استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية قوانين المنتدى
العودة   MaSTeR GYM نادي كمال الاجسام , بناء الاجسام > التغذية > نادي المكملات الغذائية

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر . وفي حال رغبتم بالإنضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم ،التسجيل!

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
موافق على شروط المنتدى 


استفسار من اهل الخبره و الكباتن

نادي يهتم بتعريف انواع المكملات الغذائية وتعريف مكوناتها وفوائدها وطرق استخدامها والجرعات المناسبة لذلك



  انشر الموضوع
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-21-2011, 12:56 AM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب جـديـد .::


البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 3861
المشاركات: 1 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
عبدالباري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : نادي المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

انا ليا سنتين العب حديد اول ما بدءت كان وزني 67 كيلو وانا طولي 175سم
الان وزني 74 كيلو .. الشهر الماضي كنت استخدم ترو ماس و سلتك و امينو 2222
زاد وزني ل 77 كيلو ليا اسبوعين من خلصت نزل وزني ل 74 كيلو !!!

انا مني ملاحظ داك الفرق الكبير جدا خلال السنتين خصوصا من سنه اول ما وصل وزني 74 كيلو
وقف ما صار يزيد الا بالقوه بعد ما اخد بروتين و امينو يصير يتراوح بين 75-77 مره يطلع مره ينزل

انا ابا ضخاااامه .. ايش تنصحوني اخد بروتين و امينو و مكمل اخر معاهم
في شباب قالوا خد الدب الروسي كبروتين لكن لاحظت ناس تعارض الدب الروسي و تمدح الواي بروتين

انا حاليا نفسيا غير مرتاح و متحطم بعد ما صارت ملابسي واسعه عن السنه اللي فاتت وبدءت الاحظ دا الشي من بعد رمضان يدي كل مالها تصغر عن اول و كتفي !!! مع العلم انا اتمرن من سته شهور مع مدرب فلبيني

تمارينه يقولو عليها سوبر و العدات غالبا ثابته يا 10 او 15 و نادرا 20 اوزان صغيره و على حد علمي ان دا تنشيف
وكل ما اقول للشباب في النادي دا تنشيف يقولو لا دا تقسيم مع تقويه للعضله و يخليك تضخم بسرعه !!!

وانا جيت للمدرب دا عشان سمعتو هو اي انعم تحس انك بتتمرن و تحس بالعضله لكن حاليا غير مرتاح
وابا ضخاااامه زي اول ياليت تفيدوني لو تكرمتو

شكرا مقدما لكم









عرض البوم صور عبدالباري   رد مع اقتباس
قديم 11-22-2011, 12:37 AM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية آلبـ^ـآشـ^ـآ


البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 2989
المشاركات: 356 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
آلبـ^ـآشـ^ـآ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عبدالباري المنتدى : نادي المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

الحكايه كلها في التغذيه خذ اي جدول غذائي هنا في الموقع وتوكل على الله ومن ناحية المكملات خذ واي بروتين وبروتين الكازيين واي منتج بمب ومالتي فيتامين وصلى الله وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين









توقيع : آلبـ^ـآشـ^ـآ

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

عرض البوم صور آلبـ^ـآشـ^ـآ   رد مع اقتباس
قديم 11-23-2011, 01:07 AM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مجتهد
الرتبة


البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 3838
المشاركات: 336 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
توربيد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عبدالباري المنتدى : نادي المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

بص يا حبيبى مش اى حد يلعب سوبر السوبر ده للناس اللى ضخمه وعايزه تقطع جسمها شوف انتا عايز تروح بجسمك فين وياريت ترفع صور ليك علشان اقدر افيدك ومن ناحيه المكملات عندك الواى السرياس ماس بس اهم حاجه التغديه









عرض البوم صور توربيد   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الخبره, الكباتن, استفسار, اهم


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ممكن الدخـوول لاصحاب الخبره hasson qatar نادي اللياقة البدنية والتخسيس 3 12-13-2012 10:00 AM
سؤال لاهل الخبره الملك_العراقي= سؤال وجواب 3 10-24-2010 07:53 PM
الى اصحاب الخبره الكرام عبدالله الفضلي نادي المكملات الغذائية 4 04-16-2010 05:02 AM
مساعده من اصحاب الخبره amged84 سؤال وجواب 5 03-20-2010 02:24 PM
خدمه من اصحاب الخبره .. harley نادي المكملات الغذائية 1 02-17-2010 08:45 AM


الساعة الآن 10:42 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO By Mohamed Mohtrf
جميع الحقوق محفوظة لـ MASTeR GYM

a.d - i.s.s.w