استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية قوانين المنتدى
العودة   MaSTeR GYM نادي كمال الاجسام , بناء الاجسام > كمال الاجسام > نادي رياضة كمال الاجسام > سؤال وجواب

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر . وفي حال رغبتم بالإنضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم ،التسجيل!

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
موافق على شروط المنتدى 


هل ابدا بكمال الاجسام

نادي خاص فقط بالأسئلة المتعلقة بكمال الاجسام



Like Tree3Likes
  • 1 Post By عبادة
  • 2 Post By البساط السحري

  انشر الموضوع
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-04-2014, 06:12 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب جـديـد .::


البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 4488
المشاركات: 1 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
عبادة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : سؤال وجواب

اغلفة فيس بوك

السلام عليكم

كيف الحال

شباب عمري 16 هل ابدا بكمال الاجسام وكم الوزن الذي ابدا برفعه وهل فعلاً كمال الاجسام يؤدي الى توقف الطول

وشكراً









ابو حنين likes this.
عرض البوم صور عبادة   رد مع اقتباس
قديم 11-08-2014, 09:26 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. ريـاضـي نـشـيط .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية البساط السحري


البيانات
التسجيل: Aug 2014
العضوية: 4444
المشاركات: 52 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
البساط السحري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عبادة المنتدى : سؤال وجواب

اغلفة فيس بوك

اهلا وسهلا بيك اخي الكريم عبادة

اخي ما ذكرت الوزن والطول بعد وهذا لازم

ان شاء الله ممكن تبداء بممارسة رياضة كمال الاجسام

وان شاء الله لاتؤثر في الطول فإ طمئن

بامر الله تبدا بالجري بعقلة ومتوازي واطالات

ودورة حديد خفيفة بنسبة لا تتعدي الـ40 \100

يعني لا تزيد عن وزنك لا بل تقل يعني في حدود 30 لا تزيد

والاكل يكون كويس جدا وجميع الانواع يعني شامل جميع الفيتامينات

واي شيء تفضل بامر الله حاضرين وموفق باذن الله










عرض البوم صور البساط السحري   رد مع اقتباس
قديم 03-08-2015, 09:41 PM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 4367
المشاركات: 270 [+]
بمعدل : 0.13 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ستيف اوستن غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عبادة المنتدى : سؤال وجواب

اغلفة فيس بوك

بالتوفيييق ان شاء الله









عرض البوم صور ستيف اوستن   رد مع اقتباس
قديم 03-12-2015, 12:06 PM   المشاركة رقم: 4 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سيف الله


البيانات
التسجيل: Mar 2012
العضوية: 3956
المشاركات: 978 [+]
بمعدل : 0.35 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
سيف الله غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عبادة المنتدى : سؤال وجواب

اغلفة فيس بوك

صح ساسنك يا البساط

موفق اخي عبادة









توقيع : سيف الله

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


مع تحياتي

سيف الله

عرض البوم صور سيف الله   رد مع اقتباس
قديم 04-18-2015, 12:27 AM   المشاركة رقم: 5 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Feb 2014
العضوية: 4336
المشاركات: 430 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
هوجن غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عبادة المنتدى : سؤال وجواب

اغلفة فيس بوك

موفق باذ ن الله









عرض البوم صور هوجن   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الاجسام, ابدا, بكمال, هل


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حصريا 12 كتاب إلكترونى خاصة بكمال الأجسام 2012 ، 2013 اوان الورد كتب ومجلات كمال الاجسام 16 04-24-2017 06:52 PM
استفسار2014،هل ابدا بتقسيم او التضخيم2015 هوجن استفسارات كمال الاجسام العام 4 07-21-2014 02:11 PM
قناه خاصه بكمال الاجسام آلبـ^ـآشـ^ـآ فديو رياضة كمال الاجسام 8 09-21-2011 02:53 PM
اسئله متعلقه بكمال الاجسام =) CORVETTE LOVER سؤال وجواب 2 12-16-2010 03:09 PM


الساعة الآن 08:40 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO By Mohamed Mohtrf
جميع الحقوق محفوظة لـ MASTeR GYM

a.d - i.s.s.w