استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية قوانين المنتدى
العودة   MaSTeR GYM نادي كمال الاجسام , بناء الاجسام > نادي الرياضة > نادي الرياضات المختلفة > الفنون القتالية

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر . وفي حال رغبتم بالإنضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم ،التسجيل!

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
موافق على شروط المنتدى 


تعلم كيف توصل الهجوم أثناء القتال الحر 2013

نادي يهتم بجميع الفنون القتالية مثل : الايكودو والكونغ فو والتيكواندو والشتو كان والكراتيه والباركور والكيك بوكسينغ .. الخ



Like Tree7Likes
  • 2 Post By محمد محمود
  • 2 Post By انور
  • 1 Post By المحبه للاسلام
  • 1 Post By كنج بيروت
  • 1 Post By هالة

  انشر الموضوع
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-05-2012, 10:19 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية محمد محمود


البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 4037
المشاركات: 276 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
محمد محمود غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الفنون القتالية

اغلفة فيس بوك

تعلم كيف توصل الهجوم أثناء القتال الحر 2013

تعلم ,كيف, توصل ,الهجوم, أثناء ,القتال, الحر, 2013

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

أقول وبالله التوفيق هناك طرق مختلفة لتوصيل الهجوم الى الخصم ومن أهم تلك الطرق بعد التوكل على الله وحده:
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
1-التضليل ،ويكون ذلك بالقيام بنصف حركة هجومية تتبع بحركة هجومية كاملة .فمثلاً يقوم المهاجم بلكمة موجهه إلى رأس الخصم مثلاً وقبل إيصالها للهدف يقوم بتنفيذ ركلة سريعة خاطفة.
2-الانسياب، وفي هذه الحال يكون فيها اللاعب مدافع سلبي أي يدافع بالمراوغة عن الهجوم والانقضاض السريع على الخصم بهجوم مضاد. مثال ذلك أن يكون اللاعب في وضع يوهم الخصم بأنه سهل المنال ،مما يدفع الخصم الى الهجوم ،في نفس لحظة قيام الخصم بالهجوم يقوم اللاعب بتغيير وضعه والرد على الهجوم بهجوم مضاد.
3-تشتيت تركيز الخصم، ويكون بالقيام بهجوم سريع وخفيف متكرر يجعل الخصم في حالة دفاع مستمر ثم تغيير نوع الهجوم فجأة. كأن يقوم اللاعب بالهجوم باليدين فقط بطريقة متكررة وبعد ذلك يتبعها بهجوم بالقدم.
4-تضييع هجوم الخصم ،وهذه الطريقة تتطلب التمرين المستمر لتكون سهلة التنفيذ أثناء المباريات . يقوم اللاعب فيها بتضييع حركة الخصم إما بالرجوع الى الخلف نصف خطوة في وضع دفاع كامل يتبعها بهجوم سريع أو بالتحرك الى الأمام يميناً أو شمالاً عن الخصم وتسديد هجوم سريع.
5-ركلتين في ركلة ،وتنفذ بعمل كنس سريع لقدم الخصم وإرجاع نفس القدم بركلة دائرية عكسية أو ركلة جانبية.
6-إخلال توازن الخصم ،ويكون إما بالكنس { أشيبراي } أو امتصاص اندفاع الخصم بهجوم قوي.كأن يقوم الخصم بالاندفاع بكل ثقله على اللعب فيقوم اللاعب بتوجيه ركلة عالية تؤدي الى ارتطام جسم الخصم العلوي بقدم اللاعب مما يؤدي الى سقوطه.
7-اقتناص الفرص،
لا تتردد في اقتناص أي ثغرة من الخصم خاصة أثناء تحركه حيث أن معظم اللاعبين يتركون ثغرات كبيرة أثناء الهجوم أو الدفاع.
8-إبداء العنف
،وذلك في أو هجوم للاعب على خصمه فيؤدي ذلك الى ردت فعل دفاعية من قبل الخصم.
9-إظهار الثقة بالنفس
.وذلك أيضا يجعل الخصم في حالة دفاعية.
10-الصيحات القوية
، وللصيحات أثرها على اللاعب والخصم حيث أنها ترهب الخصم وتحمس اللاعب.

وهناك الكثير من الطرق المختلفة والمتعددة التي أود من الجميع المشاركة بها لتعم الفائدة.









ابو حنين and انور like this.
عرض البوم صور محمد محمود   رد مع اقتباس
قديم 12-06-2012, 10:19 AM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 4077
المشاركات: 431 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
انور غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : محمد محمود المنتدى : الفنون القتالية

اغلفة فيس بوك

موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق
لك خالص حبي وأشواقي
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك

لكـ خالص احترامي









عرض البوم صور انور   رد مع اقتباس
قديم 12-07-2012, 08:56 AM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية المحبه للاسلام


البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 3748
المشاركات: 233 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
المحبه للاسلام غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : محمد محمود المنتدى : الفنون القتالية

اغلفة فيس بوك

موضوع ومعلومات هامة جدا
سلمت بيداك









ابو حنين likes this.
توقيع : المحبه للاسلام

يرجي عدم وضع روابط لمواقع اخري بداخل التوقيع


الادارة

عرض البوم صور المحبه للاسلام   رد مع اقتباس
قديم 12-08-2012, 02:47 AM   المشاركة رقم: 4 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية كنج بيروت


البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 3971
المشاركات: 845 [+]
بمعدل : 0.32 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
كنج بيروت غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : محمد محمود المنتدى : الفنون القتالية

اغلفة فيس بوك

يعطيك الف الف عافيه

موضوع رااائع

وجهود أروع

ننتظر مزيدكم

بشوووق









ابو حنين likes this.
عرض البوم صور كنج بيروت   رد مع اقتباس
قديم 12-09-2012, 02:10 AM   المشاركة رقم: 5 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. ريـاضـي نـشـيط .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 4131
المشاركات: 46 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
هالة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : محمد محمود المنتدى : الفنون القتالية

اغلفة فيس بوك

موضوع في قمة الجمال
تميزت فالطرح
ربي يعطيك العافيه
ودي لك









ابو حنين likes this.
عرض البوم صور هالة   رد مع اقتباس
قديم 12-09-2012, 01:04 PM   المشاركة رقم: 6 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المدير الاداري- الادارة العليا للشبكة
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ابو حنين


البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 3860
المشاركات: 1,364 [+]
بمعدل : 0.48 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ابو حنين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : محمد محمود المنتدى : الفنون القتالية

اغلفة فيس بوك

يعطيك الف الف عافيه

موضوع رااائع

وجهود أروع

ننتظر مزيدكم

بشوووق









عرض البوم صور ابو حنين   رد مع اقتباس
قديم 01-19-2013, 11:41 AM   المشاركة رقم: 7 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 4075
المشاركات: 200 [+]
بمعدل : 0.08 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
كريم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : محمد محمود المنتدى : الفنون القتالية

اغلفة فيس بوك

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة









عرض البوم صور كريم   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
2013, لبناء, الحر, الهجوم, القتال, تعلم, تنزل, كيف


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بالصور المتحركة تعلم معنا تمارين تخلصك من دهون البطن و الكرش 2012,2013 محمد محمود نادي اللياقة البدنية والتخسيس 13 08-22-2013 11:48 AM
اعشاب تنزل الوزن ريكو استفسارات كمال الاجسام العام 10 04-12-2013 03:33 PM
تعرف اكتر على المكملات الغذائية 2012 , نصائح وانظمة غذائية تكفي لبناء العضلات 2013 محمد محمود نادي المكملات الغذائية 10 04-04-2013 03:44 PM
جعفر يلعب فى الهجوم بدلا من سيسية فى مبارة القمة 16-9-2012 الفاروق كرة القدم العربية والعالمية 2 09-17-2012 04:23 AM
كيف توصل الهجوم أثناء القتال الحر BINGo الفنون القتالية 6 01-27-2010 03:13 AM


الساعة الآن 06:33 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO By Mohamed Mohtrf
جميع الحقوق محفوظة لـ MASTeR GYM

a.d - i.s.s.w