استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية قوانين المنتدى
العودة   MaSTeR GYM نادي كمال الاجسام , بناء الاجسام > كمال الاجسام > استفسارات كمال الاجسام العام

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر . وفي حال رغبتم بالإنضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم ،التسجيل!

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
موافق على شروط المنتدى 


البيض المسلوق + الشاي ..و حكايتهم معي 5 إستفسار-

{ هنا تضع الاسئلة الخاصة بكمال الاجسام }



Like Tree1Likes

  انشر الموضوع
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-29-2009, 03:47 AM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Ramo


البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 460
المشاركات: 257 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
Ramo غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : استفسارات كمال الاجسام العام

اغلفة فيس بوك

السلام عليكم و تقبل الله صيامكمنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
ندخل في الأساس نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أنا اتناول 6 أيام في الأسبوع 2من البيض المسلوق بعد التمرين ..قل أنا من عشاق و مشجعي البيض المسلوق نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
طبعا أعرف ان أبيض البيض مفيد و يحتوي على البروتينات ..لكن هناك أصدقاء و أفراد عائلتي كل مره ينبهوني عن أضرار تناول البيض يوميا فهو مضر ..والله انا حائر فأريد رأي الخبراء
لم أنتهي بعد في استفسار أخرنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
وهو الشاي أنا مدمن شاي أشربه كثير ...فهل غير نافع لي و لرياضه التي أمارسها ؟نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
في انتضار الردود تقبلو تحياتي و تقديري لكم يا أبطال
و السلام









توقيع : Ramo

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

عرض البوم صور Ramo   رد مع اقتباس
قديم 08-29-2009, 04:38 AM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. مراقب سابق .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية روني كولمن


البيانات
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 102
المشاركات: 246 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
روني كولمن غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Ramo المنتدى : استفسارات كمال الاجسام العام
افتراضي


اغلفة فيس بوك

طبعا يا اخوي الكريم من الضروري لاعب كمال الجسام يأكل يوميا على الاقل بياض البيض 6 حبات ولكن صفار البيض تأكل حبه واحدة في اليوم لانه يحتوي على الكورسترول وبالنسبه للشاي لازم بعد كل كاس شاي
تشرب كميه كبيرة من الماء وينصح ان تشرب كاسيين في اليوم فقط من الشاي لما يحتويه من مادة
الكافيين وبالنسبه لكثرة اكل البيض مضرة فهدا خطأ بياض البيض لا يوجد به ضرر ولكن صفار البيض كثرته مضرة واي استفسار احنا حاضرين وحياك









عرض البوم صور روني كولمن   رد مع اقتباس
قديم 08-29-2009, 07:12 PM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Ramo


البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 460
المشاركات: 257 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
Ramo غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Ramo المنتدى : استفسارات كمال الاجسام العام
افتراضي


اغلفة فيس بوك

بارك الله فيك أخي على الإفاده
يعني ما في أي ضرر من بياض البيض
و بالنسبه للشاي لازم أقلل منه
شكرا









توقيع : Ramo

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

عرض البوم صور Ramo   رد مع اقتباس
قديم 09-02-2009, 05:23 AM   المشاركة رقم: 4 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. مشرف نادي كمال الاجسام سابقا .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الاعب المحترف


البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 3
المشاركات: 359 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
الاعب المحترف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Ramo المنتدى : استفسارات كمال الاجسام العام

اغلفة فيس بوك

روني كولمن سبقني وماقصر بارك الله فيه









توقيع : الاعب المحترف

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
قوانين نادي استفسارات كمال الاجسام
http://gym99.com/vb/thread690.html

عرض البوم صور الاعب المحترف   رد مع اقتباس
قديم 03-10-2012, 06:48 PM   المشاركة رقم: 5 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشيخ ياسين


البيانات
التسجيل: Mar 2012
العضوية: 3948
المشاركات: 830 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
الشيخ ياسين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Ramo المنتدى : استفسارات كمال الاجسام العام

اغلفة فيس بوك


بارك الله فيك أخي على الإفاده

معلومات هامة سلمت يداك









توقيع : الشيخ ياسين

اللـــــــــــــــــــــهم إجعـــــــــــلني

سيـــفا مسلـــــــــــطا علي رقاب أعدائكـ



تستطيع أن ترى الصورة بحجمها الطبيعي بعد الضغط عليها

عرض البوم صور الشيخ ياسين   رد مع اقتباس
قديم 05-02-2012, 01:18 AM   المشاركة رقم: 6 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب نـشـيـط .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 3972
المشاركات: 18 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
الكاسر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Ramo المنتدى : استفسارات كمال الاجسام العام

اغلفة فيس بوك

يعطيك العافية على المجهود الطيب
وسلمت أناملك على النقل الموفق
بانتظار كل ما يخط به قلمك من جديد ومفيد
ودمت برعاية و حفظ المولى









عرض البوم صور الكاسر   رد مع اقتباس
قديم 05-27-2012, 02:43 AM   المشاركة رقم: 7 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. ريـاضـي رسـمـي .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 3984
المشاركات: 79 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
سارة محمد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Ramo المنتدى : استفسارات كمال الاجسام العام

اغلفة فيس بوك

معلومات فى غاية الرووعه

يسلم الايادى على الطرح الممتاز









عرض البوم صور سارة محمد   رد مع اقتباس
قديم 05-27-2012, 01:17 PM   المشاركة رقم: 8 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية zarazozo


البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 3154
المشاركات: 746 [+]
بمعدل : 0.22 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
zarazozo غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Ramo المنتدى : استفسارات كمال الاجسام العام

اغلفة فيس بوك

سلمت الايادي علي السؤل وعلي الاجابة الموفيدة









توقيع : zarazozo

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
{****اخوكم أيمن****}
[email protected]

وفي الختام :

إن أحسنت فمن الله تعالى وحده وإن أخطأت فمن نفسي ومن الشيطان .
قال رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم ::

يأتي زمان علي أمتي يحبون خمس وينسون خمس ... يحبون الدنيا وينسون الآخرة

يحبون المال وينسون الحساب يحبون المخلوق وينسون الخالق يحبون القصور

وينسون القبور يحبون المعصية وينسون التوبة فإن كان الأمر كذلك ابتلاهم

الله بالغلاء والوباء والموت الفجأة وجور الحكام.

(اللهم انى استغفرك واتـوب اليـك يا ارحـم الراحميـن)

عرض البوم صور zarazozo   رد مع اقتباس
قديم 09-27-2012, 01:01 PM   المشاركة رقم: 9 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب جـديـد .::


البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 4096
المشاركات: 4 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
نهلص غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Ramo المنتدى : استفسارات كمال الاجسام العام

اغلفة فيس بوك

شكرا على المعلومه المفيده









عرض البوم صور نهلص   رد مع اقتباس
قديم 09-29-2012, 05:18 AM   المشاركة رقم: 10 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 4072
المشاركات: 570 [+]
بمعدل : 0.22 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
بتول غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Ramo المنتدى : استفسارات كمال الاجسام العام

اغلفة فيس بوك

انا مابعرف بيفيدوك الاعضاء









عرض البوم صور بتول   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
..و, معي, المسلوق, البيض, الشاي, حكايتهم, إستفسار-


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
* كل ما تريد معرفته عن البيض * آلبـ^ـآشـ^ـآ نادي التغذية العامة 2 12-11-2012 03:35 AM
الشاي والقهوه CORVETTE LOVER استفسارات كمال الاجسام العام 15 09-25-2012 08:05 PM
الشاي الأخضر zarazozo نادي رياضة كمال الاجسام 5 03-20-2012 01:53 AM
الاكثار من تناول البيض سوناكوم نادي التغذية العامة 7 06-22-2010 08:56 PM
فوائد الشاي الأخضر أحمد الشمري نادي التغذية العامة 6 12-24-2009 10:40 AM


الساعة الآن 03:47 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO By Mohamed Mohtrf
جميع الحقوق محفوظة لـ MASTeR GYM

a.d - i.s.s.w