استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية قوانين المنتدى
العودة   MaSTeR GYM نادي كمال الاجسام , بناء الاجسام > كمال الاجسام > نادي رياضة كمال الاجسام > سؤال وجواب

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر . وفي حال رغبتم بالإنضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم ،التسجيل!

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
موافق على شروط المنتدى 


سؤال وجواب ،تمارين الايروبك،التمارين القلبية

نادي خاص فقط بالأسئلة المتعلقة بكمال الاجسام



Like Tree1Likes
  • 1 Post By هوجن

  انشر الموضوع
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-16-2014, 10:21 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Feb 2014
العضوية: 4336
المشاركات: 430 [+]
بمعدل : 0.20 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
هوجن غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : سؤال وجواب

اغلفة فيس بوك

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
سؤال وجواب ،تمارين الايروبك،التمارين القلبية
سؤال وجواب ،تمارين الايروبك،التمارين القلبية
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
هل تمارين الايروبك قبل التدريب بالاوزان أم بعده
التمارين القلبية قبل أم بعد تدريب الأثقال ؟

اذا ما توصلت إلي أن أداء التمارين القلبية في الصباح الباكر
لا يجدي نفعا معك سواء لانك لا تريد مجابهة خطر الهدم
الخلوي أو لأنك لا تستيقظ مبكرا،لأنة لازال امامك خيارات أخري
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة









ابو حنين likes this.
عرض البوم صور هوجن   رد مع اقتباس
قديم 12-12-2014, 08:59 AM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المدير الاداري- الادارة العليا للشبكة
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ابو حنين


البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 3860
المشاركات: 1,364 [+]
بمعدل : 0.47 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ابو حنين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : هوجن المنتدى : سؤال وجواب

اغلفة فيس بوك

موضوع افادنى كتير عن تمارين الايروبك

سلمت يداك اخوى


ننتظر المزيد









عرض البوم صور ابو حنين   رد مع اقتباس
قديم 02-18-2015, 05:03 PM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Feb 2014
العضوية: 4336
المشاركات: 430 [+]
بمعدل : 0.20 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
هوجن غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : هوجن المنتدى : سؤال وجواب

اغلفة فيس بوك

الجميل هو حضوركم
لى الشرف
اشكرك جزيل الشكرابو حنين
كل الموووووده والتقدير









عرض البوم صور هوجن   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الايروبك،التمارين, القلبية, سؤال, وجواب, ،تمارين


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تمارين رياضية هام للمبتدئين , جدول تمارين للناشئين كمال الاجسام سيف الله فديو رياضة كمال الاجسام 6 04-16-2019 08:31 AM
سؤال وجواب 2014،هل رياضة كمال الاجسام تنقص من الوزن؟2015 هوجن سؤال وجواب 4 04-05-2016 08:02 AM
خطورة الاصابة بالامراض القلبية المعاصرة2014 الشيخ ياسين نادي اصابات كمال الاجسام 5 06-20-2014 01:53 PM
اللياقه البدنية , تمارين السويدي, تمارين لياقه الجسم قوتة كنج بيروت نادي اللياقة البدنية والتخسيس 11 01-25-2014 04:28 AM
جسمك مترهل؟؟؟بدك تمارين لتشده ؟؟ اذا تفضل بعض من تمارين الكارديو torky نادي اللياقة البدنية والتخسيس 7 09-13-2011 03:37 PM


الساعة الآن 03:26 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO By Mohamed Mohtrf
جميع الحقوق محفوظة لـ MASTeR GYM

a.d - i.s.s.w