استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية قوانين المنتدى
العودة   MaSTeR GYM نادي كمال الاجسام , بناء الاجسام > التغذية > نادي المكملات الغذائية

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر . وفي حال رغبتم بالإنضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم ،التسجيل!

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
موافق على شروط المنتدى 


اي نوع البروتين ينفع لي ؟؟

نادي يهتم بتعريف انواع المكملات الغذائية وتعريف مكوناتها وفوائدها وطرق استخدامها والجرعات المناسبة لذلك



  انشر الموضوع
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-21-2014, 03:36 AM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب جـديـد .::


البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 4385
المشاركات: 2 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
هلوان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : نادي المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

السلام عليكم ورحمة الله وبركته
اخواني الاعزاء .. انا راح ادخل في الموضوع مباشر
انا الحين لي ٩ اشهر و انا امارس رياضة كمال الاجسام .
الحمدلله كان في تحسن . بديت الرياضه و كان وزني ٤٧ و وصل الى ٥٢,٥ و الحين نزل الى ٥٠كم
انا انسان احب اللعب كورة قبل رياضة الحديد لذالك ربما نقص وزني .
موضوعي هو : انا لي تسع اشهر و انا اقول كل شهر اني راح ابدأ استخدم البروتين ولاكن ... انا انسان متخوف . يعني كلمة توديني و كلمو تجيبني .
في ناس تقلي انه مضر و ناس تقلي انتبه يسبب فشل كلوي و ناس تقلي تسبب عقم او ضعف جنسي .. و انا صراح اني للأن متردد .
انا بضر و سألت ناس ايش البروتين اللي ينفع لي ؟ ناس تقلي واي بروتين و ناس تقلي سيرس ماس و ناس تقلي برو كومبلك و ناس تقلي سوبر جينيرس ..
المهم انا لو ب أستخدم اريده بس لمدة شهر يعني بس ابي العضلات تنشد و تبرز لكي تبان و تظهر !!
انا متخوف من الدهون و الكلوسترول و الاشيائ دي !!!!!!
وزني الان . 50,3 kg و طولي 164,6 عمري 21 سنه .
يارب اجابات مقنعه و مفيدة .
و شكرا لكم









عرض البوم صور هلوان   رد مع اقتباس
قديم 05-21-2014, 03:51 AM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب جـديـد .::


البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 4385
المشاركات: 2 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
هلوان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : هلوان المنتدى : نادي المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

انا عاوز جسم فرنساوي .. و انا ممكن اترك اللعبه دي بعد ٣ الى ٤ اشهر .. فا انا خايف من الفات .
انا راح اكمل اللعب كورة و لياقه .بس راح اترك الحديد









عرض البوم صور هلوان   رد مع اقتباس
قديم 06-19-2014, 03:10 PM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 4369
المشاركات: 350 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
انتر تيكر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : هلوان المنتدى : نادي المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

ان شاء الله تجد من يفيدك









عرض البوم صور انتر تيكر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
آي, البروتين, اى, ينفع, نوع, ؟؟


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أهمية تناول البروتين للرياضيين2014،البروتين مهم لتكوبن الانسجه2015 هوجن نادي اللياقة البدنية والتخسيس 6 06-11-2014 08:57 AM
مساحيق البروتين بشكل عام آلبـ^ـآشـ^ـآ نادي المكملات الغذائية 9 12-08-2012 02:38 AM
ما هو البروتين الصخرة نادي التغذية العامة 5 06-23-2012 09:35 AM
بخصوص البروتين Big max Mad Love سؤال وجواب 3 08-09-2010 12:30 AM
هل ينفع استخدام (الواي بروتين) مع (امينو2222) THE CAST نادي المكملات الغذائية 3 01-19-2010 04:00 AM


الساعة الآن 05:54 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO By Mohamed Mohtrf
جميع الحقوق محفوظة لـ MASTeR GYM

a.d - i.s.s.w