استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية قوانين المنتدى
العودة   MaSTeR GYM نادي كمال الاجسام , بناء الاجسام > نادي الرياضة > نادي الرياضات المختلفة > السباحة

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر . وفي حال رغبتم بالإنضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم ،التسجيل!

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
موافق على شروط المنتدى 


السباح الاسطورة مايكل فيلبس ، بالصور

نادي يهتم برياضة السباحة من الناحية التدريبية والتمرينية وشرح الخطوات التعليمية لسباحة الصدر و الظهر و الفراشة و الحرة و التتابع المتنوع و الفردي المتنوع



  انشر الموضوع
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-26-2009, 10:05 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب نـشـيـط .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ملك السباحه


البيانات
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 85
المشاركات: 29 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ملك السباحه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
إرسال رسالة عبر MSN إلى ملك السباحه

المنتدى : السباحة

اغلفة فيس بوك

حصد كل الذهب وأصبح اعظم رياضي في التاريخ
زملاء المدرسة نعتوه بصاحب الأذن الكبيرة فتحول إلى أسطورة !
فيلبس حقق حلم شقيقته البطلة التي قهرتها الإصابة




قبل 15 عامًا حصل السباح الأميركي "مايكل فيلبس" على لقب "صاحب الأذن الكبيرة" وهو اللقب الذي منحه إياه رفاقه بالمدرسة الإبتدائية، والآن حصل السباح الأسطوري على ألقاب أخرى منحته إياها وسائل الإعلام العالمية في مشارق الأرض ومغاربها، فتحول الطفل الخجول الذي يتوارى من ملاحقة زملائه بالمدرسة إلى ... الدولفين البشري .. وسوبرمان أحواض السباحة .. وأعظم رياضي في التاريخ الأولمبي .. ومعجزة القرن .. وغيرها من القاب التمجيد التي حصدها بكل جدارة بعد أن صنع أعظم تاريخ لأي رياضي في التاريخ الأولمبي.

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
فيلبس يحتفل مع الرئيس بوش



فقد حصل على الميدالية الذهبية السادسة في أولمبياد بكين ليحطم كل الأرقام القياسية بوصوله بحصيلة الذهب إلى 11 ميدالية أولمبية، كما انفرد بالرقم القياسي من حيث عدد الميداليات الذهبية في الالعاب الأولمبية والتي كان يتقاسمها مع 4 رياضيين اخرين هم مواطنه السباح مارك سبيتز والاميركي الاخر العداء كارل لويس ولاعبة الجمباز السوفياتية لاريسا لاتينينا والعداء الفنلندي بافو نورمي الذين جمع كل منهم 9 ذهبيات في مسيرته.


واصل السباح الاميركي مايكل فيلبس حصد الذهب والارقام القياسية العالمية واصبح على بعد ميداليتين من المعدن الاصفر من تحطيم الرقم القياسي في عدد الميداليات الذهبية في دورة واحدة والمسجل باسم مواطنه السباح مارك سبيتز في اولمبياد ميونيخ 1972 وذلك بعد فوزه بسباق 200 م متنوعة الجمعة ضمن اولمبياد بكين 2008 مسجلا رقما قياسيا عالميا جديدا هو السادس له حتى الان.


و حصل فيلبس على الميدالية الخامسة في أولمبياد بكين عندما قاد الفريق الأمريكي في سباق 200 متر حرة إلى الذهب في وقت زمن قياسي قدره 6 دقائق و 58 ثانية و 56 جزء من الثانية، وهي المرة الأولى التي يأتي فيها فريق تحت حاجز السبع دقائق. وقد قال فيلبس أن هذا هو كل ما كان يحلم به، وأنه عاجز عن الكلام أو التعبير عن مشاعره. وقال بأنه مازال لديه الكثير يريد تحقيقه من أجل المحافظة على دافعيته لاستكمال مسابقاته.


ومنذ نعومة أظفاره وهو يتمنى أن يكون بطلا أوليمبيا، وقد تمكن من ذلك بفضل الكثير من العوامل ومن بينها مدربه الذي يشعر فيلبس تجاهه بكثير من الإمتنان، حيث قال عنه ... " أظن أنني لن أذهب إلى أي مكان بعد الآن دون أن يكون معي، فهو في مقدمة جميع أولوياتي إنه يقف إلى جانبي دائما ويساندني" ورغم كل الانجازات الإعجازية قال مايكل فيلبس أنه لم ينسى نفسه ويذهب بعيدا ليحلق في الفضاء، مؤكدًا أنه ليس هناك إنسان لا يقهر أو يهزم فكل شخص من الممكن أن يتعرض للهزيمة، ولم يستثني نفسه من هذا .!



من هو "مايكل فيلبس"؟

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
الأسطورة فيلبس قهر كل الأساطير في التاريخ الأولمبي




هو مايكل فريد فيلبس المولود في 30 يونيو 1985 في بالتيمور، في ولاية ميريلاند. وهو سباح عالمي يحمل الرقم القياسي في العديد من المسابقات. وقد فاز فيلبس بثلاثة عشرة ميدالية ( أحد عشر ميدالية ذهبية، واثنان برونزيتان)، ثمانية ميداليات ( ستة ذهبية، واثنان برونزيتان) في اوليمبياد 2004 في أثينا، وخمس ميداليات ذهبية في الألعاب الأوليمبية في بكين هذا العام 2008 مما جعلهم يطلقون عليه اسم أكثر الرياضيين الأوليمبيين زينة بالميداليات.



وقد تأهل فيلبس للمنافسة في ثماني مسابقات سباحة في أولمبياد هذا العام 2008 في بكين، ويحاول أن يتغلب على الرقم القياسي الذي حققه مارك سبيتز الذي حصل على سبع ميداليات ذهبية في أولمبياد واحد. وبحلول يوم 13 أغسطس 2008، فاز فيلبس بخمس ميداليات ذهبية في بكين، في وقت قياسي، مما جعله صاحب أحد عشر ميدالية ذهبية أوليمبية، أكثر من أي لاعب رياضي في التاريخ.


الحياة الشخصية للدولفين البشري "فيلبس"


نشأ فيلبس 23 عامًا في بالتيمور في ولاية ميريلاند وتخرج من المدرسة العليا في عام 2003. وقد عمل والده فريد فيلبس في شرطة ولاية ميريلاند، أما أمه ديبي دافيسون فقد كانت مديرة مدرسة. وقد انفصل والداه في عام 1994، وفيلبس له أختان تكبرانه في العمر وهما ويتني وهيلاري. وقد كانت كلتاهما سباحتان أيضا، حيث كانت ويتني على وشك قيادة منتخب الولايات المتحدة للسباحة في اوليمبياد 1996 ولكن حدثت لها إصابة غيرت مجرى حياتها.


وكان فيلبس يعاني في شبابه من اضطراب عدم التركيز، وقد بدأ السباحة وهو في سن السابعة، بسبب تأثير أختيه عليه، حيث برع سريعا وأكد أنه يمتلك مقومات البطل الواعد ، وفي سن العاشرة حقق رقما قياسيا محليا بالنسبة لمن هم في مثل سنه. وقد تألق بعد ذلك وحقق الكثير من الأرقام القياسية في مراحل عمره التالية حتى تأهل لدخول اوليمبياد صيف 2000 وهو في سن الخامسة عشرة.


وفي نوفمبر 2004، تم القبض على مايكل فيلبس حيث كان يقود سيارته وهو مخمور في منطقة سالزبيري في ولاية ميريلاند. وقد وضع تحت الاختبار قبل الحكم عليه وحكم عليه بعقوبة الخدمة العامة لمدة 18 شهرا وغرامة 250 دولار أمريكي، والقيام بإلقاء محاضرات عن مخاطر الخمر والشراب في جمعية مناهضة الخمور. وعندما سئل عن هذا الحدث بعد ذلك قال بأنه حادث واحد ولكنه أثر على حياته وحياة عائلته. وفيما بين عامي 2004 و 2008، انخرط فيلبس في جامعة ميتشيغان لدراسة التسويق والإدارة الرياضية. وقد استخدم فيلبس الرياضة كمنفذ له للتخلص من نشاطه الزائد.


المقومات البدنية والتدريب ونظام التغذية

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
فيلبس مع والدته يحتفلان بالمجد الأولمبي



يستطيع فيلبس (193 سم 88 كجم) صاحب الطول الفارع واللياقة البدنية المذهلة أن يدفع نفسه برجليه بعيدا عن خط البداية تحت الماء لمسافة 10 أمتار في ضربة البداية. أما معاصم يديه وأكواعه فهي مرنة الحركة بشكل لا يمكن تصديقه. كما أن طول وقوة ذراعي فيلبس، تجعله في حاجة إلى 6 ضربات فقط بذراعيه ليحقق سباحة لمسافة 25 متر ، وهو معدل أكبر من السباح العادي الذي يمكنه تحقيق 12 إلى 16 متر فقط بهذا المعدل من ضربات الذراعين


و يستهلك فيلبس حوالي 12 ألف سعر حراري يوميا، أما الشخص العادي فعادة ما يستهلك حوالي ألفين إلى 5 آلاف سعر حراري فقط، ويتدرب فيلبس لمدة 6 ساعات يوميا، و6 أيام في الأسبوع، وحتى في أيام الأعياد والأجازات، يسبح لمسافة 50 ميل في الأسبوع (80 كم تقريبًا) . ويقوم بعمل جلستي تدليك يوميا، ويأخذ حمامات باردة من أجل استعادة نشاطه. كما يضخ قلبه 30 لتر من الدم إلى عضلاته في الدقيقة، وهي كمية تعادل ما يضخه قلب الرجل العادي مرتين. وينتج جسم فيلبس ثلث حمض اللاكتيك ( الذي يحرق ويجدد العضلات) الذي ينتجه جسم السباح العادي. وبعد السباق يكون مستوى حمض اللاكتيك في دمه يعادل ما يوجد في جسم الشخص في حالة الاسترخاء. أما بدلة السباحة الخاصة به فقد صممت لتعطي جسمه انسيابية مثل سمكة القرش.


ملك السباحة - k!ng Of swimming









توقيع : ملك السباحه

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

مواضيعي المهمة بنادي السباحة:-
نقاط مهمة للسباحين - اسئلة واجوبة

عرض البوم صور ملك السباحه   رد مع اقتباس
قديم 06-30-2009, 11:19 AM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. ريـاضـي رسـمـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية احمد


البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 7
المشاركات: 65 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
احمد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ملك السباحه المنتدى : السباحة
افتراضي


اغلفة فيس بوك

مشكوور ياغالي معلومات عن مايكل في الالف :)









توقيع : احمد

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

من مواضيعي :

نظام غذائي ممتاز

عرض البوم صور احمد   رد مع اقتباس
قديم 07-11-2009, 03:00 PM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب نـشـيـط .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ملك السباحه


البيانات
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 85
المشاركات: 29 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ملك السباحه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
إرسال رسالة عبر MSN إلى ملك السباحه

كاتب الموضوع : ملك السباحه المنتدى : السباحة
افتراضي


اغلفة فيس بوك

العفو يا احمد ومشكور على مروك الطيب









توقيع : ملك السباحه

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

مواضيعي المهمة بنادي السباحة:-
نقاط مهمة للسباحين - اسئلة واجوبة

عرض البوم صور ملك السباحه   رد مع اقتباس
قديم 01-02-2010, 12:16 AM   المشاركة رقم: 4 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية rahmou


البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1020
المشاركات: 539 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
rahmou غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
إرسال رسالة عبر Yahoo إلى rahmou

كاتب الموضوع : ملك السباحه المنتدى : السباحة

اغلفة فيس بوك

رائع أخى و الا الأمام









توقيع : rahmou

إذا كان هتلر مدمر الشعوب

وكان صدام عاشق الحروب
فانى رحمو مرعب القلوب
___________________


ربنا لا تؤاخذنا أن نسينا أو أخطأنا.
___________________
الكابتن :رحمو.
___________________
كابتن بصالة الشرقاوى لرفع الأثقال.
___________________
كل ما أرجوه هوة الرد.
___________________
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : (ن لبدنك عليك حقا ، وإن لأهلك عليك حقا ، وإن لربك عليك حقا، فأعط لك ذي حق حقه)

عرض البوم صور rahmou   رد مع اقتباس
قديم 01-02-2010, 12:08 PM   المشاركة رقم: 5 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أحمد الشمري


البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 1281
المشاركات: 1,122 [+]
بمعدل : 0.32 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
أحمد الشمري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
إرسال رسالة عبر MSN إلى أحمد الشمري

كاتب الموضوع : ملك السباحه المنتدى : السباحة

اغلفة فيس بوك

بصراحه انت ملك والملك لله عزوجل بجد لهذا الموضوع الجميل









توقيع : أحمد الشمري

المدير العام

أخوكم في الله عزوجل

م.مهندس الكابتن أحمد الشمري

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

تذكرو باب التوبه مفتوح ولاكن الموت يأتي فجأه صل قبل أن يصلى عليك

عرض البوم صور أحمد الشمري   رد مع اقتباس
قديم 03-30-2012, 11:24 AM   المشاركة رقم: 6 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سعود


البيانات
التسجيل: Mar 2012
العضوية: 3945
المشاركات: 307 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
سعود غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ملك السباحه المنتدى : السباحة

اغلفة فيس بوك

معلومات رائعة جدا سلمت يداك









عرض البوم صور سعود   رد مع اقتباس
قديم 03-30-2012, 12:48 PM   المشاركة رقم: 7 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سيف الله


البيانات
التسجيل: Mar 2012
العضوية: 3956
المشاركات: 978 [+]
بمعدل : 0.36 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
سيف الله غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ملك السباحه المنتدى : السباحة

اغلفة فيس بوك

معلومات قيمة ومجهود رائع

يعطيك الف عافيه

لاحرمنا الله من جديدك

ولا من تواجدك الراقي

بارك الله فيك









توقيع : سيف الله

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


مع تحياتي

سيف الله

عرض البوم صور سيف الله   رد مع اقتباس
قديم 04-01-2012, 05:00 PM   المشاركة رقم: 8 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. ريـاضـي نـشـيط .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 3870
المشاركات: 46 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
احمد ابراهيم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ملك السباحه المنتدى : السباحة

اغلفة فيس بوك


موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق
لك خالص حبي وأشواقي
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك









عرض البوم صور احمد ابراهيم   رد مع اقتباس
قديم 04-01-2012, 05:15 PM   المشاركة رقم: 9 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية zarazozo


البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 3154
المشاركات: 746 [+]
بمعدل : 0.22 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
zarazozo غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ملك السباحه المنتدى : السباحة

اغلفة فيس بوك

مشكور علي المعلومات المفيدة









توقيع : zarazozo

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
{****اخوكم أيمن****}
[email protected]

وفي الختام :

إن أحسنت فمن الله تعالى وحده وإن أخطأت فمن نفسي ومن الشيطان .
قال رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم ::

يأتي زمان علي أمتي يحبون خمس وينسون خمس ... يحبون الدنيا وينسون الآخرة

يحبون المال وينسون الحساب يحبون المخلوق وينسون الخالق يحبون القصور

وينسون القبور يحبون المعصية وينسون التوبة فإن كان الأمر كذلك ابتلاهم

الله بالغلاء والوباء والموت الفجأة وجور الحكام.

(اللهم انى استغفرك واتـوب اليـك يا ارحـم الراحميـن)

عرض البوم صور zarazozo   رد مع اقتباس
قديم 06-07-2012, 02:44 AM   المشاركة رقم: 10 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. ريـاضـي رسـمـي .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 3984
المشاركات: 79 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
سارة محمد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ملك السباحه المنتدى : السباحة

اغلفة فيس بوك

معلومات رائعه بس لاسف الصور مش باينه عندى









عرض البوم صور سارة محمد   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
مايكل فليبس, السباح الاسطورة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خطوبة أسطورة السلة مايكل جوردان لعارضة أزياء جولد بيرج كرة السلة 0 12-30-2011 03:13 PM
قصة مؤثره بالصور المحبه للاسلام النادي العام 3 02-26-2011 10:55 PM
رونالدو بالصور المحبه للاسلام كرة القدم العربية والعالمية 1 02-23-2011 12:16 AM
أذكار الصباح و المساء .. مكتوبة .. للمواظبة اليومية آلبـ^ـآشـ^ـآ النادي الاسلامي 2 01-14-2011 03:38 AM
تخلص من المزاج السيئ في الصباح أحمد الشمري النادي العام 4 01-26-2010 11:49 PM


الساعة الآن 03:42 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO By Mohamed Mohtrf
جميع الحقوق محفوظة لـ MASTeR GYM

a.d - i.s.s.w