استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية قوانين المنتدى
العودة   MaSTeR GYM نادي كمال الاجسام , بناء الاجسام > نادي الرياضة > نادي الرياضات المختلفة > الفنون القتالية

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر . وفي حال رغبتم بالإنضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم ،التسجيل!

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
موافق على شروط المنتدى 


ما هى نقاط القوة وكيفية الوصول اليها

نادي يهتم بجميع الفنون القتالية مثل : الايكودو والكونغ فو والتيكواندو والشتو كان والكراتيه والباركور والكيك بوكسينغ .. الخ



Like Tree1Likes
  • 1 Post By محمد السيد

  انشر الموضوع
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-05-2012, 02:02 AM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 3871
المشاركات: 132 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
محمد السيد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الفنون القتالية

اغلفة فيس بوك

لها, القوه, والوصول, نقاط

) الموضوع الأول : هناك مسارات للطاقة في الجسم البشري و يقسم الجسم البشري حسب نظرية الطب الصيني الى 12 مسار رئيسي و أيضا 10 أخرى غير رئيسية ، الطاقة تسير في هذه المسارات و تمر بجميع مناطق الجسم و أعضائه و أي خلل في مرور الطاقة يؤدي الى المرض و الاصابة ، ........ و يجب أن يكون هناك توازن بين ما يسميه الصينيون الين و اليانغ yin & yang السلب و الموجب ، الخير و الشر ، البارد و الحار ، ... كما يجب ألا نغفل أن الصينيين أيضا قسموا أعضاء الجسم و ربطوها بما يسمى بالعناصر الخمسة و هي النار ، الماء ، الخشب ، المعدن ، الأرض أو التراب . و عندما يحدث خلل ما في أي عنصر أو في الطاقة و هما مرتبطان يحدث المرض فمثلا اذا زاد ال ين في عضو ما يقوم المعالج أو الطبيب بتزويد ذلك العضو بطاقة يانغ كافية لعمل التوازن و أيضا اذا زاد مثلا عنصر النار يعمل الطبيب على تزويد العضو بعنصر الماء و هكذا . الماء أقوى من النار و يسيطر عليها و المعدن على الخشب ، و يعتبرون مثلا أن الكلية تنتمي لعنصر الماء و هناك اهتمام خاص بالكلى لأهميتها و يربطون بين الشجاعة و قوة الكلية . أيضا يجب أن نذكر قي هذا الملخص السريع أن خطوط الطاقة منتشرة في كل الجسم و يتخللها نقط هي عبارة عن بوابات أو نقاط تجميع أو تقوية و الضرب أو العلاج يكون عن طريق هذه النقاط فيمكنك أن تؤذي القلب أو تعالجه مثلا عن طريق بعض النقاط في اليد أو الوجه أو الأذن أو القدم . أكيد أن اخواننا الجوكر الصيني و الماستر لي عندهم علم كبير في هذا المجال و نتمنى لو ساعدونا ، ما أطلبه هنا أن نتعرف منهما على النقاط التي تسبب الاغماء دون أذى و هذه المعرفة مفيدة جدا و غير مؤذية بل على العكس توفر الكثير من المشاكل و الأذى فبدلا من ان توذي خصمك فقط تسيطر عليه و تنهي المشكلة دون أذى . أتمنى ممن عنده علم ان يخبرنا و يحدد النقطة أو النقاط و طريقة التعامل معها . كما انه من المفيد أيضا أن تخبرونا عن النقاط المفيدة و التي يمكن أن تزود الجسم او عضو ما بالقوة عن طريق التدليك أو ما شابه ، أعلم أن الموضوع واسع و كبير جدا و لكن لو خرج الجميع بمعرفة عدة معلومات عن عدة نقاط و ضربات فستتحقق الفائدة بعون الله .

أود ان أعيد الطلب بالبحث حول النقاط في الجسم التي اذا ضربت ضربة خفيفة أو ضغط عليها تسبب فقدان الوعي للخصم و لكن دون اصابته بالأذى .
و أيضا أود أن أضيف مساهمة بسيطة لعلها تكون مفيدة .
2) أما بالنسبة للموضوع الثاني فهو بخصوص الضرب باليد سواء بالقبضة أو براحة اليد أو بظهر اليد أو بظهر الرسغ( أسلوب طائر الكركي ) أو الأصابع كما في أسلوب النمر ...... المعلومات و المبادئ بسيطة و مفيدة لكل الفنون القتالية و لعلها معروفة للجميع :
1) يجب أن تكون الذراع رخوة و مسترخية
2) عندما تضرب تخيل نفسك ترمي بكرة صغيرة و أن قبضتك هي الكرة
3) مثال آخر : تكون الذراع و اليد مثل قطعة قماش مربوط بآخرها حجر أو صخرة صغيرة
4) عندما تضرب لا تستخدم فقط عضلة العضد الثلاثية ( TRICEPS ) بل أيضا حركة الخصر و الكتف .
5) أطلق زفيرا قويا و أفرغ معدتك من الهواء ذلك سيخرج الطاقة تشي أو كي من منطقة أسفل البطن تان أو دان تيين بالصيني و هارا بالكراتيه أو بالياباني و الصوت الذي تسمعة من الخبراء عند اضرب هو صوت هذا الهواء الخارج من البطن و ليس صوت من الحنجرة ( لو ضربت 1000 ضربة في اليوم و مع كل ضربة صوت أو صرخة من الحنجرة ستتلف هذه الحنجرة و الحلق أيضا و ستواجه مشاكل صحية و لو بعد حين )
6) عندما تضرب لا يجب أن تصل يدك الى أقصى حد أي لا تفردها 100% ، يججب أن يكون هناك ثنية صغيرة عند مفصل المرفق لأسباب كثيرة منها أن المفصل سوف يتلف مع كثرة الضرب و كذلك حتى لا يكسر بسهولة فيمكن لخصمك ان تفادى الضربة و يحاول مسكك و كسر مفصل المفق بسولة اذا كان مفرودا 100% و لكن بوجود الثنية الصغيرة يكون امامك بعض المجال للمناورة ، و غاية ما يطلبه لاعب الجيوجيتسو أو الآيكيدو أو السيلات و غيرها أو الكونغ فو الذي يتقن فن التشن نا هو مفاصل مشدودة و مفرودة . و أرجو ان نتمكن قريبا من النقاش حول موضوع التشن نا و هو فن المسكات و السيطرة على المفاصل و الطرح أرضا في فنون الكونغ فو .
7) استمد قوتك من الأرض ، كيف ؟ عندما تضرب كن ثابتا و ادفع الرض بقدميك فتصبح الضربة و كأنك ضربتها بقدمك حيث تنتقل ردة الفعل لدفعك الأرض عبر جسمك الى قبضتك ( تخيل القوة ) قد تكون ثابتا جدا و ملتصقا في الأرض و قد تقفز قليلا عن الأرض كل حسب الموقف المطلوب
8) عندما تضرب أي ضربة اضربها بكل جسمك و أفضل مثال لذلك هو كأنك تعطس فعند العطس يتحرك كل جسمك و بقوة كبيرة جدا لا تشعر بها حاول أن تلاحظها ، كما ان هذه الطريقة تعطي الضربة قوة و سرعة كبيرتين و هي ممتازة لضرب خصم قريب بيدك القريبة منه و بسرعة و بصورة فعالة
خلاصة : ان تضرب بقبضتك يعني أن تضرب بكل جسمك (دون اندفاع ) و بوزنك:
# قوة عضلة العضد الثلاثية(تاثيرها محدود) + عضلات الخصر + عضلات البطن عندما يفرغ من الهواء + عضلات الكتف + القوة التي دفعت بها الأرض + طاقة الحركة الناتجة عن تحريك جسمك و هزه بهذه الصورة(سأحسبها لكم بعد قليل ) + الطاقة الصادرة عن جسمك( تشي او كي )= ضربة قوية جدا جدا
و الأن مثال صغير لطاقة الحركة ، انا وزني فقط 65 كغم عندما يتحرك جسمي بسرعة مقدارها2 متر في الثانية فقط ( و هي سرعة صغيرة جدا مقارنة بسرعتك عند الضرب ) تكون طاقة الحركة كالتالي : طح= ½ X الكتلة X مربع السرعة = ½ X 65X 4 =130 جول و هي طاقة ليست بسيطة .
مثال اخر : أوقف مسمارا على قطعة خشب و ضع فوقه وزنا كافيا مثلا 20 كغم ستجد المسمار قد غرز في الخشب ، ضع قضيب حديد مدور(اسطواني ) مساحة مقطعه مثلا 1سم و ضع فوقه نفس الوزن سوف لن يغرز في الخشب . السبب أن ال 20 كغم في حالة المسمار تكون مركزة بمساحة صغيرة هي رأس المسمار لذلك انغرز و كلما زادت تلك المساحة تكون القوة المطبقة أقل تأثيرا لتوزعها على مساحة اكبر . و هذا ينطبق على الضرب فأنت تركز وزنك و كل القوى الناتجة عن عضلاتك و دفعك للارض قي مساحة صغيرة و هي القبضة( أصل الأصبعين الاماميين السبابة و الوسطى )أو أصابعك أو أصبع واحد ... أو كعب القدم مثلا أو المرفق أو حتى مقدمة الجبهة أو الركبة أو أي عضواخر يمكن استخدامه كسلاح في المعركة و من هنا جاءت أهمية تقوية العظام و الأيدي و أدوات الضرب في الجسم و عدم التركيز على تكثيف العضلات حيث ان الجميع عنده قوى كبيرة ، هذا بالنسبة للقوى الفيزيائية المعروفة فما بالك لو أضفنا لها الطاقة الداخلية الموجودة في الجسم( تشي او كي ) أو الطاقة التي يمكن أن يستمدها الانسان من الأرض و هي هنا غير ردة الفل الناتجة عن دفع الأرض أو من الهواء المحيط او كما يقول الصينيون من السماء ، أو الطاقة الروحية و كل هذه الطاقات كوم و الطاقة المستمدة من الله سبحانه و تعالى كوم فهي الأصل و الأغزر و الأقوى و خير طريقة للحصول عليها الاتصال الدائم بالله و ذكر اله والوضوء و الصلاة و قراءة القرآن وهي قوة رهيبة و فوق التصور . و خير مثال حقيقي و واقعي على تلك الطاقات و القوى مجتمعة بالاضافة الى العلم بالفنون القتالية هم المسلمون الوائل حيث كانوا دائما أقل عددا و عدة و مع ذلك كان النصر لهم و كان الوحد فيهم يثخن بالجراح و ينزف الكثير من الدم و مع ذلك يستمر بالقتال بقوة و ايضا لمدد طويلة و سنحث في هذا لالمجال لاحقا انشاء الله .
أرجو ان أكون قد وفقت في عرض معلومات مفيدة .
مسكة تطويق الرقبة و الضغط عليها مما يؤدي الى فقدان الوعي
سر هذه المسكة أنك تضغط على الأوعية الدموية الرئيسي التي تغذي الدماغ و تزوده بالاوكسجين مما يؤدي الى نقص في الجلوكوز و الأوكسجين في الدماغ فيدخل في غيبوبة
المشكلة هنا ان الخلايا العصبية المكونة للدماغ حساسة جدا و تبدأ بالموت و التلف بعد مضي 6 دقائق من فقدان أعني فقدان و ليس نقص الأكسجين ، فلو زادت قوة المسكة و مدتها يؤدي ذلك على الأقل الى خلل في في عمل الخلايا و امراض و لو بعد مدة من الزمن و هذا ما يسمى delayed effect
* و في الدم ماك هناك ضربة توجه الى الشريان السباتي في الرقبة و خاصة الأيمن ، اذا كانت الضربة قوية تؤدي الى الوفاة خاصة اذا كانت مع ضربات اخرى على نقاط أخرى تسمى ب setup points
و ضربة خفيفة تؤدي على الأقل الى انهاء الخصم knock out
* و لكن خطورة الضربة تكمن في احدى وظائف ذلك الشريان الرئيسي و هي أنه يعمل كمجس snsore لقياس معدل و مستوى ضغط الدم الواصل للدماغ و فاذا زاد الضغط بدرجة معينة انفجرت الوعية الدموية الدقيقة في الدماغ و هو ما يعرف بالجلطة الدماغية و هذا احد أسبابها و هنا تكمن احدى مخاطر مرض ارتفاع ضغط الدم ، و اذا انخفض ضغط الدم قل الدم الواصل للدماغ و قل الكسجين و أقل ما يحدث هو الغيبوبة ، هذا باختصار شديد
الضربة هنا توجه الى الشريان ، بيعطي اشارة خاطئة للداغ انه يوجد ضغط دم مرتفع قادم اليه فيرسل الدماغ اشارة الى القلب لخفض النبض و هنا يحدث ما يعرف بالهبوط و انخفاض قوة و عدد نبضات القلب
و يمكن توجيه ضربة الى هذه النقطة و هي st9 و تقع على مسار المعدة stomach meridian أو الضغط عليها ساء في جهة واحدة او في الجهتين أي على يمين الرقبة و يسارها ، و المسكة التي ذكرها محارب الصحراء لها نفس التأثير و الخطورة و لكن في الدم ماك يكون التركيز على نقطة معينة و ليس تطويق الرقبة بالكامل مع انه يمكن تطويق الرقبة للسيطرة و التحكم ثم الضغط على النقطة المطلوبة بدقة و سهولة .









سعود likes this.
توقيع : محمد السيد


۞۩۞۩۩۞۩۩۞۩۩۞۩۩۞۩۩۞۩۩۞۩۩۞
۞ *•.¸.•* بِسْمِ اللهِ الْرَّحْمَنِ الْرَّحِيمِ •¸ .*• ۞
۞ قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ ۞ اللَّهُ الصَّمَدُ ۞ لَمْ * • ۞
۞ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ ۞ وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ * • ۞
۞ *•.¸.•**• صدق الله العظيم *•.¸.•* *• ۞
۞۩۞۩۩۞۩۩۞۩۩۞۩۩۞۩۩۞۩۩۞۩۩۞

عرض البوم صور محمد السيد   رد مع اقتباس
قديم 05-05-2012, 07:07 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية zarazozo


البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 3154
المشاركات: 746 [+]
بمعدل : 0.22 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
zarazozo غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : محمد السيد المنتدى : الفنون القتالية

اغلفة فيس بوك

بارك الله فيك معلومات جيده جدا









توقيع : zarazozo

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
{****اخوكم أيمن****}
[email protected]

وفي الختام :

إن أحسنت فمن الله تعالى وحده وإن أخطأت فمن نفسي ومن الشيطان .
قال رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم ::

يأتي زمان علي أمتي يحبون خمس وينسون خمس ... يحبون الدنيا وينسون الآخرة

يحبون المال وينسون الحساب يحبون المخلوق وينسون الخالق يحبون القصور

وينسون القبور يحبون المعصية وينسون التوبة فإن كان الأمر كذلك ابتلاهم

الله بالغلاء والوباء والموت الفجأة وجور الحكام.

(اللهم انى استغفرك واتـوب اليـك يا ارحـم الراحميـن)

عرض البوم صور zarazozo   رد مع اقتباس
قديم 05-07-2012, 01:22 AM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشيخ ياسين


البيانات
التسجيل: Mar 2012
العضوية: 3948
المشاركات: 830 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
الشيخ ياسين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : محمد السيد المنتدى : الفنون القتالية

اغلفة فيس بوك

بارك الله فيك

في انتظار المذيد من إبداع قلمك الراقي .









توقيع : الشيخ ياسين

اللـــــــــــــــــــــهم إجعـــــــــــلني

سيـــفا مسلـــــــــــطا علي رقاب أعدائكـ



تستطيع أن ترى الصورة بحجمها الطبيعي بعد الضغط عليها

عرض البوم صور الشيخ ياسين   رد مع اقتباس
قديم 05-08-2012, 01:59 AM   المشاركة رقم: 4 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 3877
المشاركات: 129 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
بلاك هورس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : محمد السيد المنتدى : الفنون القتالية

اغلفة فيس بوك

كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـ ..

وروعهـ مانــثرت .. وجماليهـ طرحكـ ..

دائما متميز في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك









عرض البوم صور بلاك هورس   رد مع اقتباس
قديم 05-21-2012, 12:30 AM   المشاركة رقم: 5 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سعود


البيانات
التسجيل: Mar 2012
العضوية: 3945
المشاركات: 307 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
سعود غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : محمد السيد المنتدى : الفنون القتالية

اغلفة فيس بوك

يعطيك العافية على المجهود الطيب
وسلمت أناملك على النقل الموفق
بانتظار كل ما يخط به قلمك من جديد ومفيد
ودمت برعاية و حفظ المولى









عرض البوم صور سعود   رد مع اقتباس
قديم 05-23-2012, 01:17 PM   المشاركة رقم: 6 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية صقر


البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 2740
المشاركات: 145 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
صقر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : محمد السيد المنتدى : الفنون القتالية

اغلفة فيس بوك

جمبل جدا ماخطاه مداد قلمك المعطاء


كم اثريت القسم بموضوعاتك المتميزة









عرض البوم صور صقر   رد مع اقتباس
قديم 06-10-2012, 05:45 PM   المشاركة رقم: 7 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. ريـاضـي رسـمـي .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 3984
المشاركات: 79 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
سارة محمد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : محمد السيد المنتدى : الفنون القتالية

اغلفة فيس بوك

طرح فى غاية الاهميه
سلمت يداك









عرض البوم صور سارة محمد   رد مع اقتباس
قديم 06-11-2012, 04:03 AM   المشاركة رقم: 8 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. ريـاضـي محـتـرف .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 3878
المشاركات: 79 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
جولد بيرج غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : محمد السيد المنتدى : الفنون القتالية

اغلفة فيس بوك


راق لي مانقلته لنا
اسجل اعجابي وسلمت يمينك على هذا الطرح









عرض البوم صور جولد بيرج   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
ما, اليها, الوصول, القوة, هي, نقاط, وكيفية


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نقاط مهمة للسباحين بطريقة اسئلة واجوبة ملك السباحه السباحة 9 06-21-2012 10:59 AM
بالفيديو: كاييخون ينقذ الريال من فخ مايوركا ويوسع الفارق لـ8 نقاط مع البرسا الصخرة كرة القدم العربية والعالمية 1 01-16-2012 08:48 PM
نصائح للتغذية لتدريبات القوة توربيد نادي التغذية العامة 1 11-29-2011 06:34 PM


الساعة الآن 06:41 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO By Mohamed Mohtrf
جميع الحقوق محفوظة لـ MASTeR GYM

a.d - i.s.s.w