استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية قوانين المنتدى
العودة   MaSTeR GYM نادي كمال الاجسام , بناء الاجسام > كمال الاجسام > نادي اللياقة البدنية والتخسيس

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر . وفي حال رغبتم بالإنضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم ،التسجيل!

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
موافق على شروط المنتدى 


هل تعلم ان تمارين اليوجا تاثير على تنظيم الظغط وعلاج الكثير من الامراض

نادي يقدم جميع انواع التمارين الهوائية وكيفية اداء وضعيتها الصحيحه ونصائح معتمدة في اللياقة البدنية والتخسيس



Like Tree7Likes

  انشر الموضوع
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-25-2012, 04:48 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية محمد محمود


البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 4037
المشاركات: 276 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
محمد محمود غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : نادي اللياقة البدنية والتخسيس

اغلفة فيس بوك

هل تعلم ان تمارين اليوجا تاثير على تنظيم الظغط وعلاج الكثير من الامراض

هل, تعلم ,ان, تمارين, اليوجا, تاثير ,على ,تنظيم, الظغط ,وعلاج ,الكثير ,من ,الامراض

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

تمارين اليوجا تخفض ضغط الدم

كشفت تجارب أجراها أطباء أن التمارين التي تعتمد على التأمل وتطويع الجسد للقيام بحركات مختلفة مثل اليوجا تساعد على خفض ضغط الدم.
وأكد الدكتور دافيد كاتز ومايكل براكين وأثير علي من جامعة يال الأمريكية أن التجارب الاثنتي عشرة التي أجريت على مرضى مصابين بارتفاع ضغط الدم أظهرت أن اليوجا تخفض ضغط الدم الانقباضي بحدود 11.52mm Hg، وضغط الدم الانبساطي بمعدل 6.83 mm Hg .
وذكر فريق البحث أن هذه التجارب السريرية تؤكد على أهمية تمارين اليوجا في خفض ضغط الدم، لكنهم حذروا من أنها ليست كافية بمفردها للسيطرة على هذا المرض ومنع تفاقمه، وشددوا على تناول العلاجات الخاصة به بشكل منتظم.

تمارين اليوجا تساعد فى علاج بعض الأمراض ...



اليوجا.. تنمية للعقل والجسد


تمارين اليوجا تساعد فى علاج بعض الأمراض ،
إن لليوجا الكثير من التمارين التى تعمل على تنمية العقل والجسد معا، بما يوفر لهما اللياقة البدنية والتدريبات الخاصة فى العناية بالجسد باعتباره معبدا للروح، كما أن اليوجا تصلح لأن يمارسها كل الأعمار بداية من 10 إلى 80 سنة.

أنه يمكننا التغلب على هذه المشاكل والأزمات الصحية إذا التزمنا بممارسة اليوجا لأنها تعلمنا كيف نتغلب على أمراض العصر الجسمانية والعقلانية.

كما أن اليوجا تمارين أصلها هندى وسجلت فى الكتب باللغة الهندية القديمة وعند احتلال انجلترا للهند أخذت انجلترا تمارين اليوجا وسجلتها فى الكتب باللغة الانجليزية، من هنا كانت بداية انتشار اليوجا.

وعن فوائد اليوجا، إنها تقوى عملية التركيز، وتساعد فى تنظيم عملية التنفس عن طريق التنافس التبادلى، الذى يضغط على الرئتين، وبالتالى تعمل بكاملها وتساعد المخ على أخذ 20% من نسبة الأوكسجين التى يحتاج إليها، كما تساعد على التخلص من بعض الأمراض مثل مرض السكرى عن طريق الضغط على البنكرياس، وبالتالى تعمل أكثر على حرق نسبة السكر، وتعمل على حرق العديد من السعرات الحرارية، وبالتالى تساعد فى عملية إنقاص الوزن، وتعمل على قلب وضع الجنين فى حالة النساء الحوامل إذا كان وضعه غير صحيح، كما أنها تسهل عملية الوضع
.











عرض البوم صور محمد محمود   رد مع اقتباس
قديم 11-25-2012, 08:50 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سيف الله


البيانات
التسجيل: Mar 2012
العضوية: 3956
المشاركات: 978 [+]
بمعدل : 0.36 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
سيف الله غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : محمد محمود المنتدى : نادي اللياقة البدنية والتخسيس

اغلفة فيس بوك

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةجزاك الله خير للمعلومه والافادة

في انتظار جديدك دائمااااا
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة









سعود and وائل like this.
توقيع : سيف الله

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


مع تحياتي

سيف الله

عرض البوم صور سيف الله   رد مع اقتباس
قديم 11-26-2012, 02:23 AM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سعود


البيانات
التسجيل: Mar 2012
العضوية: 3945
المشاركات: 307 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
سعود غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : محمد محمود المنتدى : نادي اللياقة البدنية والتخسيس

اغلفة فيس بوك

شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز

واصل تالقك معنا في المنتدى

بارك الله فيك اخى









عرض البوم صور سعود   رد مع اقتباس
قديم 11-26-2012, 02:37 AM   المشاركة رقم: 4 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 4073
المشاركات: 611 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وائل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : محمد محمود المنتدى : نادي اللياقة البدنية والتخسيس

اغلفة فيس بوك

شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز

واصل تالقك معنا في المنتدى

بارك الله فيك اخ









عرض البوم صور وائل   رد مع اقتباس
قديم 11-27-2012, 08:10 AM   المشاركة رقم: 5 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الفاروق


البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 4035
المشاركات: 274 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
الفاروق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : محمد محمود المنتدى : نادي اللياقة البدنية والتخسيس

اغلفة فيس بوك

لك كل الشكر والتقدير على الطرح المميز









عرض البوم صور الفاروق   رد مع اقتباس
قديم 12-10-2012, 03:02 AM   المشاركة رقم: 6 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. ريـاضـي نـشـيط .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 4132
المشاركات: 49 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
سمسم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : محمد محمود المنتدى : نادي اللياقة البدنية والتخسيس

اغلفة فيس بوك

لا ودي قبل ردي
عدمنا الجديد والتميز روعه تسلم يدينك
لاننحرم منك ولامن جديدك









عرض البوم صور سمسم   رد مع اقتباس
قديم 03-25-2013, 05:48 PM   المشاركة رقم: 7 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 4074
المشاركات: 526 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
روان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : محمد محمود المنتدى : نادي اللياقة البدنية والتخسيس

اغلفة فيس بوك

موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك









عرض البوم صور روان   رد مع اقتباس
قديم 05-10-2013, 03:50 PM   المشاركة رقم: 8 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 4144
المشاركات: 478 [+]
بمعدل : 0.20 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
حنان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : محمد محمود المنتدى : نادي اللياقة البدنية والتخسيس

اغلفة فيس بوك

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة









عرض البوم صور حنان   رد مع اقتباس
قديم 05-22-2013, 04:44 PM   المشاركة رقم: 9 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المدير الاداري- الادارة العليا للشبكة
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ابو حنين


البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 3860
المشاركات: 1,364 [+]
بمعدل : 0.48 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ابو حنين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : محمد محمود المنتدى : نادي اللياقة البدنية والتخسيس

اغلفة فيس بوك

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة









عرض البوم صور ابو حنين   رد مع اقتباس
قديم 05-30-2013, 07:45 PM   المشاركة رقم: 10 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 4072
المشاركات: 570 [+]
بمعدل : 0.22 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
بتول غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : محمد محمود المنتدى : نادي اللياقة البدنية والتخسيس

اغلفة فيس بوك

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة









عرض البوم صور بتول   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
من, الامراض, الدنيا, الظغط, الكثير, ان, تمارين, تاثير, تعلم, تنظيم, على, هل, وعلاج


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بالصور المتحركة تعلم معنا تمارين تخلصك من دهون البطن و الكرش 2012,2013 محمد محمود نادي اللياقة البدنية والتخسيس 13 08-22-2013 11:48 AM
تاثير البروبونات ahmed heikal استفسارات كمال الاجسام العام 14 10-22-2012 11:31 AM
تنظيم النسل في الفقه الإسلامي waleed_isec النادي الاسلامي 0 04-04-2010 01:28 PM
تاثير النوم المتاخر viva سؤال وجواب 3 12-01-2009 11:55 AM
تشيلي والمكسيك تتنافسان على تنظيم كوبا أميركا الخبير كرة القدم العربية والعالمية 0 08-10-2009 07:49 PM


الساعة الآن 04:02 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO By Mohamed Mohtrf
جميع الحقوق محفوظة لـ MASTeR GYM

a.d - i.s.s.w