استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية قوانين المنتدى
العودة   MaSTeR GYM نادي كمال الاجسام , بناء الاجسام > كمال الاجسام > نادي رياضة كمال الاجسام > سؤال وجواب

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر . وفي حال رغبتم بالإنضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم ،التسجيل!

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
موافق على شروط المنتدى 


فؤائد الحزام في التمرين.........!؟!؟!؟!

نادي خاص فقط بالأسئلة المتعلقة بكمال الاجسام



  انشر الموضوع
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-23-2009, 12:35 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب نـشـيـط .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 198
المشاركات: 17 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
siga غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : سؤال وجواب

اغلفة فيس بوك

عندي استفسار ياكباتن
لبس الحزام في التمرين له تأثير مباشر في الاداء
او انه يستحسن لبسه
وهل نوع وكبر الحزام له تأثير
واي من العضلات التي يتم دعمها
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة









عرض البوم صور siga   رد مع اقتباس
قديم 07-23-2009, 04:16 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. عضو فعال.::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية BiG-MaSTeR


البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 2
المشاركات: 719 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
BiG-MaSTeR غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
إرسال رسالة عبر MSN إلى BiG-MaSTeR

كاتب الموضوع : siga المنتدى : سؤال وجواب
افتراضي


اغلفة فيس بوك

بسم الله الرحمن الرحيم ..

الحزام يستخدم للوقاية من اصابات الظهر عند اي تمرين يحرك العامود الفقري او يضغظ عليها ، الحزام الواقي يجب على كل لاعب يتمرن ظهر او اكتاف او الدبني يجب عليه ان يلبس الحزام لانه الضغط كله على فقرات ظهرك وتكون معرضه للاصابة اثناء التمرين فيجب على كل متمرن ان يلبس الحزام الواقي .. بالنسبة لكبر او نوع الحزام لا ماله تأثير ولكن يجب ان يكون مناسب لحجمك ويكون ضاغط عليك جيدا .. بالتوفيق لك









عرض البوم صور BiG-MaSTeR   رد مع اقتباس
قديم 07-24-2009, 07:31 AM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. مشرف نادي كمال الاجسام سابقا .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الاعب المحترف


البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 3
المشاركات: 359 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
الاعب المحترف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : siga المنتدى : سؤال وجواب
افتراضي


اغلفة فيس بوك

بارك الله فيك ياكابتن محمد واتمنى لك التوفيق ، الله المستعان









توقيع : الاعب المحترف

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
قوانين نادي استفسارات كمال الاجسام
http://gym99.com/vb/thread690.html

عرض البوم صور الاعب المحترف   رد مع اقتباس
قديم 07-24-2009, 09:28 AM   المشاركة رقم: 4 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب نـشـيـط .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 198
المشاركات: 17 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
siga غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : siga المنتدى : سؤال وجواب
افتراضي


اغلفة فيس بوك

تسلم ياكابتن لان الواحد يوم بيروح يشتري حزام يحتار
شو من نوع ياخذ ........مشككور









عرض البوم صور siga   رد مع اقتباس
قديم 09-19-2009, 08:13 AM   المشاركة رقم: 5 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب نـشـيـط .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Sep 2009
العضوية: 641
المشاركات: 29 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
بوافراح غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : siga المنتدى : سؤال وجواب

اغلفة فيس بوك

thanxxxxxx









عرض البوم صور بوافراح   رد مع اقتباس
قديم 09-19-2009, 09:00 AM   المشاركة رقم: 6 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب نـشـيـط .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 526
المشاركات: 19 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
flow غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
إرسال رسالة عبر MSN إلى flow

كاتب الموضوع : siga المنتدى : سؤال وجواب

اغلفة فيس بوك

معلوووومه جيده ومشكوووور ويعطيك االعاافيه









عرض البوم صور flow   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الحزام الحراري ماهي فوائده ؟ zarazozo نادي اللياقة البدنية والتخسيس 2 11-19-2011 11:42 PM
الشباب يجتاز الجزيرة بضربات الجزاء ويتأهل لنهائي كأس رئيس الدولة الإماراتي hadi كرة القدم العربية والعالمية 0 01-23-2010 09:59 PM
ماذا آكل قبل التمرين وأثناء التمرين وبعد التمرين بومحمد2002 نادي التغذية العامة 3 10-23-2009 09:28 AM
كم سعر الات كمال الجسام فى مصر؟ abukaram سؤال وجواب 2 09-26-2009 06:01 AM
هل السكر مهم للاعب كمال الجسام ؟؟! هاني فرج نادي رياضة كمال الاجسام 1 08-16-2009 09:58 AM


الساعة الآن 08:04 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO By Mohamed Mohtrf
جميع الحقوق محفوظة لـ MASTeR GYM

a.d - i.s.s.w