استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية قوانين المنتدى
العودة   MaSTeR GYM نادي كمال الاجسام , بناء الاجسام > كمال الاجسام > نادي رياضة كمال الاجسام > سؤال وجواب

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر . وفي حال رغبتم بالإنضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم ،التسجيل!

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
موافق على شروط المنتدى 


عدم الحصول على نتيجة

نادي خاص فقط بالأسئلة المتعلقة بكمال الاجسام



  انشر الموضوع
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-03-2009, 10:47 AM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب نـشـيـط .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 221
المشاركات: 24 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
bu3abed84 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : سؤال وجواب

اغلفة فيس بوك

السلااااااااااام عليييييييكم شباب

كيف الحال والاحوال انشالله طيبين؟

عندي استفسار ألا وهو:
في اشخاص بالنادي انا لاحظت ان جسمهم ماتغير مع ان صار لهم اشهر والبعض يمكن سنين, بس ما اشوف تغير فيهم شي؟؟؟ تعتقدون شنو السبب؟

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة









عرض البوم صور bu3abed84   رد مع اقتباس
قديم 08-03-2009, 01:29 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. مراقب سابق .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية روني كولمن


البيانات
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 102
المشاركات: 246 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
روني كولمن غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bu3abed84 المنتدى : سؤال وجواب
افتراضي


اغلفة فيس بوك

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة bu3abed84 مشاهدة المشاركة
السلااااااااااام عليييييييكم شباب

كيف الحال والاحوال انشالله طيبين؟

عندي استفسار ألا وهو:
في اشخاص بالنادي انا لاحظت ان جسمهم ماتغير مع ان صار لهم اشهر والبعض يمكن سنين, بس ما اشوف تغير فيهم شي؟؟؟ تعتقدون شنو السبب؟

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
السبب ان عضلاتهم توقفت عن النمو لان كل انسان يوصل الى مرحله انه جسمه ما يزيد وهدا طبيعي وفي بعضهم من سوء التغديه او عدم زيادة الاوزان تحياتي لك









عرض البوم صور روني كولمن   رد مع اقتباس
قديم 08-08-2009, 12:55 PM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. ريـاضـي رسـمـي .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 307
المشاركات: 63 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
a_alrobah غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bu3abed84 المنتدى : سؤال وجواب
افتراضي


اغلفة فيس بوك

بأكد على كلام الكابتن و بزيد عليه
1- التمرين الزائد + التمرين الخاطىء (أنا أكبر وقت لي بالنادي ساعة واحدة )
2- وقت الراحة بين التمارين (برأيي لا يتعدى الدقيقة الى الثنتين)
3- عدم النوم لساعات كافيه
4- التدخين
5- سوء التغذيه كما أشار الكابتن
6- عدم الأنتظام بالتمرين
الزبدة عدم أعطاء هذه الرياضه حقها









عرض البوم صور a_alrobah   رد مع اقتباس
قديم 08-08-2009, 04:56 PM   المشاركة رقم: 4 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. عضو فعال.::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية BiG-MaSTeR


البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 2
المشاركات: 719 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
BiG-MaSTeR غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
إرسال رسالة عبر MSN إلى BiG-MaSTeR

كاتب الموضوع : bu3abed84 المنتدى : سؤال وجواب
افتراضي


اغلفة فيس بوك

اخواني ماقصرو معك ..

لكن من ناحية وقوف نمو العضلات نهائيا هذا غالبا مايحصل الا بالعموامل المذكورة بالاعلى ..

بالتوفيق ..









عرض البوم صور BiG-MaSTeR   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قطرتعوق مصر من فرصة الحصول علي ذهبية السلة بدورة الألعاب العربية بلاك هورس كرة السلة 0 12-25-2011 10:15 AM
فوائد مضادات الاكسده ومن اين يمكن الحصول عليها zarazozo نادي التغذية العامة 1 11-02-2011 03:54 PM
3 تمارين لنحت عضلات المعدة و الحصول على معدة قوية توربيد نادي رياضة كمال الاجسام 1 10-08-2011 08:51 PM
خمسة أشياء كلنا نريدها و نحاول الحصول عليها : أحمد الشمري النادي العام 0 12-14-2009 03:16 PM


الساعة الآن 07:42 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO By Mohamed Mohtrf
جميع الحقوق محفوظة لـ MASTeR GYM

a.d - i.s.s.w