ÇÓÊÑÌÇÚ ßáãÉ ÇáãÑæÑ ØáÈ ßæÏ ÊÝÚíá ÇáÚÖæíÉ ÊÝÚíá ÇáÚÖæíÉ ÞæÇäíä ÇáãäÊÏì
ÇáÚæÏÉ   MaSTeR GYM äÇÏí ßãÇá ÇáÇÌÓÇã , ÈäÇÁ ÇáÇÌÓÇã > ßãÇá ÇáÇÌÓÇã > äÇÏí ÑíÇÖÉ ßãÇá ÇáÇÌÓÇã

ÇáÊÓÌíá ÇáÓÑíÚ ãõÊÇÍ
ÚÒíÒí ÇáÒÇÆÑ . æÝí ÍÇá ÑÛÈÊã ÈÇáÅäÖãÇã Åáì ÃÓÑÊäÇ Ýí ÇáãäÊÏì íäÈÛí Úáíßã ¡ÇáÊÓÌíá!

ÇÓã ÇáãÓÊÎÏã: ßáãÉ ÇáãÑæÑ: ÊÃßíÏ ßáãÉ ÇáãÑæÑ: ÇáÈÑíÏ ÇáÇáßÊÑæäí: ÊÃßíÏ ÇáÈÑíÏ:
ãæÇÝÞ Úáì ÔÑæØ ÇáãäÊÏì 


ÌÏæá ÊãÇÑíä ááÖÎÇãå 2011

äÇÏí íÞÏã áß ÊãÇÑíä æäÕÇÆÍ ãÚÊãÏÉ Ýí ÑíÇÖÉ ßãÇá ÇáÇÌÓÇã áÈäÇÁ ÇÌÓÇã ÕÍíÍÉ æãÊäÇÓÞÉ



  ÇäÔÑ ÇáãæÖæÚ
ÅÖÇÝÉ ÑÏ
 
LinkBack ÃÏæÇÊ ÇáãæÖæÚ ÇäæÇÚ ÚÑÖ ÇáãæÖæÚ
ÞÏíã 04-21-2011, 07:32 PM   ÇáãÔÇÑßÉ ÑÞã: 1 (permalink)
ÇáãÚáæãÇÊ
ÇáßÇÊÈ:
ÇááÞÈ:
ÚÖæ
ÇáÑÊÈÉ
ÇáÕæÑÉ ÇáÑãÒíÉ
 
ÇáÕæÑÉ ÇáÑãÒíÉ ÃÍãÏ ÇáÔãÑí


ÇáÈíÇäÇÊ
ÇáÊÓÌíá: Dec 2009
ÇáÚÖæíÉ: 1281
ÇáãÔÇÑßÇÊ: 1,122 [+]
ÈãÚÏá : 0.31 íæãíÇ
ÇÎÑ ÒíÇÑå : [+]

ÇáÊæÞíÊ

ÇáÅÊÕÇáÇÊ
ÇáÍÇáÉ:
ÃÍãÏ ÇáÔãÑí ÛíÑ ãÊæÇÌÏ ÍÇáíÇð
æÓÇÆá ÇáÅÊÕÇá:
ÅÑÓÇá ÑÓÇáÉ ÚÈÑ MSN Åáì ÃÍãÏ ÇáÔãÑí

ÇáãäÊÏì : äÇÏí ÑíÇÖÉ ßãÇá ÇáÇÌÓÇã

ÇÛáÝÉ ÝíÓ Èæß

ÇáÓáÇã Úáíßã æÑÍãÉ Çááå æÈÑßÇÊå

ÃÎæÇäí ÇáÃÚÖÇÁ ÇáÃÚÒÇÁ

åÐÇ ÌÏæá ÊãÇÑíä ááÖÎÇãå

ãä Úãá æÏÇÑÓå æÊÏÞíÞ ÃÎæßã Ýí Çááå
( ÃÍãÏ ÇáÔãÑí vimi )


ÇáÓÈÊ : ÕÏÑ ( ÊÓÎíä æÒä ÎÝíÝ 20 ÚÏå ÈÚÏå äÈÏà ÇáÌæáå ÇáÇæáì 12 ÚÏå ÇáÌæáå ÇáËÇäíå 10 ÇáÇÎíÑå 8 )
: ÈÇí ( ÊÓÎíä æÒä ÎÝíÝ 20 ÚÏå ÈÚÏå äÈÏà ÇáÌæáå ÇáÇæáì 12 ÚÏå ÇáÌæáå ÇáËÇäíå 10 ÇáÇÎíÑå 8 )

ÇáÇÍÏ : ÃßÊÇÝ ( ÊÓÎíä æÒä ÎÝíÝ 20 ÚÏå ÈÚÏå äÈÏà ÇáÌæáå ÇáÇæáì 12 ÚÏå ÇáÌæáå ÇáËÇäíå 10 ÇáÇÎíÑå 8 )

ÇáÅËäíä : ÑÇÍÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÉ

ÇáËáÇËÇÁ : ÙåÑ ( ÊÓÎíä æÒä ÎÝíÝ 20 ÚÏå ÈÚÏå äÈÏà ÇáÌæáå ÇáÇæáì 12 ÚÏå ÇáÌæáå ÇáËÇäíå 10 ÇáÇÎíÑå 8 )

ÇáÃÑÈÚÇÁ : ÈÇí æÊÑÇí ( ÊÓÎíä æÒä ÎÝíÝ 20 ÚÏå ÈÚÏå äÈÏà ÇáÌæáå ÇáÇæáì 12 ÚÏå ÇáÌæáå ÇáËÇäíå 10 ÇáÇÎíÑå 8 )

ÇáÎãíÓ : ÃÑÌá ( ÊÓÎíä æÒä ÎÝíÝ 20 ÚÏå ÈÚÏå äÈÏà ÇáÌæáå ÇáÇæáì 12 ÚÏå ÇáÌæáå ÇáËÇäíå 10 ÇáÇÎíÑå 8 )

ÇáÌãÚÉ : ÑÇÍÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÉ

ãáÇÍÖå: íÌÈ ÒíÇÏÉ ÇáæÌÈÇÊ Ýí Çáíæã íÚäí ÊÞÓã æÌÈÇÊß Úáì 6 Çæ 5 æÌÈÇÊ íÚäí áÇÊÇßá áãÇ ÊÔÈÚ Ýá áÇ Çßá ßá æÌÈå ÈÚÊÏÇá áíÓ ááÔÈÚ ÇáÇÎÑ æ íÌÈ ãÑÇÚÇÉ ÇáÊÑßíÒ Ýí ÇáÊãÑíä áíÚäí áÇÊáÚÈ ÈÓÑÚå áÇ ÇáÚÈ ÈÊÑßíÒ ( íÚäí áÇÍÖ ÇáÚÖáå æÇäÊÇ ÊãÑäåÇ áÇÍÖåÇ ßíÝ ÊÊÍÑß ) æíÌÈ ãÑÇÚÇÉ æÞÊ Çáäæã æÚÏÏ ÇáÓÇÚÇÉ íÌÈ Çä íßæä 8 ÓÇÚÇÊ Çáì 10 ÇÐÇ ããßä æäæã íßæä ÇáÓÇÚå 9 Çæ 10 Èáíá Çæ ÈÚÏ ÕáÇÉ ÇáÚÔÇÁ æíÌÈ Ãä ÊÊÚÑÞ Ýí ÇáÊãÑíä ßí ÊÚÑÝ Ãäß ãÑäÉ ÇáÚÖáÇÊ ÈÔßá ÕÍíÍ æíÌÈ Çä ÊÑÇ Ãä ÇáÚÖáå ãäÊÝÎå æÈÏÃÊ ÊÔÏ ÃßËÑ æÃßËÑ



åá ÊÑíÏ ãáÇííä ÇáÍÓäÇÊ ÈÌãáÊíä Þá


ÓÈÍÇä Çááå æÈÍãÏå ÓÈÍÇä Çááå ÇáÚÙíã
ÚÏÏ ÎáÞå æÑÖÇ äÝÓå æÒäÉ ÚÑÔå æãÏÇÏ ßáãÇÊå


ÇáäÕÇÆÍ:- ááÖÎÇãå ÇáÚÖáíå ÝÞØ æáíÓ áÃäÒÇá ÇáæÒä

ãæÖæÚ ÎÇÕ ÈãæÞÚ GYM99.com

1- Çáäæã ÇáÓÇÚå 8 ÈÚÏ ÕáÇÉ ÇáÚÔÇÁ Ãæ 9 ãÓÇÁ æÊßæä ãÑÊÇÍ ÇáÈÇá

2- ÇáÃßá ÌíÏ ÈãÚÏá 3 Çáì 5 æÌÈÇÊ Ýí Çáíæã ÇÐÇ ããßä Çæ ÇÓÊÚãÇá ÈÑæÊíä ÈÏæä ÝÇÊ áÒíÇÏÉ ÇáæÒä ÚÖá ÕÇÝí

ãæÖæÚ ÎÇÕ ÈãæÞÚ GYM99.com

3- ÇÓÊÚãÇá ÇáÝíÊÇãíäÇÊ áßí ÊÍÇÝÙ Úáì ÕÍÊß æäÔÇØß Çáíæãí ( ããßä ÊÚæíÖå ÈÃßá ÇáÝæÇßå ÇÐÇ ÊæÝÑÉ ¡ Ýåíå ÇÍÓä ãä ÇáÝíÊÇãíäÇÊ )

4- ÚÇãá ÇáäÝÓíå íÌÈ Çä íßæä ãÓÊÞÑ ( ãÑÊÇÍ äÝÓíÇð ) áÃäå ÇáäÝÓíå ÊÄËÑ Úáì ØÇÞÉ ÇáÌÓã ÈäÓÈå ßÈíÑå ÌÏÇõ

ãæÖæÚ ÎÇÕ ÈãæÞÚ GYM99.com

5- ÚÏã ÇÓÊÎÏÇã ÇáÚÇÏå ÇáÓÑíå áÇäåÇ Êåáß ÇáÌÓã ãä ßá ÇáäæÇÍí ÇáÕÍíå æÇáÚÖáíå æÇáäÝÓíå ( ááÚÒÇÈ)

6- ÇÐÇ ÊÃËÑÉ äÝÓíÊß æáÇ ÊÑíÏ áÚÈ ÇáÍÏíÏ ãÏå ÊÒíÏ Úä 3 ÇíÇã ÇÐåÈ Çáì ÌíåÇÒ ÇáÌÑí Çæ ÇáãÓÈÍ Çæ ßÑÉ ÇáÓáå Çæ ÑíÇÖå ÇÎÑå

ãæÖæÚ ÎÇÕ ÈãæÞÚ GYM99.com

7- ÑßÒ Ýí ÇáÊãÑíä Úáì ÇáÚÖáå ÇáãÓÊåÏÝå æÔÛá ÚÞáß ãÚ ÇáÚÖáå ÇáãÓÊåÏÝå áÇäå åÐí ÇáØÑíÞå ÓæÝ ÊãäÍß äÊíÌå ÇÝÖá Èí 95%

8- ÍÇæá ÐßÑ Çááå æÇáÕáÇÉ áÇäåÇ ÊÑíÍ ÇáÈÇá æÇáÌÓã ááãÓáãíä

9- ÍÇæá ÇÎÐ æÞÊ ßÇÝí ááÑÇÍå æÇáÇßá Ýí íæã ÇáÑÇÍå ãä ÇáÊÏÑíÈ æáÇ ÊÑåÞ äÝÓß ÈÑíÇÖå ÇÎÑì

ãæÖæÚ ÎÇÕ ÈãæÞÚ GYM99.com

10- ÇÐÇ ÇÍÓÓÊ ÈÊÚÈ Çæ ÔÏ ãÄáã Ýí ÚÖáå ãÚíäå áÇ Êßãá ÇáÊãÑíä æÞÝ ááÑÇÍå æÇáãÚÇáÌå

11- íÌÈ Úáíß ÇáÊÓÎíä ÞÈá ÇáÊãÑíä æåÐÇ ÖÑæÑí ÌÏÇ ááÈäÇÁ ÌÓã Þæí ãÊäÇÓÞ æØÑíÞÉ ÇáÊÓÎíä åí ( ÚÞáå Èæá ÇÈ - ÖÛØ ÈæÔ ÇÈ - ÇáÛØÓ Ýí ÇáåæÇÁ - ÌíåÇÒ ÌÑí ÓíÑ ÇáÎ )

12- íÌÈ ÇÎÑÇÌ ÇáäÝÓ ÇËäÇÁ ÇáÊãÑíä áÇäå ßÊãÇä ÇáäÝÓ ÎØÑ ÌÏÇ Úáì ÇáÌÓã

ãæÖæÚ ÎÇÕ ÈãæÞÚ GYM99.com

13- ÔÑÈ ÇáãÇÁ áÊÈÑíÏ ÇáÌÓã æÊäÙíÝ ÇÚÖÇÆå ÇáÏÇÎáíå æÅíÕÇá ÇáÝíÊÇãíäÇÊ Çáì ÇáÚÖáå

14- ÇÓÊÚãÇá ßÑíÇÊíä ááãÍÊÑÝíä æáíÓ(ááãÈÊÏÆíä) ááØÇÞå ÇËäÇÁ ÇáÊãÑíä æÇßËÇÑ ÇáãÇÁ ááÊäÙíÝ ÇÚÖÇÁ ÇáÌÓã ÇáÏÇÎáíå ãä ÇáÑæÇÓÈ

15- ÚÏã ÇáËÑËÑå Ýí ÇáäÇÏí áÇäåÇ ÊÖíÚ æÞÊß ææÞÊ ÇÕÍÇÈß æÇÐåÈ áÊãÑíäß ááÝÇÆÏå

ãæÖæÚ ÎÇÕ ÈãæÞÚ GYM99.com

16- ÚÏã ÇááÚÈ ÇãÇã ÇáÊßííÝ Çæ ÇáåæÇÁ ÇáÈÇÑÏ áÊÌäÈ ÇáÃãÑÇÖ æÇáÅÕÇÈÇÊ

17- ÇáÔíÁ Çáãåã ÌÏÇð ááØÇÞå æÕáÇÈå ÇáÌÓã æÍãá ÇáÇæÒÇä æ(ÇáÚÑæÏå) ÇáÕæã ááÚÒÇÈ Çæ ÇáÛíÑ ÕíÇã íæã ÇáÃËäíä æÇáÎãíÓ æÇááå ÃäÇ ÌÑÈÊåÇ ÝíåÇ Þæå ÚÇáíå ÌÏÇð æÍÇæá Çä ÊÈÏÇ Çßáß ÈÊãÑ æáÈä æÇåã Ôí Çä áÇÊÃßá ãÑå æÇÍÏå ÞÓã Çßáß æáÇÊÔÈÚ äÝÓß æÇáÕæã íÓÇÚÏ Úáì ÊäÖíÝ ÇáÌÓã ãä ÇáÏÇÎá ãËá ÊäÙíÝ Çáßáå æÇáßÈÏ æÇáßá ÇáÇÚÖÇÁ ãä ÇáÊÑÓÈÇÊ ÇáÊí íÎáÝåÇ ÇáÈÑæÊíä æÇáßÑíÇÊíä æÛíÑåÇ ãä ÇáãßãáÇÊ ÇáÛÐÇÆíå æÇáÃÈÑ
( ÇáåÑãæä ÇáãæÖÚí ) æáÇÊäÓæä Çä ÇáÕíÇã ãä ßá ÇáäæÇÍí ÇáÇßá æÇáäÖÑ áÇäå ÕíÇã ÔåÑ íÚæÖáßã ØÇÞå åÇÆáå æáÇßä ÈÏæä ÚÇÏå ÓÑíå áÇäåÇ ÊåÏã ÇáÚÖáÇÊ æÕáÇÈÉ ÇáÌÓã æÇáÃÚÕÇÈ æÇáÊÌáÈ ÃáÇã ÇáÙåÑ æÃÊÖÍ Ãä ÇáæÖæÁ æÇáÕáÇÉ áåÇ Õáå ÈáÚÖáÇÊ ÈÔßá ßÈíÑ ÌÏÇð ãËáÇð åäÇß ÝÞÑå ÊÍÊ ÇáÑÞÈå áÇÊÊÍÑß Ãæ (ÊØÞ) ÅáÇ ÈÓÌæÏ ááå ÓÈÍÇäå æÊÚÇáì æåÐí Úä ÏÑÇÓå ææÇááå ÇáÚÙíã ÇäÇ ÌÑÈÊåÇ..

18 - æÅÐÇ ÊÍÓ ÈÃí ÊÚÈ æÎãæá æ ÊäÇã ßËíÑÇð ÃÚãá ÍÌÇãå æÇááå ÇäåÇ ÃÝÖá ãÇíÊÏÇæÇ Ýíå ÇáÈÔÑ ßãÇ ÞÇá ÌÈÑíá Úáíå ÇáÓáÇã áäÈíäÇ æÑÓæáäÇ æÍÈíÈäÇ ãÍãÏ Õáì Çááå Úáíå æÚáì Ãáå æÕÍÈå æÓáã ßãÇ ÇäåÇ ÊÝíÏ ÇáÐíä íÈÍËæä Úä ÇáÚáÇÌ ãä ßËÑÉ ÇÓÊÚãÇá ÇáåÑãæä ÇáÐí ÇÊáÝ ÇÌÓÇãåã ãä ÇáÏÇÎá ÇÐÇ ÚãáÉ ááÌÓã ßÇãáÇð æåí ÛíÑ ãßáÝå ÓÚÑåÇ ÑãÒí ÌÏÇð æÝæÇÆÏåÇ ßÈíÑå ÌÏÇð ÊÞæí ÇáÐÇßÑå æÊäÔØ ÇáÌÓã æÊÞæí ÇáÇÚÕÇÈ æÇáÞæå ÇáÌäÓíå æÊÞæí ÇáÈÕÑ æÊØÑÏ ÇáÓÍÑ æÇáÚíä ãä ÇáÌÓã ÇÐÇ ÐßÑå Çááå ÇáÍÌÇã Ãä ÔÇÁ Çááå æÇáßËíÑ ÇáßËíÑ ãä ÇáÝæÇÆÏ .. áßã ãäí ßá ÇáÊÞÏíÑ ÃÎæßã ÃÍãÏ ÇáÔãÑí vimi...


æÇáÍãÏ ááå Úáì ßá Ôí ÔßÑÇð áßã ÃÎæßã ÃÍãÏ ÇáÔãÑí



æááå ÇáÔßÑ æÇáÝÖá æÇáäÚãå

åá ÊÑíÏ ãáÇííä ÇáÍÓäÇÊ ÈÌãáÊíä Þá


ÓÈÍÇä Çááå æÈÍãÏå ÓÈÍÇä Çááå ÇáÚÙíã
ÚÏÏ ÎáÞå æÑÖÇ äÝÓå æÒäÉ ÚÑÔå æãÏÇÏ ßáãÇÊå


ãæÖæÚ ÎÇÕ ÈãæÞÚ GYM99.com
ÃÎæßã ÃÍãÏ ÇáÔãÑí

__________________

ÇáãÏíÑ ÇáÚÇã


ÃÎæßã Ýí Çááå ÚÒæÌá


ã.ãåäÏÓ ÇáßÇÈÊä ÃÍãÏ ÇáÔãÑí









ÊæÞíÚ : ÃÍãÏ ÇáÔãÑí

ÇáãÏíÑ ÇáÚÇã

ÃÎæßã Ýí Çááå ÚÒæÌá

ã.ãåäÏÓ ÇáßÇÈÊä ÃÍãÏ ÇáÔãÑí

äÞÑÊíä áÚÑÖ ÇáÕæÑÉ Ýí ÕÝÍÉ ãÓÊÞáÉ



ÓÈÍÇä Çááå æÈÍãÏå ÓÈÍÇä Çááå ÇáÚÙíã

ÊÐßÑæ ÈÇÈ ÇáÊæÈå ãÝÊæÍ æáÇßä ÇáãæÊ íÃÊí ÝÌÃå Õá ÞÈá Ãä íÕáì Úáíß

ÚÑÖ ÇáÈæã ÕæÑ ÃÍãÏ ÇáÔãÑí   ÑÏ ãÚ ÇÞÊÈÇÓ
ÞÏíã 04-23-2011, 03:40 PM   ÇáãÔÇÑßÉ ÑÞã: 2 (permalink)
ÇáãÚáæãÇÊ
ÇáßÇÊÈ:
ÇááÞÈ:
::. áÇÚÜÈ ÌÜÏíÜÏ .::


ÇáÈíÇäÇÊ
ÇáÊÓÌíá: Apr 2011
ÇáÚÖæíÉ: 3815
ÇáãÔÇÑßÇÊ: 5 [+]
ÈãÚÏá : 0.00 íæãíÇ
ÇÎÑ ÒíÇÑå : [+]

ÇáÊæÞíÊ

ÇáÅÊÕÇáÇÊ
ÇáÍÇáÉ:
ËÇãÑ Ì ÛíÑ ãÊæÇÌÏ ÍÇáíÇð
æÓÇÆá ÇáÅÊÕÇá:

ßÇÊÈ ÇáãæÖæÚ : ÃÍãÏ ÇáÔãÑí ÇáãäÊÏì : äÇÏí ÑíÇÖÉ ßãÇá ÇáÇÌÓÇã

ÇÛáÝÉ ÝíÓ Èæß

ßáÇã æÇÝí æÔÇÝí


ßá ÇáÔßÑ áß íÇ ÈØá









ÚÑÖ ÇáÈæã ÕæÑ ËÇãÑ Ì   ÑÏ ãÚ ÇÞÊÈÇÓ
ÞÏíã 04-23-2011, 04:36 PM   ÇáãÔÇÑßÉ ÑÞã: 3 (permalink)
ÇáãÚáæãÇÊ
ÇáßÇÊÈ:
ÇááÞÈ:
ÚÖæ
ÇáÑÊÈÉ
ÇáÕæÑÉ ÇáÑãÒíÉ
 
ÇáÕæÑÉ ÇáÑãÒíÉ ÃÍãÏ ÇáÔãÑí


ÇáÈíÇäÇÊ
ÇáÊÓÌíá: Dec 2009
ÇáÚÖæíÉ: 1281
ÇáãÔÇÑßÇÊ: 1,122 [+]
ÈãÚÏá : 0.31 íæãíÇ
ÇÎÑ ÒíÇÑå : [+]

ÇáÊæÞíÊ

ÇáÅÊÕÇáÇÊ
ÇáÍÇáÉ:
ÃÍãÏ ÇáÔãÑí ÛíÑ ãÊæÇÌÏ ÍÇáíÇð
æÓÇÆá ÇáÅÊÕÇá:
ÅÑÓÇá ÑÓÇáÉ ÚÈÑ MSN Åáì ÃÍãÏ ÇáÔãÑí

ßÇÊÈ ÇáãæÖæÚ : ÃÍãÏ ÇáÔãÑí ÇáãäÊÏì : äÇÏí ÑíÇÖÉ ßãÇá ÇáÇÌÓÇã

ÇÛáÝÉ ÝíÓ Èæß

ÃáÝ ÔßÑ áÑÏß ÃÎí ÇáÝÇÖá ËÇãÑ Ì

Ãä ÔÇÁ Çááå ÊÓÊÝíÏæä æäÓÊÝíÏ æÇáÍãÏ ááå æÇáÔßÑ æÇáÝÖá æÇÓÊÛÝÑ Çááå æÓÈÍÇä Çááå æÈÍãÏå ÓÈÍÇä Çááå ÇáÚÙíã

ÚÏÏ ÎáÞå æÑÖÇ äÝÓå æÒäÉ ÚÑÔå æãÏÇÏ ßáãÇÊå









ÊæÞíÚ : ÃÍãÏ ÇáÔãÑí

ÇáãÏíÑ ÇáÚÇã

ÃÎæßã Ýí Çááå ÚÒæÌá

ã.ãåäÏÓ ÇáßÇÈÊä ÃÍãÏ ÇáÔãÑí

äÞÑÊíä áÚÑÖ ÇáÕæÑÉ Ýí ÕÝÍÉ ãÓÊÞáÉ



ÓÈÍÇä Çááå æÈÍãÏå ÓÈÍÇä Çááå ÇáÚÙíã

ÊÐßÑæ ÈÇÈ ÇáÊæÈå ãÝÊæÍ æáÇßä ÇáãæÊ íÃÊí ÝÌÃå Õá ÞÈá Ãä íÕáì Úáíß

ÚÑÖ ÇáÈæã ÕæÑ ÃÍãÏ ÇáÔãÑí   ÑÏ ãÚ ÇÞÊÈÇÓ
ÞÏíã 04-28-2011, 01:14 AM   ÇáãÔÇÑßÉ ÑÞã: 4 (permalink)
ÇáãÚáæãÇÊ
ÇáßÇÊÈ:
ÇááÞÈ:
::. áÇÚÜÈ äÜÔÜíÜØ .::
ÇáÑÊÈÉ
ÇáÕæÑÉ ÇáÑãÒíÉ
 
ÇáÕæÑÉ ÇáÑãÒíÉ ßíãæÒíÔä


ÇáÈíÇäÇÊ
ÇáÊÓÌíá: Apr 2011
ÇáÚÖæíÉ: 3811
ÇáãÔÇÑßÇÊ: 24 [+]
ÈãÚÏá : 0.01 íæãíÇ
ÇÎÑ ÒíÇÑå : [+]

ÇáÊæÞíÊ

ÇáÅÊÕÇáÇÊ
ÇáÍÇáÉ:
ßíãæÒíÔä ÛíÑ ãÊæÇÌÏ ÍÇáíÇð
æÓÇÆá ÇáÅÊÕÇá:
ÅÑÓÇá ÑÓÇáÉ ÚÈÑ MSN Åáì ßíãæÒíÔä ÅÑÓÇá ÑÓÇáÉ ÚÈÑ Yahoo Åáì ßíãæÒíÔä ÅÑÓÇá ÑÓÇáÉ ÚÈÑ Skype Åáì ßíãæÒíÔä

ßÇÊÈ ÇáãæÖæÚ : ÃÍãÏ ÇáÔãÑí ÇáãäÊÏì : äÇÏí ÑíÇÖÉ ßãÇá ÇáÇÌÓÇã

ÇÛáÝÉ ÝíÓ Èæß

ÊÓáã ÚÇáãæÖæÚ íÇ ßÇÈÊä ÈÓ ÇäÇ ãæ ÝÇåã
íÚäí ßá ÚÖáÉ ÊãÑíä æÇÍÏ ÝÞØ Çæ ÇíÔ ¿









ÚÑÖ ÇáÈæã ÕæÑ ßíãæÒíÔä   ÑÏ ãÚ ÇÞÊÈÇÓ
ÞÏíã 07-23-2011, 03:17 AM   ÇáãÔÇÑßÉ ÑÞã: 5 (permalink)
ÇáãÚáæãÇÊ
ÇáßÇÊÈ:
ÇááÞÈ:
::. áÇÚÜÈ ÌÜÏíÜÏ .::


ÇáÈíÇäÇÊ
ÇáÊÓÌíá: Dec 2009
ÇáÚÖæíÉ: 1469
ÇáãÔÇÑßÇÊ: 3 [+]
ÈãÚÏá : 0.00 íæãíÇ
ÇÎÑ ÒíÇÑå : [+]

ÇáÊæÞíÊ

ÇáÅÊÕÇáÇÊ
ÇáÍÇáÉ:
ÇÈæ ÇÏíÈ ÛíÑ ãÊæÇÌÏ ÍÇáíÇð
æÓÇÆá ÇáÅÊÕÇá:
ÅÑÓÇá ÑÓÇáÉ ÚÈÑ MSN Åáì ÇÈæ ÇÏíÈ

ßÇÊÈ ÇáãæÖæÚ : ÃÍãÏ ÇáÔãÑí ÇáãäÊÏì : äÇÏí ÑíÇÖÉ ßãÇá ÇáÇÌÓÇã

ÇÛáÝÉ ÝíÓ Èæß

ßÇÈÊä ÇÍãÏ
ããßä ÊÑÏ ÚáíäÇ ÓÑíÚÇ
ÇáÌáÓÇÊ æÚÑÝäÇåÇ
áÇßä ßã ÊãÑíäÉ ááÚÖáÉ ¿¿

æÈÓÃáß Úä ÇáÝÇí Êß æÔÑÇíß ÝíÉ ááÖÎÇãæ
æáÇ ßÑÊß
ÈÑÖæ íãÏÍæäÉ ááÖÎÇãÉ
ããßä ÊÑÏ ÚáíäÇ ÓÑíÚÇ









ÚÑÖ ÇáÈæã ÕæÑ ÇÈæ ÇÏíÈ   ÑÏ ãÚ ÇÞÊÈÇÓ
ÞÏíã 09-19-2011, 03:21 AM   ÇáãÔÇÑßÉ ÑÞã: 6 (permalink)
ÇáãÚáæãÇÊ
ÇáßÇÊÈ:
ÇááÞÈ:
ÚÖæ ãÌÊåÏ
ÇáÑÊÈÉ


ÇáÈíÇäÇÊ
ÇáÊÓÌíá: Sep 2011
ÇáÚÖæíÉ: 3838
ÇáãÔÇÑßÇÊ: 336 [+]
ÈãÚÏá : 0.11 íæãíÇ
ÇÎÑ ÒíÇÑå : [+]

ÇáÊæÞíÊ

ÇáÅÊÕÇáÇÊ
ÇáÍÇáÉ:
ÊæÑÈíÏ ÛíÑ ãÊæÇÌÏ ÍÇáíÇð
æÓÇÆá ÇáÅÊÕÇá:

ßÇÊÈ ÇáãæÖæÚ : ÃÍãÏ ÇáÔãÑí ÇáãäÊÏì : äÇÏí ÑíÇÖÉ ßãÇá ÇáÇÌÓÇã

ÇÛáÝÉ ÝíÓ Èæß

Çáíæã ÇáÇæá ÇáÈäÌ
1 ÈäÌ æÇØì 88812
2ÈäÌ ÚÇáì 101010
3 ÊÌãíÚ æÇØì 81012
4 ÊÌãíÚ ÚÇáì 81012
5 ÊÝÊíÍ ÏäÈá 8812
6 ÇæÝÑ ÏäÈá 121212
Çáíæã ÇáËÇäì ÑÇÍå
Çáíæã ÇáÊÇáÊ ÇáÙåÑ
1ÚÞáå ÇãÇãì æÎáÝì 81012
2 ÓÍÈ ÇãÇãì 81012
3 ãÍäÕ88812
4ÓÍÈ æÇÓÚ121212
5ÓÍÈ ÖíÞ 81012
6 ÞØÇäíå 12121212
Çáíæã ÇáÑÇÈÚ ÑÇÍå
Çáíæã ÇáÎÇãÓ ÈÇì æÊÑÇì
1ÈÇÑ ãÓÊæì 88812
2ÈÇì ßÇÈá ÖíÞ 8812
3ÊÈÇÏá 8810
ÏäÈá ãÝÑÏ 8812
ÊÑÇì
1ÈÇÑ ÒÌÒÇÌ ãÓßå ÖíÞå äÇÆã 881012
2 ÏÝÚ Çáì ÇÓÞá ÇáßÈáÇÊ 81012
3 äÈá ÎáÝ ÇáÑÞÈå
4 ÔÇßæÔ 8810
5 ÑÝÓ 8810
6 ÑÓÊ

ÑÇÍå
ÇáßÊÝ
1ÈÇÑ ÎáÝ ÇáÑÞÈå 88812
2ÈÇÑ ÇãÇãì ÖíÞ 88812
3 ÏäÈá ÌäÇÈì 81012
4 ÑÝÑÝåÇãÇãì 81012
5 ÑÝÑÝå ÍäÇÈì 12121212
ÊÑÈíÓ ÈÇáÏäÈá 81012
ÊÑÈíÓ ÈÇáÈÇÑ81012
ÑÇÍå
ÇÑÌá ßÇãáå æÇáÈØä ßá ËáÇË ÇíÇã









ÚÑÖ ÇáÈæã ÕæÑ ÊæÑÈíÏ   ÑÏ ãÚ ÇÞÊÈÇÓ
ÞÏíã 09-19-2011, 03:22 AM   ÇáãÔÇÑßÉ ÑÞã: 7 (permalink)
ÇáãÚáæãÇÊ
ÇáßÇÊÈ:
ÇááÞÈ:
ÚÖæ ãÌÊåÏ
ÇáÑÊÈÉ


ÇáÈíÇäÇÊ
ÇáÊÓÌíá: Sep 2011
ÇáÚÖæíÉ: 3838
ÇáãÔÇÑßÇÊ: 336 [+]
ÈãÚÏá : 0.11 íæãíÇ
ÇÎÑ ÒíÇÑå : [+]

ÇáÊæÞíÊ

ÇáÅÊÕÇáÇÊ
ÇáÍÇáÉ:
ÊæÑÈíÏ ÛíÑ ãÊæÇÌÏ ÍÇáíÇð
æÓÇÆá ÇáÅÊÕÇá:

ßÇÊÈ ÇáãæÖæÚ : ÃÍãÏ ÇáÔãÑí ÇáãäÊÏì : äÇÏí ÑíÇÖÉ ßãÇá ÇáÇÌÓÇã

ÇÛáÝÉ ÝíÓ Èæß

ÇäÇ Ýì ÇäÊÙÇÑ Çì ÇÓÊÝÓÇÑ









ÚÑÖ ÇáÈæã ÕæÑ ÊæÑÈíÏ   ÑÏ ãÚ ÇÞÊÈÇÓ
ÞÏíã 09-19-2011, 01:22 PM   ÇáãÔÇÑßÉ ÑÞã: 8 (permalink)
ÇáãÚáæãÇÊ
ÇáßÇÊÈ:
ÇááÞÈ:
::. ÈÜÜÜØÜÜá ÅÍÜÜÊÜÑÇÝÜí .::
ÇáÑÊÈÉ
ÇáÕæÑÉ ÇáÑãÒíÉ
 
ÇáÕæÑÉ ÇáÑãÒíÉ zarazozo


ÇáÈíÇäÇÊ
ÇáÊÓÌíá: Mar 2010
ÇáÚÖæíÉ: 3154
ÇáãÔÇÑßÇÊ: 746 [+]
ÈãÚÏá : 0.21 íæãíÇ
ÇÎÑ ÒíÇÑå : [+]

ÇáÊæÞíÊ

ÇáÅÊÕÇáÇÊ
ÇáÍÇáÉ:
zarazozo ÛíÑ ãÊæÇÌÏ ÍÇáíÇð
æÓÇÆá ÇáÅÊÕÇá:

ßÇÊÈ ÇáãæÖæÚ : ÃÍãÏ ÇáÔãÑí ÇáãäÊÏì : äÇÏí ÑíÇÖÉ ßãÇá ÇáÇÌÓÇã

ÇÛáÝÉ ÝíÓ Èæß

lãÔßæÑÑÑ æÈÇÑß Çááå Ýíß









ÊæÞíÚ : zarazozo

äÞÑÊíä áÚÑÖ ÇáÕæÑÉ Ýí ÕÝÍÉ ãÓÊÞáÉ
{****ÇÎæßã Ãíãä****}
[email protected]

æÝí ÇáÎÊÇã :

Åä ÃÍÓäÊ Ýãä Çááå ÊÚÇáì æÍÏå æÅä ÃÎØÃÊ Ýãä äÝÓí æãä ÇáÔíØÇä .
ÞÇá ÑÓæá Çááå Õáì Çááå Úáíå æÂáå æÓáã ::

íÃÊí ÒãÇä Úáí ÃãÊí íÍÈæä ÎãÓ æíäÓæä ÎãÓ ... íÍÈæä ÇáÏäíÇ æíäÓæä ÇáÂÎÑÉ

íÍÈæä ÇáãÇá æíäÓæä ÇáÍÓÇÈ íÍÈæä ÇáãÎáæÞ æíäÓæä ÇáÎÇáÞ íÍÈæä ÇáÞÕæÑ

æíäÓæä ÇáÞ龄 íÍÈæä ÇáãÚÕíÉ æíäÓæä ÇáÊæÈÉ ÝÅä ßÇä ÇáÃãÑ ßÐáß ÇÈÊáÇåã

Çááå ÈÇáÛáÇÁ æÇáæÈÇÁ æÇáãæÊ ÇáÝÌÃÉ æÌæÑ ÇáÍßÇã.

(Çááåã Çäì ÇÓÊÛÝÑß æÇÊÜæÈ ÇáíÜß íÇ ÇÑÍÜã ÇáÑÇÍãíÜä)

ÚÑÖ ÇáÈæã ÕæÑ zarazozo   ÑÏ ãÚ ÇÞÊÈÇÓ
ÞÏíã 05-20-2012, 05:28 PM   ÇáãÔÇÑßÉ ÑÞã: 9 (permalink)
ÇáãÚáæãÇÊ
ÇáßÇÊÈ:
ÇááÞÈ:
::. áÇÚÜÈ äÜÔÜíÜØ .::
ÇáÑÊÈÉ


ÇáÈíÇäÇÊ
ÇáÊÓÌíá: May 2012
ÇáÚÖæíÉ: 3985
ÇáãÔÇÑßÇÊ: 10 [+]
ÈãÚÏá : 0.00 íæãíÇ
ÇÎÑ ÒíÇÑå : [+]

ÇáÊæÞíÊ

ÇáÅÊÕÇáÇÊ
ÇáÍÇáÉ:
ãÈÊÏÆ ÛíÑ ãÊæÇÌÏ ÍÇáíÇð
æÓÇÆá ÇáÅÊÕÇá:

ßÇÊÈ ÇáãæÖæÚ : ÃÍãÏ ÇáÔãÑí ÇáãäÊÏì : äÇÏí ÑíÇÖÉ ßãÇá ÇáÇÌÓÇã

ÇÛáÝÉ ÝíÓ Èæß

Çááå íÚØíß ÇáÚÇÝíÉ ÃÎæäÇ ÇÍãÏ Çááå íæÝÞß ÏäíÇ æÂÎÑå íÇÑÈ









ÚÑÖ ÇáÈæã ÕæÑ ãÈÊÏÆ   ÑÏ ãÚ ÇÞÊÈÇÓ
ÞÏíã 06-09-2012, 05:46 PM   ÇáãÔÇÑßÉ ÑÞã: 10 (permalink)
ÇáãÚáæãÇÊ
ÇáßÇÊÈ:
ÇááÞÈ:
::. ÑíÜÜÜÇÖÜÜí .::
ÇáÑÊÈÉ


ÇáÈíÇäÇÊ
ÇáÊÓÌíá: Apr 2012
ÇáÚÖæíÉ: 3961
ÇáãÔÇÑßÇÊ: 34 [+]
ÈãÚÏá : 0.01 íæãíÇ
ÇÎÑ ÒíÇÑå : [+]

ÇáÊæÞíÊ

ÇáÅÊÕÇáÇÊ
ÇáÍÇáÉ:
ØÇÑÞ ÛíÑ ãÊæÇÌÏ ÍÇáíÇð
æÓÇÆá ÇáÅÊÕÇá:

ßÇÊÈ ÇáãæÖæÚ : ÃÍãÏ ÇáÔãÑí ÇáãäÊÏì : äÇÏí ÑíÇÖÉ ßãÇá ÇáÇÌÓÇã

ÇÛáÝÉ ÝíÓ Èæß

Çááå íÚØíß ÇáÚÇÝíÉ









ÚÑÖ ÇáÈæã ÕæÑ ØÇÑÞ   ÑÏ ãÚ ÇÞÊÈÇÓ
ÅÖÇÝÉ ÑÏ

ãæÇÞÚ ÇáäÔÑ (ÇáãÝÖáÉ)

ÇáßáãÇÊ ÇáÏáÇáíÉ (Tags)
ÌÏæá ÊãÇÑíä ááÖÎÇãå ÚÖáÇÉ ßÈíÑå ÌÓã ÊÖÎíã ÈÑæÊíäÇÊ ÈÑæÊíä


ÇáÐíä íÔÇåÏæä ãÍÊæì ÇáãæÖæÚ ÇáÂä : 1 ( ÇáÃÚÖÇÁ 0 æÇáÒæÇÑ 1)
 
ÃÏæÇÊ ÇáãæÖæÚ
ÇäæÇÚ ÚÑÖ ÇáãæÖæÚ

ÊÚáíãÇÊ ÇáãÔÇÑßÉ
áÇ ÊÓÊØíÚ ÅÖÇÝÉ ãæÇÖíÚ ÌÏíÏÉ
áÇ ÊÓÊØíÚ ÇáÑÏ Úáì ÇáãæÇÖíÚ
áÇ ÊÓÊØíÚ ÅÑÝÇÞ ãáÝÇÊ
áÇ ÊÓÊØíÚ ÊÚÏíá ãÔÇÑßÇÊß

BB code is ãÊÇÍÉ
ßæÏ [IMG] ãÊÇÍÉ
ßæÏ HTML ãÚØáÉ
Trackbacks are ãÊÇÍÉ
Pingbacks are ãÊÇÍÉ
Refbacks are ãÊÇÍÉ

ÇáÇäÊÞÇá ÇáÓÑíÚ

ÇáãæÇÖíÚ ÇáãÊÔÇÈåå
ÇáãæÖæÚ ßÇÊÈ ÇáãæÖæÚ ÇáãäÊÏì ãÔÇÑßÇÊ ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ
ããßä ÌÏæá ÊãÇÑíä ááÖÎÇãÉ æáÏ ÇáÇãÇÑÇÊ ÇÓÊÝÓÇÑÇÊ ßãÇá ÇáÇÌÓÇã ÇáÚÇã 12 09-25-2012 06:35 PM
äÊÇÆÌ ßÃÓ ÃÓíÇ 2011 Ýí ÞØÑ ãÑÍáÉ ÇáãÌãæÚÇÊ : 2011 Asian Cup ÃÍãÏ ÇáÔãÑí ßÑÉ ÇáÞÏã ÇáÚÑÈíÉ æÇáÚÇáãíÉ 1 06-25-2012 10:08 AM
ããßä ÌÏæá ÊãÇÑíä ááãÈÊÏÆíä :( !!! new boy ÇÓÊÝÓÇÑÇÊ ßãÇá ÇáÇÌÓÇã ÇáÚÇã 3 10-14-2010 09:00 PM
ÌÏæá ÊãÇÑíä ááÖÎÇãå ÇáÚÖáíå ãåã ÂáÈÜ^ÜÂÔÜ^Ü äÇÏí ÑíÇÖÉ ßãÇá ÇáÇÌÓÇã 1 05-10-2010 05:21 AM
ááÃÎæÇä ØáÈ ÌÏæá ÊãÇÑíä áí ¿ goooo55 ÓÄÇá æÌæÇÈ 16 07-27-2009 05:42 AM


ÇáÓÇÚÉ ÇáÂä 02:57 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO By Mohamed Mohtrf
ÌãíÚ ÇáÍÞæÞ ãÍÝæÙÉ áÜ MASTeR GYM

a.d - i.s.s.w