استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية قوانين المنتدى
العودة   MaSTeR GYM نادي كمال الاجسام , بناء الاجسام > التغذية > نادي التغذية العامة

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر . وفي حال رغبتم بالإنضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم ،التسجيل!

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
موافق على شروط المنتدى 


الشوكولاتة و أحباؤها ، تعرف على فوائدها واضرارها

نادي يقدم لك انظمة غذائية سليمة و وجبات صحيه ونصائح معتمدة لكيفية الحفاظ على الوزن المثالي



  انشر الموضوع
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-30-2009, 01:47 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. مشرف نادي كمال الاجسام سابقا .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الاعب المحترف


البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 3
المشاركات: 359 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
الاعب المحترف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : نادي التغذية العامة

اغلفة فيس بوك

بسم الله الرحمن الرحيم


إن الشوكولاته من الأطعمة المستساغة الشهية التي يتناولها الأفراد في كل حين و كل وقت . و لكنني سأتسعرض مزايا و عيوب و الشوكولاته حتى تحدد أهدافك من تناولها :

1 - الجانب الإيجابي من الشوكولاته :
إن الشوكولاته مهمة جدا لتقوية القلب :
إن الباحثين في جامعة "كاليفورنيا" أكدوا أن حمض الفلافونويد و الأولويك الموجودين في الشكولاته يقللان من أمراض الأوعية الدمويه .

2 - الشوكولاته تفيد في علاج السعال :
هناك عنصر من عناصر الشوكولاته يسمى ثيوبرومين يحد من السعال مقارنة بجميع الأدوية التقليدية التي تستخدم لعلاج السعال بل يعد أقوى منها جميعا .

3 - الشوكولاته تساعد على الإستشفاء :
إن الأطباء الأوروبيون في القرن السابع عشر أكدو أن الشوكولاته تدعم الكبد و الجهاز الهضمي و تجعل الفرد قويا .
كما أن الشوكولاته تستخدم في علاج الأنيميا و السل و النقرس و الحمى .


الجانب السلبي من الشوكولاتة :

إن كل 2,6 أوقية من الشوكولاته تحوي على 43 جراما من الدهون من بينها 14 جراما من الدهون المشبعة .

فلو أن الشوكولاته تقوي القلب فهي مليئة بالسعرات الحرارية .
فمرحبا بمكافحة السعال و أهلا بزيادة الشحوم .

الاعب المحترف









توقيع : الاعب المحترف

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
قوانين نادي استفسارات كمال الاجسام
http://gym99.com/vb/thread690.html

عرض البوم صور الاعب المحترف   رد مع اقتباس
قديم 07-01-2009, 12:55 AM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. مراقب سابق .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية روني كولمن


البيانات
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 102
المشاركات: 246 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
روني كولمن غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الاعب المحترف المنتدى : نادي التغذية العامة
افتراضي


اغلفة فيس بوك

الشكولاته مفيدة ايضا قبل التمرين لانها تعطي الجسم طاقه لاحتوائها على الجلكوز سريع الدوبان وشكرا على المعلومات مع تحياتي والى الامام









عرض البوم صور روني كولمن   رد مع اقتباس
قديم 07-03-2009, 03:06 PM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. ريـاضـي نـشـيط .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bLaCk EyeZ


البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 113
المشاركات: 56 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
bLaCk EyeZ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
إرسال رسالة عبر MSN إلى bLaCk EyeZ

كاتب الموضوع : الاعب المحترف المنتدى : نادي التغذية العامة
افتراضي


اغلفة فيس بوك

يسلمو الايادي | والشوكلاته غنية بالمعادن والفيتامينات النافعة ولكن بها نسبة دهون عالية | bLaCk EyeZ









توقيع : bLaCk EyeZ

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله

للتعارف وتبادل الخبرات في كلا المجالات نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

[email protected]

عرض البوم صور bLaCk EyeZ   رد مع اقتباس
قديم 07-04-2009, 01:38 AM   المشاركة رقم: 4 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. عضو فعال.::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية BiG-MaSTeR


البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 2
المشاركات: 719 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
BiG-MaSTeR غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
إرسال رسالة عبر MSN إلى BiG-MaSTeR

كاتب الموضوع : الاعب المحترف المنتدى : نادي التغذية العامة
افتراضي


اغلفة فيس بوك

يعطيك العافيه

بارك الله فيك

وجعلها في ميزان حسناتك









عرض البوم صور BiG-MaSTeR   رد مع اقتباس
قديم 07-06-2009, 12:40 AM   المشاركة رقم: 5 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. ريـاضـي رسـمـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية abu alharith


البيانات
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 56
المشاركات: 66 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
abu alharith غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الاعب المحترف المنتدى : نادي التغذية العامة
افتراضي


اغلفة فيس بوك

أنا من جهتي ما احبها

بلا شوكلاه

شكرا لك اخوي









توقيع : abu alharith

"المؤمن القوي خيرٌ وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف وفيه كل الخير"

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

عرض البوم صور abu alharith   رد مع اقتباس
قديم 07-07-2009, 02:24 AM   المشاركة رقم: 6 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب نـشـيـط .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 107
المشاركات: 10 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
moharm غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الاعب المحترف المنتدى : نادي التغذية العامة
افتراضي


اغلفة فيس بوك

يا جدعان انا عندى السكر ومش عارف ده بياثر فى تقويه العضله او تضخمها بس انا عاوز النظام الغذائى ليه لو سمحتم او اى حاجه اكلها بعد التمريين بس ميكنش مضر ليه لا نى عندى سكر اى حاجه مفهاش سكر كتير انا عمرى 17









عرض البوم صور moharm   رد مع اقتباس
قديم 09-18-2009, 11:54 AM   المشاركة رقم: 7 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب نـشـيـط .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Sep 2009
العضوية: 635
المشاركات: 10 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
hillBoy غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الاعب المحترف المنتدى : نادي التغذية العامة

اغلفة فيس بوك

انا مش بحبها قوي









عرض البوم صور hillBoy   رد مع اقتباس
قديم 09-18-2009, 11:59 AM   المشاركة رقم: 8 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب نـشـيـط .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Sep 2009
العضوية: 635
المشاركات: 10 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
hillBoy غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الاعب المحترف المنتدى : نادي التغذية العامة

اغلفة فيس بوك

بس بكولها بردو مشكور علي الموضوع الحلو ده









عرض البوم صور hillBoy   رد مع اقتباس
قديم 10-16-2009, 04:29 PM   المشاركة رقم: 9 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. ريـاضـي رسـمـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية almslaoe


البيانات
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 813
المشاركات: 76 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
almslaoe غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
إرسال رسالة عبر MSN إلى almslaoe

كاتب الموضوع : الاعب المحترف المنتدى : نادي التغذية العامة

اغلفة فيس بوك

عزيزي بس في شكولاته لايت غير مضرة ومافيها دهون









عرض البوم صور almslaoe   رد مع اقتباس
قديم 10-29-2009, 12:20 AM   المشاركة رقم: 10 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. مشرف نادي كمال الاجسام سابقا .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الاعب المحترف


البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 3
المشاركات: 359 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
الاعب المحترف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الاعب المحترف المنتدى : نادي التغذية العامة

اغلفة فيس بوك

اشكر الجميع على مروركم العطر والجديد الجديد قادم بامر الله
تحيتي









توقيع : الاعب المحترف

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
قوانين نادي استفسارات كمال الاجسام
http://gym99.com/vb/thread690.html

عرض البوم صور الاعب المحترف   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرف على انواع السباحة ملك السباحه السباحة 19 10-06-2013 09:53 AM
الاحماض الامينية و فوائدها zarazozo نادي المكملات الغذائية 2 12-30-2011 03:30 PM
تعرف على تمرين السكوات zarazozo نادي رياضة كمال الاجسام 1 10-07-2011 02:06 AM
العاده السريه واضرارها توربيد نادي رياضة كمال الاجسام 3 09-24-2011 08:37 PM
كيف تعرف ان موضوعك مكرر في المعهد BiG-MaSTeR النادي العام 0 08-11-2009 12:10 PM


الساعة الآن 05:25 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO By Mohamed Mohtrf
جميع الحقوق محفوظة لـ MASTeR GYM

a.d - i.s.s.w