qatar   رد مع اقتباس
قديم 08-26-2010, 09:33 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب نـشـيـط .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 3644
المشاركات: 24 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
themaddemon غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : hasson qatar المنتدى : نادي اللياقة البدنية والتخسيس

اغلفة فيس بوك

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hasson qatar مشاهدة المشاركة
السـلام عليــكم

شخباركم يا جماعه الخيـر

انا اليـوم جاي واتكلم عن نفـسي شـوي وابيكم تنصحونـي شـوي

انا قبـل وزني 85 وطولـي 175

الحمدالله الحيـن وزني 73 وطولـي 175 ما كنت اخذ اي شي كنت اعتـمد ع المشي السريع

والسيكـل والوجبات الخفيـفه

الحين صارلـي شهريـن وانا اتمـرن واستعمـل بروتيـن انيمـال بمـب وامينـو اسيـد استخدمت انيمال بمب تغيـر شوي نسبه بسيطه من العضله الباي والتراي

ابيكم تنصحوني اي بروتين ضخامه تكبير عضلـه مافيها اضرار
انيمال بمب مو بروتين بس عبارة عن مواد المفترض انها تزيد التحمل زي الكافين والتورين والكرياتين و احماض امينية بنسبة بسيطة و حمض اميني اسمو الارجنين عشان يعطيك البمب او النفخة بالعربي :)


تم تعديل باقى الرد من قبل الإشراف

اخي بعد اذنك جاوب على قد الاستفسار فقط .. شكرا لك.









عرض البوم صور themaddemon   رد مع اقتباس
قديم 09-14-2011, 09:41 PM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مجتهد
الرتبة


البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 3838
المشاركات: 336 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
توربيد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : hasson qatar المنتدى : نادي اللياقة البدنية والتخسيس

اغلفة فيس بوك

الواى بروتين هتاخد اسكوب اول ماتصحى من النوم واسكوب بعد التمرين واسكوب قبل النوم









عرض البوم صور توربيد   رد مع اقتباس
قديم 12-13-2012, 10:00 AM   المشاركة رقم: 4 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. ريـاضـي نـشـيط .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 4135
المشاركات: 41 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
اكمل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : hasson qatar المنتدى : نادي اللياقة البدنية والتخسيس

اغلفة فيس بوك

انشالله بتلاقى اللى يفيدك
تحياتى









عرض البوم صور اكمل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
ممكن, لاصحاب, الخبره, الدخـوول


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طلب ضروري لاصحاب الخبره في الهرمونات والمونشطات noznoz نادي المنشطات 5 10-04-2013 03:05 AM
طلب ضروري لاصحاب الخبره في الهرمونات والمونشطات noznoz نادي المنشطات 0 04-22-2010 10:13 PM
طلب ضروري لاصحاب الخبره في الهرمونات والمونشطات noznoz نادي المكملات الغذائية 2 04-21-2010 09:13 PM
الى اصحاب الخبره الكرام عبدالله الفضلي نادي المكملات الغذائية 4 04-16-2010 05:02 AM
مساعده من اصحاب الخبره amged84 سؤال وجواب 5 03-20-2010 02:24 PM


الساعة الآن 02:50 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO By Mohamed Mohtrf
جميع الحقوق محفوظة لـ MASTeR GYM

a.d - i.s.s.w