استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية قوانين المنتدى
العودة   MaSTeR GYM نادي كمال الاجسام , بناء الاجسام > كمال الاجسام > استفسارات كمال الاجسام العام

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر . وفي حال رغبتم بالإنضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم ،التسجيل!

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
موافق على شروط المنتدى 


استشارة: مكملات + محفز للضخامة (نصائحكم )

{ هنا تضع الاسئلة الخاصة بكمال الاجسام }



Like Tree3Likes
  • 1 Post By ابو عبدالله
  • 1 Post By ابو عبدالله
  • 1 Post By عمر عمر

  انشر الموضوع
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-15-2014, 12:17 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب جـديـد .::


البيانات
التسجيل: Feb 2014
العضوية: 4339
المشاركات: 5 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ابو عبدالله غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : استفسارات كمال الاجسام العام

اغلفة فيس بوك

اسعد الله اقاتكم بكل خير

اود نصيائحكم واستشاراتكم ,, ان ناوي اشتري هذه المكملات من موقع (Bodybuilding) - وتم اختيار هذه القائم بعد نصيحة احد الزملاء لي:
الطلبات كالتالي:

1- بروتين (برو كومبلكس قينر)
Optimum Pro Complex Gainer
Double Chocolate, 2.3 Kilograms
Whey Protein Powder for Serious Muscle Gain

2- محفز انيمال ستاك
Universal Nutrition Animal Stak
21 Packs

3- اوبتي مين (فيتامينات)
Optimum Opti-Men
180 Tablets

4- جلوتامين
Optimum Glutamine Powder
Unflavored, 600 Grams

5- امينو اسد (بودر)
Optimum:
Optimum Essential Amino Energy
Amino Acid Powder for Increased Energy

6-
Dymatize Super Amino 6000
345 Caplets

( محتار بين رقم 5 و 6 : امينو اسد بودر ام سوبر امينو))


هل هذي مكملات كافية - وتؤدي الى نتائج مرضية --ام هناك الافضل؟

ارجووووا نصيحتكم يا اهل الخبرة

هدفي: ضخامة

كل الشكر والتقدير مقدما على ردكم و وقتكم
تحياتي









عرض البوم صور ابو عبدالله   رد مع اقتباس
قديم 02-15-2014, 06:45 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب جـديـد .::


البيانات
التسجيل: Feb 2014
العضوية: 4339
المشاركات: 5 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ابو عبدالله غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ابو عبدالله المنتدى : استفسارات كمال الاجسام العام

اغلفة فيس بوك

لا يوجد تعليق !!
):-









عرض البوم صور ابو عبدالله   رد مع اقتباس
قديم 02-16-2014, 02:12 AM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب جـديـد .::


البيانات
التسجيل: Feb 2014
العضوية: 4341
المشاركات: 1 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
عمر عمر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ابو عبدالله المنتدى : استفسارات كمال الاجسام العام

اغلفة فيس بوك

ان شاء الله حد يدخل و يفيدك اخي










التعديل الأخير تم بواسطة السندباد اليمني ; 02-16-2014 الساعة 02:19 AM
عرض البوم صور عمر عمر   رد مع اقتباس
قديم 02-16-2014, 02:27 AM   المشاركة رقم: 4 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرف عام
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية السندباد اليمني


البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 3237
المشاركات: 170 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
السندباد اليمني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ابو عبدالله المنتدى : استفسارات كمال الاجسام العام

اغلفة فيس بوك



اخي عبد الله اهلا وسهلا بك ومرحبا

بالنسبه لما تقدمت واخترت بالبدايه احب استفسر عن شيء

حضرتك تبي ضخامه ومو اي شيء اكتر اوك

لكن جميع اختيارات لابد من انو يكون في اساس راح تبني عليه

هالضخامه مو اي شيء نشريه يكون صحيح وبعد حضرتك

طرحت اسم المنتجات وايضا اسم الموقع عظيم

لكن مو طرحت اي شيء عن جسمك ووصفه لحتي نفيدك باي شيء

رجاء مو السؤال عن الموقع وعن المنتج لا السؤال عن الافادة

وتصح معك ولا لاء وهدا بالاول والاخير منشان نقدم افادة طيبه

ليك ياليت تعرفنا من متي صار تمارس الرياضه وكم وزنك وكم طولك

وكم صار ليك تبلش في اختيار المنتجات والمنشطات ومن متي تاخدها

ياليت وعمرك كم وايضا ايش تبي تضخيم

في انتظار ردك وان شالله نفيدك بشيء مفيد

اللك والنا ومراحب وهلا فيك











توقيع : السندباد اليمني

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

عرض البوم صور السندباد اليمني   رد مع اقتباس
قديم 02-16-2014, 09:18 PM   المشاركة رقم: 5 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب جـديـد .::


البيانات
التسجيل: Feb 2014
العضوية: 4339
المشاركات: 5 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ابو عبدالله غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ابو عبدالله المنتدى : استفسارات كمال الاجسام العام

اغلفة فيس بوك

هلا بيك ياكابتن/ السندباد

كلامك سليم وعين الصواب

اولا: بالنسبة لبياناتي:
الوزن: 53
الطول: 165
العمر: 28

ثانيا:

بداياتي للجيم : من كم 6 اشهر ثم وقفت ( وكانت المدة تقريبا 2 شهر) استخدمتها وقتها ( واي بروتين + امينو 2222) وارتفع وزن من 50 كم الى 56 تقريبا ( الواي بروتين + الامينو كانوا يعطوني بووور مو طبيعي- ولكن لما اطلع من الجيم ما عندي شهية كثير للاكل

والان رجعت من اسبوع تقريبا وبصراحة مهدود حيلي وبور مافييييش:
ولكن المدرب و احد الزملاء في النادي نصحوني بهذي المنتجات ال 6 ( اللي كتبتها فوق )


لذلك انا احاول مع الكورس دا الزيادة في الوزن - ما اقدر اكمل في الجيم بدون ( مكملات غذائية او حتى محفز)

لذلك ياليت ياكابتن او اي شخص يفيدني بخبرته هل هذي المكملات مناسبة لي - لاني ابي ضخامة عضل

وكمان جدول مناسب للتمارين

ملاحظة: بالنسبة لانيمال ستاك وانيمال ام ستاك ( راح ابدا اولا بانيمال ستاك 21 يوم ثم راحة اسبوع ثم ابدا في انيمال ام استاك 21 - على كلام المدرب)

مع خالص شكري وتقديري
ابو عبدالله










التعديل الأخير تم بواسطة ابو عبدالله ; 02-16-2014 الساعة 09:23 PM
عرض البوم صور ابو عبدالله   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
(نصائحكم, للضخامة, محفز, مكملات, استشارة:


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وجبة متكاملة للضخامة العضلية الشيخ ياسين كتب ومجلات كمال الاجسام 34 05-06-2016 07:52 AM
محتاج نصائحكم ياأبطال النادي مبتدئ نادي رياضة كمال الاجسام 6 04-26-2013 12:19 AM
ممكن جدول تمارين للضخامة ولد الامارات استفسارات كمال الاجسام العام 12 09-25-2012 06:35 PM
نظام غذائي ممتاز للضخامة العضلية ومناسب لكافة المستويات المادية احمد نادي زيادة الوزن 31 11-30-2011 11:17 PM
النيترو تك والسلتك....؟؟؟؟استشارة ابوعبدالله نادي المكملات الغذائية 6 05-09-2010 10:47 PM


الساعة الآن 03:18 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO By Mohamed Mohtrf
جميع الحقوق محفوظة لـ MASTeR GYM

a.d - i.s.s.w