استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية قوانين المنتدى
العودة   MaSTeR GYM نادي كمال الاجسام , بناء الاجسام > التغذية > نادي المكملات الغذائية

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر . وفي حال رغبتم بالإنضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم ،التسجيل!

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
موافق على شروط المنتدى 


استفسار

نادي يهتم بتعريف انواع المكملات الغذائية وتعريف مكوناتها وفوائدها وطرق استخدامها والجرعات المناسبة لذلك



  انشر الموضوع
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-10-2010, 03:03 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب جـديـد .::


البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 3720
المشاركات: 4 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ahmedtefa4 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : نادي المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تحية طيبه وبعد

ارجو من اخوانى المختصين مساعدتى حيث ان وزنى 64 وطولى 177 اى اعانى من نحافه فى الجسم

وكنت أريد كورس لزيادة الوزن

ولكم جزيل الشكر









عرض البوم صور ahmedtefa4   رد مع اقتباس
قديم 11-11-2010, 02:15 AM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية آلبـ^ـآشـ^ـآ


البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 2989
المشاركات: 356 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
آلبـ^ـآشـ^ـآ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ahmedtefa4 المنتدى : نادي المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

وعليكم السلام
اخوي كورس ايش بضبط ,طبيعي مع تمارين وغذاء ولا مكملات ولاهرمونات ؟
حدد عشان اساعدك .









توقيع : آلبـ^ـآشـ^ـآ

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

عرض البوم صور آلبـ^ـآشـ^ـآ   رد مع اقتباس
قديم 11-12-2010, 04:23 PM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب جـديـد .::


البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 3720
المشاركات: 4 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ahmedtefa4 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ahmedtefa4 المنتدى : نادي المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

متشكراخى على الاستجابه السريعه
انا ان شاء الله هأبدا اتمرن بعد العيد وعندى خلفيه سابقه حيث اننى تمرنت بالسابق فتره 3 سنوات وكنت عايز كورس مكملات غذائيه فيما لايضر بالصحه
ولك جزيل الشكر









عرض البوم صور ahmedtefa4   رد مع اقتباس
قديم 11-12-2010, 10:15 PM   المشاركة رقم: 4 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية آلبـ^ـآشـ^ـآ


البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 2989
المشاركات: 356 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
آلبـ^ـآشـ^ـآ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ahmedtefa4 المنتدى : نادي المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

العفو يا اخوي
طيب خذ علبتين واي بروتين اوسرياس ماس وكرياتين مونوهيدرات ومالتي فيتامين ,الاحماض الامينيه والجلوتامين موجوده في الواي والسرياس ماس اذا ما تقدر تاخذ امينو واذا في امينو احسن كمان
طريقه استخدامهم للضخامه .
الواي ثلاث مرات يوميا سكوبين الصبح وسكوبين بعد التمرين وسكوبين قبل النوم
السرياس ماس نفس استخدام الواي
الكرياتين فترة التحميل من خمسه ايام الى سبعه, اربعه جرعات في اليوم خمسه جرام الصبح وخمسه قبل التمرين بساعه وخمسه بعد التمرين مباشره وخمسه قبل النوم بعد كذا خمسه جرام قبل التمرين وخمسه بعد( تستعمله شهر وتو قف اسبوعين) ولازم تشرب ماء كثير
والمالتي فيتامين مره وحده فقط في الصبح يعني بعد الفطور
الامينو ثلاث حبات الصبح وثلاث قبل التمرين وثلاث بعد وبتدريج الين توصل اربعه حبات
المهم هذا كورس مكملات للضخامه بس ما تمشي ابدا الا ببرنامج غذائي وتمارين خاصه بضخامه
خش على الموضوع هذا http://gym99.a3a3.com/thread1770.html وسوي برنامجك الغذائي
والله يوفقك









توقيع : آلبـ^ـآشـ^ـآ

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

عرض البوم صور آلبـ^ـآشـ^ـآ   رد مع اقتباس
قديم 11-15-2010, 03:44 PM   المشاركة رقم: 5 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب جـديـد .::


البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 3720
المشاركات: 4 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ahmedtefa4 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ahmedtefa4 المنتدى : نادي المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

جزاك الله خيرا ياخى وكل عام انت بخير
افدتنى افادكم الله









عرض البوم صور ahmedtefa4   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
استفسار


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:14 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO By Mohamed Mohtrf
جميع الحقوق محفوظة لـ MASTeR GYM

a.d - i.s.s.w