استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية قوانين المنتدى
العودة   MaSTeR GYM نادي كمال الاجسام , بناء الاجسام > التغذية > نادي المكملات الغذائية > تعريف المكملات الغذائية

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر . وفي حال رغبتم بالإنضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم ،التسجيل!

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
موافق على شروط المنتدى 


مكملات لا غني عنها

تعريف المكملات الغذائية



Like Tree2Likes

  انشر الموضوع
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-15-2012, 07:01 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. ريـاضـي محـتـرف .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الملك المظفر


البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 4000
المشاركات: 86 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
الملك المظفر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : تعريف المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

مكملات لا غني عنها

مكملات لا غني عنها

يلا نبدأ بسم الله

المكملات الغذائيه ضروريه فى فترة الرجيم لاستعادة الحيويه ومحاربة الضغط النفسى وتساعد على حرق المزيد من السعرات الحراريه ولتفادى اى نقص من فيتامينات ومعادن

كبسولات الاناناس

توجد ماده عجيييبه فى اوراق تاج الاناناس وليس اللب اسمها بروميلايين تساعد على
1- التخلص من الماء الزائد (تنقية الجسم من السموم)
2- لها القدره على شق البروتينات الكبيره فتسهل عملية هضمها
3- تمنع الارتفاع المفاجىء للسكر فى الدم نتيجة اكل السكريات السريعة الاحتراق التى تؤدى الى افراز هرمون الانسولين المسؤل عن فتح الشهيه و تخزين السكر فى الجسم على شكل نسيج شحمى نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
4- كما تساهم مادة البروميلايين فى امتصاص السلوليت اذ تحول البروتينات الزائده فى الانسجه تتحول الى احماض امينيه يستطيع الجسم التخلص منها بسهوله
4- مضاد للاوديما
وهى ليس لها اضرار جانبيه لانها ببساطه طبيعيه عباره عن اوراق تاج الاناناس متجففه ومطحونه بسس يعنى تنفع للحامل والمرضع
انا بقالى كتير بستخدمها بصراحه رهيييييبه
تلاقيها فى اغلب الصيدليات علبه برتقالى وعليها صورة اناناس وفى العلبه 60 كبسوله تقريبا ب 12 درهم اماراتى مش فاكره بالظبط اصل زوجى اللى بيشتروهولى
انا ممكن اصورلكم العلبه وانزل الصور بس للاسف مش لاقيه موقع تحميل الصور تماما
اللى يعرف موقع لتحميل الصور يقولى الله يجزيه الجنه نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



الشاى الاخضر (حبوب او مشروب )

تساهم مادة الكافيين على
1- سحب الدهون من الخلايا الدهنيه
كما يحتوى الشاى الاخضر خاصتا على مادة البوليفينول تعمل على
2- تمنع الجسم من تحويل جزء من السكريات والدهون
3- تمنع التوتر الناجمه عن استهلاك الكافيين
4- منبه ومنشط ومقاوم للتعب ومدر للبول
5- يخفض معدل الكولسترول فى الدم
6- مضاد للاكسده بفضل الفلافونويد ومادة الدبغ
7- يقاوم ظهور وتطور بعض انواع السرطانات والعياذ بالله
8- يساعد في تعديل النظام الكظري الودي في الجسم الذي ينظم السعرات الحرارية وعمليات حرق الدهون ومواد كيميائية عصبية معينة عبر الجهاز العصبي الودي (السيمبثاوي) والغدد الكظرية فوق الكلوية، مشيرين إلى أن الإشارات العصبية الكظرية الودية تغير معدل حرق الدهون لذلك فإن المركبات التي تؤثر على هذا النظام قد تغير بنية الجسم بشكل ملحوظ.
9- يقوي نظام المناعة في الجسم وربما يساعد الناس على محاربة العدوى الجرثومية.
10- تناول فنجان من هذا الشاي يحمي اللثة والأسنان ويقاوم البكتيريا الضارة التي تسبب رائحة النفس الكريهة.





وأظهرت نتائج الدراسة التي مولها صندوق بحوث العلوم الوطنية السويسري ومختبرات أركوفارما في نيس بفرنسا التي صنعت مستحضر الشاي الأخضر، أن حوالي 266 من السعرات الحرارية الزائدة تحرق يومياً عند تناول منتجات الشاي الأخضر.

وقد أوصت الدراسة بتناول من أربعة إلى ستة أكواب من الشاي يومياً،

( اعتقد ان بعد الفوائد دى محدش ابدا هيستغنى عن تناول الشاى الاخضرررر نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة )

انا بستخدم حبوب الشاى الاخضر بقالى حوالى اسبوعين رهيييبه بس للاسف لاحظت انى عندى ارق فظيع لانى باخود اربع حبات اتنين مع الغدا والعشا وكمان بشرب خلطه اعشاب فيها شاى اخضر 3 مرات فى اليوم فى المره كوب حوالى نص ليتر نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
وسعره غالى شويه سعره 75 درهم فيها 56 حبايه شكلها كور صغيره لونها بيج مكتوب على العلبه المفرود 56 حبايه على اسبوعين فقط يعنى اربع حبات فى اليوم تقريباوفيها مركب تانى + الشاى الاخضر اسمو fucus ومكونات تانيه زى طعم البرتقال وبيكربونات صوديوم وحمص الستريك وحاجات تانيه مش فهماها




حبوب الخميره (او الخميره العاديه)

تعتبر من أغنى المصادر الطبيعية بمجموعة فيتامينات "ب"، وكذلك البروتين، وبها نصيب معقول من الدهون.

1- فيتامينات ب من أهم الفيتامينات لنضارة البشرة وعدم تساقط الشعر، خاصة فيتامين "ب 5" الذي يطلق عليه فيتامين الشباب؛ حيث يُعَدّ من أهم فيتامينات الجمال؛ لأنه المسئول الأول عن حماية الجلد ومقاومة الأمراض الجلدية وشيخوخة الجلد وتجاعيده، كما يخفف أيضًا من تراكم الألوان وبقع الوجه، ويعمل على قوة تماسك الشعر فيمنع تساقطه.

2- فيتامين "ب 6" و"ب 12" من الفيتامينات الضرورية للجهاز العصبي بالجسم؛ حيث تساعد على تيسير عمل وظائف الجسم وجهاز المناعة والتوازن العصبي.

3- فيتامين "ب 9" هو من الفيتامينات المسئولة عن تأخير شيب الشعر، كما أنه يضفي على الجلد مظهرًا جذابًا وبراقًا.

تناول 3 ملاعق من الخميرة على كوب من اللبن يوميًّا يعتبر سرًّا من أسرار الجمال
فى فرنسا يشربون الخميره ثلاث مرات فى اليوم وشوفوا اذا جسمهم رشيق نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

ملحووووووووووظه
اللى بيشتكى من حبوب الخميره وبيقول انها بتضعف هيا بس بتفتح الشهيه بس ممكن تفادى المشكله دى بتناولها على الريق ثم النوم
وكمان انا سمعت بس معلومه مش اكيده ان بعض فصائل دم بتتخن على تناول الخميره
انا نفسى بحب اخودها جدااااااااا لانها مفيده جدا وكنت بستخدمها بس للاسف مش ديما بصحى اخودها ونام بس بحاول انى استمر عليها



[frame="6 80"]
ذنيبات الكرز الاحمر (برشام او مشروب)


توجد بها مادتان هما الفلافونوييد واملاح البوتاسيوم متوفران بكميات كبيره فيها يمكن ان نصفها بانها (مضادة للماء)
فهما يعملان على
1- تنشيط عملية تخلص الكليتين من الرواسب ومدره للبول ومنقيه من الرواسب والسموم
2- كما ان استهلاكها بشكل منتظم يعالج القصور الكلوى الخفيف
3- تعالج الاوديما

انا بصراحه دورت عليها كتير ما لقيتها ابدا لا مشروب ولا حبوب بس كنت لما اجيب الكرز الاحمر كنت احتفظ بذنيباته واجففها واغليها واشربها فعلا رهيبه بالنسبه للى جسمهم بيعبى ميه ديما بسبب استخدام برشام منع الحمل او بسبب اكل المخللات والاسماك المدخنه المالحه









توقيع : الملك المظفر

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

عرض البوم صور الملك المظفر   رد مع اقتباس
قديم 06-15-2012, 07:36 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. ريـاضـي نـشـيط .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية باسل الشافعى


البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 4001
المشاركات: 55 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
باسل الشافعى غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الملك المظفر المنتدى : تعريف المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

مشكور يا ملك

يعطيك الف عافيه









عرض البوم صور باسل الشافعى   رد مع اقتباس
قديم 06-18-2012, 12:26 PM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية معاذ


البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 3970
المشاركات: 1,143 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
معاذ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الملك المظفر المنتدى : تعريف المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

بآرك الله فيك على سمو ماطرحته
لك مني العرفآن
تقبل مروري المتواضع









عرض البوم صور معاذ   رد مع اقتباس
قديم 06-19-2012, 11:36 AM   المشاركة رقم: 4 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية خالد777


البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 1284
المشاركات: 613 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
خالد777 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الملك المظفر المنتدى : تعريف المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

يسلموو ايديكٍ ع الطرح ...
ودي ..









عرض البوم صور خالد777   رد مع اقتباس
قديم 06-20-2012, 01:51 PM   المشاركة رقم: 5 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية صقر


البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 2740
المشاركات: 145 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
صقر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الملك المظفر المنتدى : تعريف المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

يعطيكى ألف عآفية عالمجهود الرائع

لــآ عدمنآ الإبدآع









عرض البوم صور صقر   رد مع اقتباس
قديم 06-21-2012, 12:30 PM   المشاركة رقم: 6 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية خالد777


البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 1284
المشاركات: 613 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
خالد777 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الملك المظفر المنتدى : تعريف المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك


ابدعت في اختيارك

موضوع مميز جدا

يارب دوم التالق والابداع









عرض البوم صور خالد777   رد مع اقتباس
قديم 07-16-2012, 06:30 AM   المشاركة رقم: 7 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية المحبه للاسلام


البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 3748
المشاركات: 233 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
المحبه للاسلام غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الملك المظفر المنتدى : تعريف المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيذ ♥

جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى ♥

ننتظر ابداعاتك الجميلة بفارغ الصبر









توقيع : المحبه للاسلام

يرجي عدم وضع روابط لمواقع اخري بداخل التوقيع


الادارة

عرض البوم صور المحبه للاسلام   رد مع اقتباس
قديم 07-17-2012, 10:36 AM   المشاركة رقم: 8 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية معاذ


البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 3970
المشاركات: 1,143 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
معاذ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الملك المظفر المنتدى : تعريف المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

أ‘أينمـآ توٍآآجدتم تشعُ أإأإلصفح ـآت نـوراً وٍأإبـدآع
وتزٍهـوٍ أإلحٍ ــرٍوٍف بآلجمـآآل وأإلبهجه
شـكرٍاً لـكمـ لِهذآ أإلـمـوضـوع أإلـرٍآئع وٍأإلـقيـم
دُمتم مُبدعـين ومتميـزين









عرض البوم صور معاذ   رد مع اقتباس
قديم 07-17-2012, 10:37 AM   المشاركة رقم: 9 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سيف الله


البيانات
التسجيل: Mar 2012
العضوية: 3956
المشاركات: 978 [+]
بمعدل : 0.36 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
سيف الله غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الملك المظفر المنتدى : تعريف المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

نشاطكم يثمر بعطاءه يوماً بعد يوم
ورمز تميزكم يوازي حدود التميز
مواضيعكم شيقة
ومفيدة
وعطرة باقلامكم النقيه
لا تحرمونآإ من نبل أقلآمكم
كونوآإ بخير دائمـأاً









توقيع : سيف الله

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


مع تحياتي

سيف الله

عرض البوم صور سيف الله   رد مع اقتباس
قديم 07-21-2012, 11:00 AM   المشاركة رقم: 10 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 3209
المشاركات: 113 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
عسل حامض غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الملك المظفر المنتدى : تعريف المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

لا عدمنا الجديد والتميز روعه تسلم يدينك
لاننحرم منك ولامن جديدك
ودي قبل ردي









عرض البوم صور عسل حامض   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
ما, مكملات, عند, عنها


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
السيّده عائشه الطاهره رضيَ الله عنها toldo النادي الاسلامي 2 10-05-2010 07:05 AM
::أضرار المنشطات وطرق الكشف عنها بالجسم:: الاعب المحترف نادي المنشطات 11 06-06-2010 09:45 PM
مفتاح الجنة ومعلومات عنها أحمد الشمري النادي العام 5 01-23-2010 01:26 AM
مجموعة من الأدعية اقل ما يقال عنها رائعة جدا لمشاهير القراء بصيغة mp3 حجم 30 ميجا فق BiG-MaSTeR النادي العام 0 08-11-2009 01:17 PM
اضرار المنشطات وطرق الكشف عنها بالجسم BiG-MaSTeR نادي المنشطات 3 07-02-2009 06:09 PM


الساعة الآن 04:28 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO By Mohamed Mohtrf
جميع الحقوق محفوظة لـ MASTeR GYM

a.d - i.s.s.w