استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية قوانين المنتدى
العودة   MaSTeR GYM نادي كمال الاجسام , بناء الاجسام > التغذية > نادي زيادة الوزن

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر . وفي حال رغبتم بالإنضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم ،التسجيل!

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
موافق على شروط المنتدى 


تسبب تغيرات الفصول زيادة الوزن والاكتئاب والحل فى الموز والشيكولاتة

نادي بهتم بطرق زيادة الوزن والضخامة العضلية والانظمة الغذائية الخاصة بذلك



Like Tree2Likes
  • 2 Post By ابن الرياض

  انشر الموضوع
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-06-2015, 10:14 AM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ابن الرياض


البيانات
التسجيل: Jul 2014
العضوية: 4420
المشاركات: 289 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ابن الرياض غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : نادي زيادة الوزن

اغلفة فيس بوك

تسبب تغيرات الفصول زيادة الوزن والاكتئاب والحل فى الموز والشيكولاتة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أكدت العديد من الدراسات أن تغيرات الفصول من أهم الأسباب التى تؤدى لزيادة نسب الإصابة بالأمراض العضوية المعدية. لكن الأمر لا ينحصر فقط فى الأمراض العضوية، فالحالة النفسية أيضا تتأثر سلبا بتغيرات الفصول، ولعل من أشهرها اكتئاب الشتاء، والذى يعد من أشهر الأمراض النفسية ارتباطا بحالة المناخ. يؤكد استشارى الأمراض النفسية الدكتور جمال فرويز، أن اكتئاب الشتاء من الأمراض المعروفة فى الطب النفسى، وترتفع نسب الإصابة به فى الدول الباردة، إلا أن الأمر لا يمنع سكان الدول الحارة من التعرض له فى فصل الشتاء. كما أن اكتئاب الشتاء له درجات تختلف شدتها من شخص الى آخر، وهناك بعض الأعراض المصاحبة لهذا النوع من الاكتئاب، مثل زيادة الشهية لتناول الطعام، وخاصة الاطعمة الدسمة والسكريات، والرغبة فى العزلة وقلة أو زيادة ساعات النوم على غير المعتاد. وهو ما يعد من أهم الأسباب المسئولة عن زيادة الوزن فى فصل الشتاء. وعن أفضل الطرق التى يمكنها أن تساعد فى العلاج والحد من أعراض اكتئاب الشتاء، وخاصة النوع الخفيف منه، فهى تبعا لرأى فرويز تعتمد على تناول أنواع معينة من الطعام، الذى يعمل على زيادة إفراز هرمون السعادة، كالأسماك الزيتيه الغنية بالاوميجا 3، والموز والشيكولاته الغامقة منخفضة السكر والدهن.









وائل and روان like this.
عرض البوم صور ابن الرياض   رد مع اقتباس
قديم 09-13-2015, 05:43 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 4074
المشاركات: 526 [+]
بمعدل : 0.20 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
روان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ابن الرياض المنتدى : نادي زيادة الوزن

اغلفة فيس بوك

معلومات غايه في الاهميه

موضوع ومجهود رائع

دومت متميزا ومتالق

في انتظار جديدك دائما










عرض البوم صور روان   رد مع اقتباس
قديم 09-16-2015, 11:24 AM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 4073
المشاركات: 611 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وائل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ابن الرياض المنتدى : نادي زيادة الوزن

اغلفة فيس بوك

الْلَّه يُعْطِيــــك الْعـــــافِيْه
مَانـــنُحْرَم مِن مَشــارَكاتِك الْمُبـــدَعْه
دَمــتِ بِخَيـــر وَسِعـــادِه
وْنَنتـــظَر مَزِيْد مِن ابـــداعَاتِك









عرض البوم صور وائل   رد مع اقتباس
قديم 09-18-2015, 03:03 PM   المشاركة رقم: 4 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 4367
المشاركات: 270 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ستيف اوستن غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ابن الرياض المنتدى : نادي زيادة الوزن

اغلفة فيس بوك

دائما متميز في الانتقاء
سلمت يالغالي على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك









عرض البوم صور ستيف اوستن   رد مع اقتباس
قديم 09-22-2015, 04:38 PM   المشاركة رقم: 5 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 4367
المشاركات: 270 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ستيف اوستن غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ابن الرياض المنتدى : نادي زيادة الوزن

اغلفة فيس بوك

دُمتَمْ بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـرٍ

يُسع ـدنى أإلـرٍد على مـوٍأإضيعكًـم

وٍأإألتلـذذ بِمـآ قرٍأإتْ وٍشآهـدتْ

تـقبلـوٍ خ ـآلص إحترامي

لآرٍوٍآح ـكُم أإلجمـيله









عرض البوم صور ستيف اوستن   رد مع اقتباس
قديم 10-02-2015, 02:56 PM   المشاركة رقم: 6 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 496
المشاركات: 224 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
الساحر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ابن الرياض المنتدى : نادي زيادة الوزن

اغلفة فيس بوك

تسلم الايادي على ااالطرح
يعطيك الف عافيه يااالغلا
لاعدمنا تميزك
لآحرمنا الله من جديدك









توقيع : الساحر




نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

عرض البوم صور الساحر   رد مع اقتباس
قديم 10-17-2015, 02:15 PM   المشاركة رقم: 7 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 4072
المشاركات: 570 [+]
بمعدل : 0.22 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
بتول غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ابن الرياض المنتدى : نادي زيادة الوزن

اغلفة فيس بوك

يسلمو على الموضوع الاكثر من رائع
دائما متميز في الانتقاء
نتتظر المزيد من جديدك









عرض البوم صور بتول   رد مع اقتباس
قديم 05-06-2016, 07:51 AM   المشاركة رقم: 8 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 4077
المشاركات: 431 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
انور غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ابن الرياض المنتدى : نادي زيادة الوزن

اغلفة فيس بوك

شكرا لك

موضووع جدا شيق

لاتحرمنا من جديدك









عرض البوم صور انور   رد مع اقتباس
قديم 07-27-2016, 12:41 PM   المشاركة رقم: 9 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. ريـــاضــي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عشقي اردني


البيانات
التسجيل: Jun 2014
العضوية: 4407
المشاركات: 39 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
عشقي اردني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ابن الرياض المنتدى : نادي زيادة الوزن

اغلفة فيس بوك

مجهود رائع منكِ
مواضيعك دوما
رائعة بارك الله فيكِ
هكذا دوما









عرض البوم صور عشقي اردني   رد مع اقتباس
قديم 07-30-2016, 12:29 PM   المشاركة رقم: 10 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. ريـاضـي نـشـيط .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية البساط السحري


البيانات
التسجيل: Aug 2014
العضوية: 4444
المشاركات: 52 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
البساط السحري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ابن الرياض المنتدى : نادي زيادة الوزن

اغلفة فيس بوك

مجهود رائع

موضوع مهم جداا

باارك الله فيك

يسلمو في انتظار

الجديد دائما









عرض البوم صور البساط السحري   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الموز, الاكتئاب, الفصول, الوزن, تغيرات, زيادة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الموز يعالج كثير من الامراض ،تعرف على فوائد الموز للا عب كمال الا جسام هوجن نادي التغذية العامة 9 12-07-2014 03:41 PM
زيادة الوزن,برنامج متكامل لذيادة الوزن معاذ نادي زيادة الوزن 11 02-11-2014 02:26 AM
ملف كامل عن زيادة الوزن , زيادة وزنك وغذائك بالشرح والصور روان نادي زيادة الوزن 16 02-04-2014 09:34 AM
زيادة الوزن محمد الخميس نادي زيادة الوزن 8 10-04-2013 03:05 AM
زيادة الوزن الصخرة نادي زيادة الوزن 6 06-15-2012 07:41 PM


الساعة الآن 08:44 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO By Mohamed Mohtrf
جميع الحقوق محفوظة لـ MASTeR GYM

a.d - i.s.s.w