استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية قوانين المنتدى
العودة   MaSTeR GYM نادي كمال الاجسام , بناء الاجسام > كمال الاجسام > نادي رياضة كمال الاجسام

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر . وفي حال رغبتم بالإنضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم ،التسجيل!

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
موافق على شروط المنتدى 


افلام بالنادي

نادي يقدم لك تمارين ونصائح معتمدة في رياضة كمال الاجسام لبناء اجسام صحيحة ومتناسقة



  انشر الموضوع
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-03-2009, 11:13 AM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب نـشـيـط .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 221
المشاركات: 24 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
bu3abed84 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : نادي رياضة كمال الاجسام

اغلفة فيس بوك

السلام عليكم شباب نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

شلونكم وشخباركم؟

حبيت اشارك ابموضوع وانشالله يعجبكم

طبعا انتم عارفين ان مع بداية العطلة الصيقية يتجه الكثير للاشتراك في النوادي الصحية, وهو شي جيد لقتل وقت الفراغ بدل من الصياعه والمغازل نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة لكن في شغلات انا لاحظتها دايما تصير فيهالفتره (وخصوصا المشتركين الجدد) من كل سنه حبيت اقولكم عنها

1-دايما تلقى المشترك اول مايدش حده مشتط ومتحمس ولكن من يجرب التمرين ماتشوف رقعت ويهه مره ثانيه نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
2- معلوماتهم عن الحديد زيرو والمشكله تلقاهم يتفلسفون نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
3-البعض يدور له شخص مجسم ويقلد تمارينه. (الاخ عباله راح اجسم اذا قلده)
4-يعجبني الشخص اللي توه بادي يلعب حديد ثاني يوم تلقاه لابس حفر او بدي ومصدق انه مجسم.
5-في بعض الاشخاص تلقاه داش النادي يتمرن والاخ كاشخ لابسلي جينز وقميص نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة الظاهر بعد التمرين بيطلع على طول يقز.
6-في بعض الاشخاص بس يتمرن بالصيف وطول السنه ماتشوفه.
7-والبعض بس يتمرين معدة بالصيف عشان يما يروح البحر اتبين السكس باك نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
8- يقهرني الشخص اللي يتمرن وهو لابس انعال او يركض على الجهاز وهو حافي.
9-يضحكني الشخص اللي اول مايخلص تمارين معدة على طول يرفع بلوزته يطالع بطنه نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
10-وطبعا في اشخاص يلعبون التمارين كلها غلط ابغلط (ياخي اذا ماتعرف اسأل المدرب لا تألف)
11-البعض يشيل اوزان ثقيلة عليه غصب طيب (عباله بجسم بسرعة اذا شال اوزان كبيرة)

واخيرا
يبطون جبدي بعض المدربين اللي يشوفون الاشخاص يلعبون غلط ومايساعدونهم وعلمونهم .
طبعا اغلب اللي اتكلم عنهم من المراهقين نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة.

اتمنى اعجبكم الموضوع وشكرا نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة









عرض البوم صور bu3abed84   رد مع اقتباس
قديم 08-03-2009, 09:15 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب جـديـد .::
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية gabgobknk


البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 213
المشاركات: 1 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
gabgobknk غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bu3abed84 المنتدى : نادي رياضة كمال الاجسام
افتراضي


اغلفة فيس بوك

القاعده الثالثه عجبتني ههههههههههههههه









توقيع : gabgobknk

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

عرض البوم صور gabgobknk   رد مع اقتباس
قديم 08-03-2009, 09:43 PM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. مشرف نادي كمال الاجسام سابقا .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الاعب المحترف


البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 3
المشاركات: 359 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
الاعب المحترف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bu3abed84 المنتدى : نادي رياضة كمال الاجسام
افتراضي


اغلفة فيس بوك

يعطيك الف عافيه والقاعدة رقم 3 منتشرة وبكثثثثثثثثثثرة وهذا غلط كبير جدا وكمان ال11 وهو غلط كبير واغلب الناس ترتكبه المبتدئة خاصة اذا كان المبتدئ خجول مايسئل احد بيروط ساعتها هههههه على العموم الف شكر لك واتمنى لك التوفيق









توقيع : الاعب المحترف

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
قوانين نادي استفسارات كمال الاجسام
http://gym99.com/vb/thread690.html

عرض البوم صور الاعب المحترف   رد مع اقتباس
قديم 08-04-2009, 01:02 AM   المشاركة رقم: 4 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. مراقب سابق .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية روني كولمن


البيانات
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 102
المشاركات: 246 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
روني كولمن غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bu3abed84 المنتدى : نادي رياضة كمال الاجسام
افتراضي


اغلفة فيس بوك

ههههههههههههههههههههههه قواعد كلها واقعيه وبالفعل افلام وتحياتي لك









عرض البوم صور روني كولمن   رد مع اقتباس
قديم 08-04-2009, 09:54 AM   المشاركة رقم: 5 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. ريـاضـي رسـمـي .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 307
المشاركات: 63 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
a_alrobah غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bu3abed84 المنتدى : نادي رياضة كمال الاجسام
افتراضي


اغلفة فيس بوك

ممكن أزيد علي أخونا
البعض يدخل كأنه داخل مقهى سواليف و مزح و يقعد يحاول يحتك بالقديمين ولا يجيك الواحد فيهم كل ما شاف واحد جسم أخذ منه برنامج و سأله عن المكملات الغذائيه لا و المصيبه أذا أتلاقيه حاجز الجهاز مريح عليه و لا مستلم الجهاز رايح جاي بس تصدقون الأعضاء الجدد تغيير جو في الصالة تحس أنك في أجازة









عرض البوم صور a_alrobah   رد مع اقتباس
قديم 08-04-2009, 10:04 AM   المشاركة رقم: 6 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب نـشـيـط .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 221
المشاركات: 24 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
bu3abed84 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bu3abed84 المنتدى : نادي رياضة كمال الاجسام
افتراضي


اغلفة فيس بوك

حبايب مشكورين على المشاركات وجزاكم الله خير نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة









عرض البوم صور bu3abed84   رد مع اقتباس
قديم 08-04-2009, 02:30 PM   المشاركة رقم: 7 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب نـشـيـط .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 328
المشاركات: 11 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
asmreka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bu3abed84 المنتدى : نادي رياضة كمال الاجسام
افتراضي


اغلفة فيس بوك

شكرا لك وهالشي واضح









عرض البوم صور asmreka   رد مع اقتباس
قديم 08-05-2009, 04:33 AM   المشاركة رقم: 8 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. ريـاضـي نـشـيط .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bLaCk EyeZ


البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 113
المشاركات: 56 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
bLaCk EyeZ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
إرسال رسالة عبر MSN إلى bLaCk EyeZ

كاتب الموضوع : bu3abed84 المنتدى : نادي رياضة كمال الاجسام
افتراضي


اغلفة فيس بوك

خخخخخخخخخخخ قواعد واقعية وجاري تطبيق قاعدة رقم 7 هههههههههههه امزح|يسلموو الله يطولي عمرك|bLaCk EyeZ









توقيع : bLaCk EyeZ

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله

للتعارف وتبادل الخبرات في كلا المجالات نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

[email protected]

عرض البوم صور bLaCk EyeZ   رد مع اقتباس
قديم 08-06-2009, 04:56 AM   المشاركة رقم: 9 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. ريـاضـي رسـمـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية gold


البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 6
المشاركات: 71 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
gold غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bu3abed84 المنتدى : نادي رياضة كمال الاجسام
افتراضي


اغلفة فيس بوك

يعطيك العافيه والصحه هههههه قواعد مضحكه هههه سلمت يمينك









توقيع : gold



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


jay cutler it's my favorites

عرض البوم صور gold   رد مع اقتباس
قديم 08-06-2009, 06:09 PM   المشاركة رقم: 10 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. ريـاضـي نـشـيط .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الخبير


البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 345
المشاركات: 40 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
الخبير غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bu3abed84 المنتدى : نادي رياضة كمال الاجسام
افتراضي


اغلفة فيس بوك

قواعد ههههههه كلها غلط في غلط ههههههههههه
الله لايحرمنا منك
موفق









توقيع : الخبير

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

( أعوذ بالله العظيم من الشيطان الرجيم )
[اللّهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا! شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيم]

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

عرض البوم صور الخبير   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كم سعر الأشتراك بالنادي David Belle نادي الترحيب والتعارف 7 07-13-2009 05:40 AM


الساعة الآن 08:54 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO By Mohamed Mohtrf
جميع الحقوق محفوظة لـ MASTeR GYM

a.d - i.s.s.w