استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية قوانين المنتدى
العودة   MaSTeR GYM نادي كمال الاجسام , بناء الاجسام > التغذية > نادي المكملات الغذائية

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر . وفي حال رغبتم بالإنضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم ،التسجيل!

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
موافق على شروط المنتدى 


الفاكهه كبديل غذائي, الحلويات بديل الفاكهه

نادي يهتم بتعريف انواع المكملات الغذائية وتعريف مكوناتها وفوائدها وطرق استخدامها والجرعات المناسبة لذلك



Like Tree4Likes

  انشر الموضوع
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-07-2014, 11:26 AM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. ريـاضـي نـشـيط .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية البساط السحري


البيانات
التسجيل: Aug 2014
العضوية: 4444
المشاركات: 52 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
البساط السحري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : نادي المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

الفاكهه كبديل غذائي, الحلويات بديل الفاكهه
الفاكهه كبديل غذائي, الحلويات بديل الفاكهه


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


تعد الحلويات من أكثر الأشياء التى يضعف أمامها الكثيرون ومن الصعب مقاومتها، وخاصة فى تجمعات الأصدقاء والعائلة. ويشير الدكتور محمد حلمى أخصائى السمنة والنحافة،

عند تعود الأشخاص على تناول الحلويات بكثرة، فيكون الجسم بحاجة للتخلص من السكر الزائد، والذى يسبب تقلبات عديدة فى المزاج والخمول والتعب بعض الشىء. ويتابع،

أن هناك بعض الحيل التى تساعد فى الإقلاع عن تناول الحلويات:

1- قومى بتحضير جدول خاص بعدد الوجبات وأنواع الوجبات التى تقومين بتناولها خلال أيام الأسبوع،

ويجب عليك وضع البروتين بكثرة فى هذا الجدول.

2- يمكنك استبدال الحلويات بالفاكهة، والمكسرات، كما يمكنك بإبداء يومك بتناول كوب من اللبن مع الزبيب،

وبهذه الطريقة تكونين قد قمتى بتنظيم نسبة السكر فى الدم. ويضيف، أن السكر من أهم الأشياء التى تساعدنا فى إمداد أجسامنا بالعديد

من الطاقة والنشاط، ولهذا لا ينصح بالتخلص من السكر المتواجد فى الجسم مرة واحدة، بل بالتدرج، حتى

لا يحدث هبوط فى الجسم، وعدم القدرة على ممارسة يومية بشكل طبيعى.

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة













عرض البوم صور البساط السحري   رد مع اقتباس
قديم 10-08-2014, 08:21 AM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 4072
المشاركات: 570 [+]
بمعدل : 0.22 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
بتول غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : البساط السحري المنتدى : نادي المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

مجهود طيب يسلموو

للانتقاء الرائع والطرح الراقي

مميز تسلم الايادى تقديرى









عرض البوم صور بتول   رد مع اقتباس
قديم 10-12-2014, 06:39 AM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Feb 2014
العضوية: 4336
المشاركات: 430 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
هوجن غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : البساط السحري المنتدى : نادي المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

دمت متألق أخى العزيز
ومن تميز لأميز
تقبل أرق التحايا كرقتك
وأستمر وأنتَ مبدع دائماً..









عرض البوم صور هوجن   رد مع اقتباس
قديم 10-27-2014, 04:29 PM   المشاركة رقم: 4 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 4077
المشاركات: 431 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
انور غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : البساط السحري المنتدى : نادي المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

كل الشكر لك
على الجهــوود المبذوله
يعطيــك العآفيه ومآ قصـــرت
تحيآتي لك









عرض البوم صور انور   رد مع اقتباس
قديم 11-09-2014, 12:28 PM   المشاركة رقم: 5 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ابن الرياض


البيانات
التسجيل: Jul 2014
العضوية: 4420
المشاركات: 289 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ابن الرياض غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : البساط السحري المنتدى : نادي المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

موضوع مفيد ومعلومات هامه فى انتظار الجديد من مواضيعك المفيده









عرض البوم صور ابن الرياض   رد مع اقتباس
قديم 12-03-2014, 12:32 PM   المشاركة رقم: 6 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرف عام
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية السندباد اليمني


البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 3237
المشاركات: 170 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
السندباد اليمني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : البساط السحري المنتدى : نادي المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

معلومات قوية ومفيدة

استمر موفق بامر الله









توقيع : السندباد اليمني

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

عرض البوم صور السندباد اليمني   رد مع اقتباس
قديم 12-04-2014, 01:46 PM   المشاركة رقم: 7 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Feb 2014
العضوية: 4336
المشاركات: 430 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
هوجن غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : البساط السحري المنتدى : نادي المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

موضوع في قمة الروعه

لطالما كانت مواضيعك متميزة

لا عدمنا التميز و روعة الإختيار

دمت لنا ودام تألقك الدائم









عرض البوم صور هوجن   رد مع اقتباس
قديم 12-07-2014, 04:30 PM   المشاركة رقم: 8 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المدير الاداري- الادارة العليا للشبكة
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ابو حنين


البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 3860
المشاركات: 1,364 [+]
بمعدل : 0.48 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ابو حنين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : البساط السحري المنتدى : نادي المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز









عرض البوم صور ابو حنين   رد مع اقتباس
قديم 12-08-2014, 11:30 AM   المشاركة رقم: 9 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنت مكة


البيانات
التسجيل: Jul 2014
العضوية: 4421
المشاركات: 174 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
بنت مكة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : البساط السحري المنتدى : نادي المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

معلومات غايه في الاهميه

موضوع ومجهود رائع









عرض البوم صور بنت مكة   رد مع اقتباس
قديم 10-09-2015, 03:25 PM   المشاركة رقم: 10 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. ريـاضـي نـشـيط .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 3813
المشاركات: 53 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ولد الامارات غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : البساط السحري المنتدى : نادي المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

تسلم الايادي على ااالطرح
يعطيك الف عافيه يااالغلا
لاعدمنا تميزك
لآحرمنا الله من جديدك









عرض البوم صور ولد الامارات   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الحلويات, الفاكهه, تدخل, غذائي, كبديل


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرف على المكملات الغذائية كبديل للمنشطات, الحقائق والأساطير بشأن مكملات التغذية للقوة عنوان نادي المكملات الغذائية 12 10-11-2013 11:47 AM
المكملات الغذائية كبديل للمنشطات صقر نادي المكملات الغذائية 15 05-09-2013 01:03 PM
بودر غذائى بديل عن المكملات الغذائية احمد ابراهيم نادي المكملات الغذائية 5 12-21-2011 11:01 PM
تخيل نفسك تـموت وأنت ناشر هذا المـوقع أحمد الشمري النادي العام 3 01-23-2010 01:28 AM
خادمة تدخل الحمام لتفريغ حليب صدرها..!!!! أحمد الشمري النادي العام 0 12-19-2009 02:17 PM


الساعة الآن 09:59 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO By Mohamed Mohtrf
جميع الحقوق محفوظة لـ MASTeR GYM

a.d - i.s.s.w