استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية قوانين المنتدى
العودة   MaSTeR GYM نادي كمال الاجسام , بناء الاجسام > كمال الاجسام > نادي اللياقة البدنية والتخسيس

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر . وفي حال رغبتم بالإنضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم ،التسجيل!

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
موافق على شروط المنتدى 


سوال لعلمين كمال الاجسام

نادي يقدم جميع انواع التمارين الهوائية وكيفية اداء وضعيتها الصحيحه ونصائح معتمدة في اللياقة البدنية والتخسيس



  انشر الموضوع
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-04-2011, 11:56 AM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب جـديـد .::


البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 3418
المشاركات: 2 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
angelofdeath666 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : نادي اللياقة البدنية والتخسيس

اغلفة فيس بوك

السلام عليكم ورحمة اللة
سوال انا عندى زيادة فى الوزن وحبداء من اليوم الذهاب للجم فى ناس قالولى خد
امينو 2222 ودة حيسعدك فى بناء الجسم بس انا عايز اخس وابنى عضلات اعمل اية وشكرانقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة









عرض البوم صور angelofdeath666   رد مع اقتباس
قديم 03-08-2011, 01:07 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب جـديـد .::


البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 3786
المشاركات: 6 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
لست انساك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
إرسال رسالة عبر MSN إلى لست انساك إرسال رسالة عبر Yahoo إلى لست انساك

كاتب الموضوع : angelofdeath666 المنتدى : نادي اللياقة البدنية والتخسيس

اغلفة فيس بوك

في انتظار الاجابة









عرض البوم صور لست انساك   رد مع اقتباس
قديم 03-08-2011, 01:17 PM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب جـديـد .::


البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 3786
المشاركات: 6 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
لست انساك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
إرسال رسالة عبر MSN إلى لست انساك إرسال رسالة عبر Yahoo إلى لست انساك

كاتب الموضوع : angelofdeath666 المنتدى : نادي اللياقة البدنية والتخسيس

اغلفة فيس بوك

اعتقد يا اخي.بحكم خبرتي الضعيفه...انك تخسس الاول...يعني تلعب جري وايروبيك ...وكده
ممكن كمان تشيل اوزان خفيفة وتكرر كتير









عرض البوم صور لست انساك   رد مع اقتباس
قديم 03-09-2011, 02:59 AM   المشاركة رقم: 4 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية آلبـ^ـآشـ^ـآ


البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 2989
المشاركات: 356 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
آلبـ^ـآشـ^ـآ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : angelofdeath666 المنتدى : نادي اللياقة البدنية والتخسيس

اغلفة فيس بوك










توقيع : آلبـ^ـآشـ^ـآ

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

عرض البوم صور آلبـ^ـآشـ^ـآ   رد مع اقتباس
قديم 03-12-2011, 09:54 PM   المشاركة رقم: 5 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية CORVETTE LOVER


البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 2545
المشاركات: 316 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
CORVETTE LOVER غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : angelofdeath666 المنتدى : نادي اللياقة البدنية والتخسيس

اغلفة فيس بوك

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة angelofdeath666 مشاهدة المشاركة
السلام عليكم ورحمة اللة
سوال انا عندى زيادة فى الوزن وحبداء من اليوم الذهاب للجم فى ناس قالولى خد
امينو 2222 ودة حيسعدك فى بناء الجسم بس انا عايز اخس وابنى عضلات اعمل اية وشكرانقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اخي اذا تريد تخس لا تاخذ امينو من البدايه . ولا تسمع كلام الناس . فكّر بعقلك . ابدأ مع تمارين سيكل وجري وما يشابهه ... وممكن تلعب حديد يومين بالاسبوع ..... ونظّم اكلك ، وبعديم فكّر بالمكملات نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


بالتوفيق يا بطل









توقيع : CORVETTE LOVER

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

عرض البوم صور CORVETTE LOVER   رد مع اقتباس
قديم 05-02-2013, 09:20 PM   المشاركة رقم: 6 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب نـشـيـط .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 4198
المشاركات: 16 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ك.عبودي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : angelofdeath666 المنتدى : نادي اللياقة البدنية والتخسيس

اغلفة فيس بوك

أخي لاتسمع الئ كلام الناس فهذا خطا كبير جداً ان تتناول مكمل غذائي يفضل تناول المكملات الغذائية بعد مدة 8 شهور لأنك الآن سوف تبني وتحرق السعرات ان اضفت فسوف يصبح جسمك مؤسس علئ المكملات









عرض البوم صور ك.عبودي   رد مع اقتباس
قديم 05-05-2013, 10:59 AM   المشاركة رقم: 7 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ولاء


البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 4152
المشاركات: 268 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ولاء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : angelofdeath666 المنتدى : نادي اللياقة البدنية والتخسيس

اغلفة فيس بوك

مووووووووفق









عرض البوم صور ولاء   رد مع اقتباس
قديم 05-08-2013, 11:16 AM   المشاركة رقم: 8 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مديحه


البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 4153
المشاركات: 273 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
مديحه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : angelofdeath666 المنتدى : نادي اللياقة البدنية والتخسيس

اغلفة فيس بوك

موووووووووووووووفق









عرض البوم صور مديحه   رد مع اقتباس
قديم 05-09-2013, 01:01 PM   المشاركة رقم: 9 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية هدى


البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 4151
المشاركات: 314 [+]
بمعدل : 0.13 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
هدى غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : angelofdeath666 المنتدى : نادي اللياقة البدنية والتخسيس

اغلفة فيس بوك

مووووووووووووووفق









عرض البوم صور هدى   رد مع اقتباس
قديم 10-01-2013, 07:23 AM   المشاركة رقم: 10 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية خالد777


البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 1284
المشاركات: 613 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
خالد777 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : angelofdeath666 المنتدى : نادي اللياقة البدنية والتخسيس

اغلفة فيس بوك

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لست انساك مشاهدة المشاركة
اعتقد يا اخي.بحكم خبرتي الضعيفه...انك تخسس الاول...يعني تلعب جري وايروبيك ...وكده
ممكن كمان تشيل اوزان خفيفة وتكرر كتير


موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق
لك خالص حبي وأشواقي
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك









عرض البوم صور خالد777   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لعلمين, الاجسام, سؤال, كمال


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سوال لابطال كمال الاجسام angelofdeath666 استفسارات كمال الاجسام العام 1 03-06-2011 01:41 AM
ارجو دخول خبراء كمال الاجسام سؤال مهم الكل يعاني منه ارنولد سؤال وجواب 3 02-07-2010 11:29 PM
سؤال عن كمال الاجسام fmm283 سؤال وجواب 8 12-25-2009 04:37 PM
سؤال يدور في ذهن الكثير من لاعبي رياضة كمال الاجسام ANGEL نادي المكملات الغذائية 3 12-06-2009 12:18 PM
سؤال يدور في ذهن الكثير من لاعبي رياضة كمال الاجسام ANGEL سؤال وجواب 1 11-28-2009 01:19 PM


الساعة الآن 02:50 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO By Mohamed Mohtrf
جميع الحقوق محفوظة لـ MASTeR GYM

a.d - i.s.s.w