استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية قوانين المنتدى
العودة   MaSTeR GYM نادي كمال الاجسام , بناء الاجسام > التغذية > نادي المكملات الغذائية

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر . وفي حال رغبتم بالإنضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم ،التسجيل!

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
موافق على شروط المنتدى 


استفسار عن كورس ضخامة + بعض المكملات ؟؟ - نصائحكم

نادي يهتم بتعريف انواع المكملات الغذائية وتعريف مكوناتها وفوائدها وطرق استخدامها والجرعات المناسبة لذلك



  انشر الموضوع
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-12-2014, 09:43 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب جـديـد .::


البيانات
التسجيل: Feb 2014
العضوية: 4339
المشاركات: 5 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ابو عبدالله غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : نادي المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا شريت هذه المكملات(المرفقات)... واريد نصائحكم كيفية استخدامها
المكملات كالتالي:

بروكومبلكس جينر
سوبر امينو 6000 ( منتج حديد- لذلك راح استغني عن امينو بودر ):- )
امينو انيرجي ( بودر)
جلوتامين
انيمال ستاك ( للشهر الاول )
انيمال ام ستاك ( للشهر الثاني)
اوبتي مين

طريقة استخدامي الحالي ( اريد نصائحكم في حالة استخدامي الخاطئ):-

بروكومبكلس جينر ==> استخدم 1 اسكوب قبل تمرين + 1 وبعده ( احينانا 1 سكوب صباحاً)
سوبر امينو 6000 ==> 2 حبة قبلة تمرين + 2 بعده + حبة مع وجبة الافطار و الغداء
امينو انيرجي ===> كنت استخدمه قبل سوبر امينو ولكن صار ما يجيني النوووم بالليل ):- ----> تم الاستغناء عنه

جلوتامين ===> 2 ملعقة بعد التمرين مباشرة + 1 ملعقة صباح الباكر
انيمال ستاك ===> قبل التمرين 30-45 دقيقة يوم التمرين --- يوم الراحة استخدمه قبل النوم
اوبتي مين ===> 3 حبات باليوم ( مع كل وجبة 1 حبة)...؟

انا بديت الكورس هذا من اسبوع بصراحة بوووور عااااالي.

هل اضيف مع هذا الكورس ( بروتين الكازين + الكرياتين) او لا؟؟


هل استخدامي صحيح؟ ( ام اقلل الكمية المتسخدمة)
هل هناك تعارض بين احد منتجات؟ ( اقصد هل يتم الاستغناء عن احد المتنجات و استبدالها بمننتج افضل)
انا متخوف ان يكون هنا مشاكل صحية لا سمح الله على الكبد والكلى ؟ ( بسبب كثرة استخدام هذه المنتجات)
علماً // بان ساعات التمرين فترة المساء



انتظر ردودكم
وتقبلوا خالص تحياتي









الصور المصغرة للصور المرفقة
اضغط على الصورة لعرض أكبر

الاســـم:	photo.jpg‏
المشاهدات:	469
الحجـــم:	92.0 كيلوبايت
الرقم:	99  
عرض البوم صور ابو عبدالله   رد مع اقتباس
قديم 07-04-2014, 10:17 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Feb 2014
العضوية: 4336
المشاركات: 430 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
هوجن غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ابو عبدالله المنتدى : نادي المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

ان شاء الله تجد من يفيدك اهلا بك









عرض البوم صور هوجن   رد مع اقتباس
قديم 07-17-2014, 03:05 PM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 4369
المشاركات: 350 [+]
بمعدل : 0.18 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
انتر تيكر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ابو عبدالله المنتدى : نادي المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

ان شاء الله تجد الافاده









عرض البوم صور انتر تيكر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
المكملات, استفسار, بعض, عن, نصائحكم, ضخامة, ؟؟, كورس


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
استفسار عن جدول تمارين ضخامة المسافر راح استفسارات كمال الاجسام العام 20 09-25-2012 06:55 PM
استفسار عن ضخامة عضلة الظهر الايمن كاسترانوفا استفسارات كمال الاجسام العام 3 01-01-2012 01:49 AM
استفسار عن كورس ضخامة برنس وائل نادي المكملات الغذائية 4 10-08-2010 09:48 PM
الدليل لعمل كورس ضخامة برنس وائل نادي المكملات الغذائية 1 09-17-2010 08:15 AM
كورس ضخامة gakic + leukic + creakic برنس وائل نادي المكملات الغذائية 1 05-10-2010 11:40 PM


الساعة الآن 12:14 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO By Mohamed Mohtrf
جميع الحقوق محفوظة لـ MASTeR GYM

a.d - i.s.s.w