استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية قوانين المنتدى
العودة   MaSTeR GYM نادي كمال الاجسام , بناء الاجسام > كمال الاجسام > نادي اصابات كمال الاجسام

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر . وفي حال رغبتم بالإنضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم ،التسجيل!

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
موافق على شروط المنتدى 


لأصحاب الخبرة .

نادي يهتم بكل ما يخص اصابات كمال الاجسام من حيث انواعها واشكالها و اماكن حدوثها و اسبابها وكيفية علاجها



Like Tree3Likes
  • 2 Post By الله اكبر
  • 1 Post By الله اكبر

  انشر الموضوع
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-20-2014, 04:15 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب جـديـد .::


البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 4371
المشاركات: 3 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
الله اكبر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : نادي اصابات كمال الاجسام

اغلفة فيس بوك

سلام عليكم ..
اخواني لاعبين كمال الاجسام انا كنت اتمرن فالبيت واسوي تمارين الضغط والبطن والبايسبس وكان جسمي ماشي حاله
الى ان جاني جرح وتمزق باليد اليمنى بعضلة الابهام وخيطوا لي الاصابه وجلست شهر واسبوع ماحرك يدي
الين ماحسيت يدي مترهله وضعيفة , وصار جسمي الايمن يختلف عن الايسر من ناحية عضلات الصدر والكتوف والساعدين
انا الحين بفضل من ربي بخير ولي شهر احاول ارجع تناسق جسمي
سوالي الاول / كيف ارجع اشد اليد اليمنى واخليها بحجم اليسرى
وسوالي الثاني / كيف اعالج العضلة الي صارلها تمزق

استنى اجابات اللي عندهم خبره

وجزاكم الله اللف خير









عرض البوم صور الله اكبر   رد مع اقتباس
قديم 04-22-2014, 11:18 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب جـديـد .::


البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 4371
المشاركات: 3 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
الله اكبر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الله اكبر المنتدى : نادي اصابات كمال الاجسام

اغلفة فيس بوك

37 زيارة ولا رد واحد !!

ايش مافيه احد خبير هنااا
؟؟؟؟؟









عرض البوم صور الله اكبر   رد مع اقتباس
قديم 04-23-2014, 03:52 AM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشيخ ياسين


البيانات
التسجيل: Mar 2012
العضوية: 3948
المشاركات: 830 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
الشيخ ياسين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الله اكبر المنتدى : نادي اصابات كمال الاجسام

اغلفة فيس بوك

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة

اولا اخي اهلا وسهلا بيك

وان شاء الله تستفيد وتفيدنا

مراحب واهلا وسهلاا


اخي بالنسبة لسؤالك الاول والثاني

بامر الله قبل الاجابة عليهم

رجاء تفيدني بالاجابة علي مايلي :


حتي يتسني لنا نفيدك بامر الله

فترة العلاج من التمزق الذي اصابك ...هل مارست التمارين لليد اليسري ام لا؟

في خلال هذة المدة هل مارست اي نوع من الرياضه ام لا؟

هل كنت مواظب علي نوع غذاء معين في هذة الاثناء او تتبع غذاء رياضي ام لا؟

كم طولك ؟

كم وزنك؟

كم صار ليك تتمرن تمارين رياضة كمال الاجسام ؟

اي انواع البوريتينات تاخذها ؟

اثناء الجرح هل اخذت اي مضاد حيوي او مقوي عام او مقوي مناعه اي شيء؟

هل تاخذ اي نوع من اي علاج لآي شيء ؟

ان شاء الله تفيدني بالاجابة ونفيدك بامر الله بايش تسوي وبالتوفيق يارب












توقيع : الشيخ ياسين

اللـــــــــــــــــــــهم إجعـــــــــــلني

سيـــفا مسلـــــــــــطا علي رقاب أعدائكـ



تستطيع أن ترى الصورة بحجمها الطبيعي بعد الضغط عليها

عرض البوم صور الشيخ ياسين   رد مع اقتباس
قديم 04-27-2014, 01:00 AM   المشاركة رقم: 4 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب جـديـد .::


البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 4371
المشاركات: 3 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
الله اكبر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الله اكبر المنتدى : نادي اصابات كمال الاجسام

اغلفة فيس بوك


فترة العلاج من التمزق الذي اصابك ...هل مارست التمارين لليد اليسري ام لا؟
لا ابدا
في خلال هذة المدة هل مارست اي نوع من الرياضه ام لا؟
لم امارس
هل كنت مواظب علي نوع غذاء معين في هذة الاثناء او تتبع غذاء رياضي ام لا؟
لم اكن مواظب على غذاء رياضي ولكن بشكل عام على غذاء صحي
كم طولك ؟
176
كم وزنك؟
62
كم صار ليك تتمرن تمارين رياضة كمال الاجسام ؟
انا كنت اتمرن فالنادي ولاكن بانقطاع 3 اشهر وبعدين اتركه بسبب استخدامي لعلاج اسمه الروكتان الذي يسبب لي الضعف العام في الجسم في اخر فتره وبعد انتهائي من العلاج بديت اتمرن فالبيت لمده 3 اشهر
اي انواع البوريتينات تاخذها ؟
لا استخدمها
اثناء الجرح هل اخذت اي مضاد حيوي او مقوي عام او مقوي مناعه اي شيء؟
نعم بداية الاصابة استخدمت مضاد حيوي ولمدة اسبوع ونصف
هل تاخذ اي نوع من اي علاج لآي شيء ؟
كنت استخدم قبل 4 اشهر علاج يسمى الروكتان

شكرا لك واسف على تأخري









عرض البوم صور الله اكبر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لأصحاب, الخبرة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الى اهل الخبرة ...النجدة... قليل خبرة نادي رياضة كمال الاجسام 3 07-05-2010 09:34 PM
إلى أهل الخبرة .....النجدة..... قليل خبرة نادي المكملات الغذائية 1 06-13-2010 04:58 AM
لاهل الخبرة engo_09 نادي انقاص الوزن 1 04-20-2010 11:42 AM
ابي رأي الخبرة bu3abed84 سؤال وجواب 1 01-10-2010 10:01 AM
إلى أصحاب الخبرة samdano سؤال وجواب 4 08-29-2009 04:16 PM


الساعة الآن 11:05 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO By Mohamed Mohtrf
جميع الحقوق محفوظة لـ MASTeR GYM

a.d - i.s.s.w