استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية قوانين المنتدى
العودة   MaSTeR GYM نادي كمال الاجسام , بناء الاجسام > التغذية > نادي التغذية العامة

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر . وفي حال رغبتم بالإنضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم ،التسجيل!

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
موافق على شروط المنتدى 


الترمس به كمية بروتين هائلة

نادي يقدم لك انظمة غذائية سليمة و وجبات صحيه ونصائح معتمدة لكيفية الحفاظ على الوزن المثالي



  انشر الموضوع
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-25-2011, 09:50 AM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرف
الرتبة


البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 3876
المشاركات: 381 [+]
بمعدل : 0.13 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
الصخرة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : نادي التغذية العامة

اغلفة فيس بوك

"الترمس"..كمية بروتين مهولة ! ..و فوائد اخرى !
السلام عليكم يا شباب..

انا مهتم من فترة بمعرفة انواع الاغذية و قيمها الغذائية ..

والحقيقة وانا ببحث "صعقت" لما قريت فوائد الترمس و القيم الذائية اللى فيه !

اولا: غنى بالبروتين جدا ..حيث كل 180 جرام ..تحتوى على 65جرام بروتين!
ثانيا:غنى ايضا بالكاربوهيدرات حيث يحتوى على 72 جرام !
ثالثا به نسبة دهون ليست بالقليلة لمن يريد الضخامة 16 جرام
رابعا احتوائه على العديد من المعادن
خامسا يحتوى كل 180 جرام على 668 سعر حرارى !!

انا بصراحة المعلومات دى كانت جديدة عليا جدا يعنى اول مره اعرفها !!
مش عارف انتو عارفينها ولا ايه ..بس اتمنى ان حد يستفاد

ملحوظة: القيم اللى انا ذكرها دى لكل 180 جرام ترمس
و شكراا









عرض البوم صور الصخرة   رد مع اقتباس
قديم 12-25-2011, 12:17 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية zarazozo


البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 3154
المشاركات: 746 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
zarazozo غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الصخرة المنتدى : نادي التغذية العامة

اغلفة فيس بوك

مشكور علي المعلومه القيمة









توقيع : zarazozo

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
{****اخوكم أيمن****}
[email protected]

وفي الختام :

إن أحسنت فمن الله تعالى وحده وإن أخطأت فمن نفسي ومن الشيطان .
قال رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم ::

يأتي زمان علي أمتي يحبون خمس وينسون خمس ... يحبون الدنيا وينسون الآخرة

يحبون المال وينسون الحساب يحبون المخلوق وينسون الخالق يحبون القصور

وينسون القبور يحبون المعصية وينسون التوبة فإن كان الأمر كذلك ابتلاهم

الله بالغلاء والوباء والموت الفجأة وجور الحكام.

(اللهم انى استغفرك واتـوب اليـك يا ارحـم الراحميـن)

عرض البوم صور zarazozo   رد مع اقتباس
قديم 12-25-2011, 11:20 PM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المدير الاداري- الادارة العليا للشبكة
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ابو حنين


البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 3860
المشاركات: 1,364 [+]
بمعدل : 0.48 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ابو حنين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الصخرة المنتدى : نادي التغذية العامة

اغلفة فيس بوك

انا بصراحة المعلومات دى كانت جديدة عليا جدا يعنى اول مره اعرفها !!
مش عارف انتو عارفينها ولا ايه ..بس اتمنى ان حد يستفاد
موضوع جميل سلمت









عرض البوم صور ابو حنين   رد مع اقتباس
قديم 12-26-2011, 01:42 AM   المشاركة رقم: 4 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مجتهد
الرتبة


البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 3838
المشاركات: 336 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
توربيد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الصخرة المنتدى : نادي التغذية العامة

اغلفة فيس بوك

الترمس مقوى لللاعصاب









عرض البوم صور توربيد   رد مع اقتباس
قديم 12-26-2011, 09:29 AM   المشاركة رقم: 5 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرف
الرتبة


البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 3876
المشاركات: 381 [+]
بمعدل : 0.13 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
الصخرة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الصخرة المنتدى : نادي التغذية العامة

اغلفة فيس بوك

مشكور لمروركم اتمنى الاستفادة من خلال تبادل المعلومات









عرض البوم صور الصخرة   رد مع اقتباس
قديم 12-28-2011, 11:24 AM   المشاركة رقم: 6 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 3877
المشاركات: 129 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
بلاك هورس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الصخرة المنتدى : نادي التغذية العامة

اغلفة فيس بوك

معلومة غريبة عنى بس جميلة ومفيدة تسلم









عرض البوم صور بلاك هورس   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الترمس, بروتين, به, هائلة, كمية


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل anator p70 بروتين توني مشترك نادي المكملات الغذائية 4 04-20-2010 11:44 AM
كمية الواي بروتين على حسب وزنك برنس وائل نادي المكملات الغذائية 0 04-13-2010 04:40 PM
مكمل واي بروتين جديد وديانكو نادي المكملات الغذائية 9 04-11-2010 09:44 AM
الواي بروتين al_king نادي المكملات الغذائية 4 03-06-2010 01:31 AM
سعر واى بروتين vipfirst نادي المكملات الغذائية 2 12-31-2009 11:49 AM


الساعة الآن 10:45 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO By Mohamed Mohtrf
جميع الحقوق محفوظة لـ MASTeR GYM

a.d - i.s.s.w