استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية قوانين المنتدى
العودة   MaSTeR GYM نادي كمال الاجسام , بناء الاجسام > التغذية > نادي التغذية العامة

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر . وفي حال رغبتم بالإنضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم ،التسجيل!

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
موافق على شروط المنتدى 


عملية التمثيل الغذائي2014، الايض هو عملية مهمة جدا 2015

نادي يقدم لك انظمة غذائية سليمة و وجبات صحيه ونصائح معتمدة لكيفية الحفاظ على الوزن المثالي



Like Tree3Likes
  • 3 Post By سونتانا

  انشر الموضوع
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-15-2014, 03:51 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 4368
المشاركات: 370 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
سونتانا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : نادي التغذية العامة

اغلفة فيس بوك


عملية التمثيل الغذائي2014، الايض هو عملية مهمة جدا 2015

عملية التمثيل الغذائي2014، الايض هو عملية مهمة جدا 2015

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

عملية التمثيل الغذائي أو الايض هي عملية مهمة جدا وتساعد الإنسان على فقد المزيد من الدهون وحرق الكثير من السعرات الحرارية التي تدخل جسمه من حين لأخر، بالتالي فتوقف المعدة عن العمل ومنع الطعام عنها يقلل هذه العمليات الغذائية مما يجعل الجسم يحتفظ بالكثير من الطعام الذي بداخله ليأخذ حاجته منه وقت اللزوم.

ومن يقومون بتناول الإفطار هم الأفضل، فالإفطار هو الوقود اللازم للجسم خلال اليوم الكله، وهو الذي يساعد على تحفيز وتنشيط أجهزة الجسم الحيوية على العمل، ويحسن من عملية التمثيل الغذائي وإنتاج الطاقة، وبالتالي فعدم تناوله شيء يضايق الجسم البشري ويجعله غير متزن بل يساعده على زيادة الوزن !

عليك تناول الطعام على مدار اليوم ولكن في هيئة وجبات صغيرة وقليلة السعرات الحرارية، وهذا ما سيجعلك ليس شرها للطعام كما كنت تفعل من قبل في الوجبة الواحدة، ولا تنس وجبة الإفطار فهي أهم وجبة غذائية تدخل جسم الإنسان فلا تهملها









عرض البوم صور سونتانا   رد مع اقتباس
قديم 05-16-2014, 02:13 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المدير الاداري- الادارة العليا للشبكة
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ابو حنين


البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 3860
المشاركات: 1,364 [+]
بمعدل : 0.48 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ابو حنين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سونتانا المنتدى : نادي التغذية العامة

اغلفة فيس بوك

يعطيك العاافيه
يالغلااا
ع هيك نقل رائع كروعتك









عرض البوم صور ابو حنين   رد مع اقتباس
قديم 05-24-2014, 07:31 PM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 4074
المشاركات: 526 [+]
بمعدل : 0.20 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
روان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سونتانا المنتدى : نادي التغذية العامة

اغلفة فيس بوك

يسلمووووووو على الطرح الرائع
في انتظار جديدك
تقبل مروري









عرض البوم صور روان   رد مع اقتباس
قديم 05-26-2014, 09:35 AM   المشاركة رقم: 4 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية معاذ


البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 3970
المشاركات: 1,143 [+]
بمعدل : 0.42 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
معاذ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سونتانا المنتدى : نادي التغذية العامة

اغلفة فيس بوك

بآرَكـَ الله فيكـْ عَ آلطَرْحْ آلهآمْ
مَجْهودٌ وَآضِحْ وَعَطآءٌ دَآئِمْ









عرض البوم صور معاذ   رد مع اقتباس
قديم 06-07-2014, 08:01 AM   المشاركة رقم: 5 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 4073
المشاركات: 611 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وائل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سونتانا المنتدى : نادي التغذية العامة

اغلفة فيس بوك

شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيد ♥

جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى ♥

ننتظر إبداعاتك الجميلة بفارغ الصبر









عرض البوم صور وائل   رد مع اقتباس
قديم 06-15-2014, 12:03 PM   المشاركة رقم: 6 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. ريـاضـي رسـمـي .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Sep 2009
العضوية: 703
المشاركات: 64 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
الطاقه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سونتانا المنتدى : نادي التغذية العامة

اغلفة فيس بوك

معلومة طيبه وافادة رائعه

جزاك الله خير الجزاء

دومت في تألق دائم









توقيع : الطاقه

سبحان الله وبحمده سبحان الله العضيم

تعريف الشكر لله : الاعتراف بالعجز عن الشكر

عرض البوم صور الطاقه   رد مع اقتباس
قديم 06-17-2014, 11:54 AM   المشاركة رقم: 7 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سيف الله


البيانات
التسجيل: Mar 2012
العضوية: 3956
المشاركات: 978 [+]
بمعدل : 0.36 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
سيف الله غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سونتانا المنتدى : نادي التغذية العامة

اغلفة فيس بوك

معلومات رائعه دومت بكل خير









توقيع : سيف الله

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


مع تحياتي

سيف الله

عرض البوم صور سيف الله   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
2015, مهمة, الايض, التمثيل, الغذائي2014،, جدا, عملية, إن


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اليد المخلبية2014, الكتل المؤلمة ف الكف 2015 الشيخ ياسين نادي اصابات كمال الاجسام 10 08-22-2016 08:45 PM
سؤال وجواب 2014،هل رياضة كمال الاجسام تنقص من الوزن؟2015 هوجن سؤال وجواب 4 04-05-2016 08:02 AM
عملية شد الجسم وتكبير العضالات مالذي تحتاجه ؟ ابوعابد اليوفي نادي رياضة كمال الاجسام 4 10-12-2013 08:25 AM
ضرر للمنشطات وعلاجها بطريقة عملية احلام نادي المنشطات 11 09-02-2013 05:43 AM
عملية جراحية لاستخراج كرات جولف ابتلعها ثعبان BiG-MaSTeR النادي العام 0 08-12-2009 10:38 AM


الساعة الآن 05:26 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO By Mohamed Mohtrf
جميع الحقوق محفوظة لـ MASTeR GYM

a.d - i.s.s.w