استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية قوانين المنتدى
العودة   MaSTeR GYM نادي كمال الاجسام , بناء الاجسام > كمال الاجسام > نادي رياضة كمال الاجسام > سؤال وجواب

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر . وفي حال رغبتم بالإنضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم ،التسجيل!

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
موافق على شروط المنتدى 


استفسار لو سمحتوا ادخلوا !!

نادي خاص فقط بالأسئلة المتعلقة بكمال الاجسام



  انشر الموضوع
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-14-2011, 02:59 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب جـديـد .::


البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 3875
المشاركات: 2 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
فيصل الحربي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : سؤال وجواب

اغلفة فيس بوك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهنيكم على هذا الموقع الرائع صراحة واتمنى لكم دوام التوفيق يارب
------------------------------
بالنسبة للاستفسار انا عمري 18 سنة وطولي 173 ووزني 85
طبعا عندي زيادة في الوزن وخاصة المنطقى السفلية فانا ابغى اخسس وابغى العب حديد
ما عرفت صراحة امشي على اي برنامج ؟؟
فقلت مالها الا رجالها نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
فاتمنى تفيدوني ببرنامج امشي عليه له نتائج ان شاء الله
وفي النهاية ما اقول الا الله يوفقكم ويعطيكم العافية واسفين اذا طولنا عليكم نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
------------------------------
ملاحظة / بالنسبة لتمارين البوش اب (الضغط) والبطن تتعبني جدا خاصة البوش اب ما اقدر اعملة الا على الركب (knee)









عرض البوم صور فيصل الحربي   رد مع اقتباس
قديم 12-14-2011, 05:15 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مجتهد
الرتبة


البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 3838
المشاركات: 336 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
توربيد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فيصل الحربي المنتدى : سؤال وجواب

اغلفة فيس بوك

كيف تحول جسمك من ممتلئ بالدهون إلى ممتلئ بالعضلات؟ اتفضل الرنامج ده بس ياريت بعد كده تكتب اى استفسار فى قسم الاستفسار









عرض البوم صور توربيد   رد مع اقتباس
قديم 12-15-2011, 03:01 AM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب جـديـد .::


البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 3875
المشاركات: 2 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
فيصل الحربي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فيصل الحربي المنتدى : سؤال وجواب

اغلفة فيس بوك

الله يعطيك العافية وشكرا يا باشا
واسف ان شاء الله ما تتكرر الغلطه









عرض البوم صور فيصل الحربي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
ادخلوا, استفسار, سمحتوا


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:11 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO By Mohamed Mohtrf
جميع الحقوق محفوظة لـ MASTeR GYM

a.d - i.s.s.w