استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية قوانين المنتدى
العودة   MaSTeR GYM نادي كمال الاجسام , بناء الاجسام > كمال الاجسام > نادي رياضة كمال الاجسام

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر . وفي حال رغبتم بالإنضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم ،التسجيل!

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
موافق على شروط المنتدى 


تجنــــــــبوا إستعمال الصابون

نادي يقدم لك تمارين ونصائح معتمدة في رياضة كمال الاجسام لبناء اجسام صحيحة ومتناسقة



  انشر الموضوع
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-01-2009, 11:10 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Ramo


البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 460
المشاركات: 257 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
Ramo غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : نادي رياضة كمال الاجسام

اغلفة فيس بوك

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
كما هو معلوم عند كل نهاية تمرين كل واحد فيها يأخذ حمام دوش لإزالة العرق و

يكون الواحد مجهز بكل أنواع النضافه ( مثلا: الصابون)

لــــــــــــــــــــــكــــــــــــــــــــــن
هل تعلم أن إستعمال الصابون مباشره بعد التدريب من أسباب الإصابه بسرطان

الجلد( نجاكم الله)لأن مسامات الجلد تكون متفتحه و الصابون يتغلل فيها و يمنع

الجلد من التنفس لدا ينصح بتجنب أخد الصابون بعد التمرين مباشره و الإكتفاء

بماء دافئ ويوم ما يكون تدريب النضافه للكل نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
تقبلو تحيات Ramo









توقيع : Ramo

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

عرض البوم صور Ramo   رد مع اقتباس
قديم 11-04-2009, 05:57 AM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ANGEL


البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 941
المشاركات: 350 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ANGEL غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Ramo المنتدى : نادي رياضة كمال الاجسام

اغلفة فيس بوك

الله شكرا على المعلومه الجميله ديه وعندك حق فعلا انا عن نفسي مبستخدمش الصابون بعد التمرين









عرض البوم صور ANGEL   رد مع اقتباس
قديم 11-07-2009, 07:19 PM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. عضو فعال.::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية BiG-MaSTeR


البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 2
المشاركات: 719 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
BiG-MaSTeR غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
إرسال رسالة عبر MSN إلى BiG-MaSTeR

كاتب الموضوع : Ramo المنتدى : نادي رياضة كمال الاجسام

اغلفة فيس بوك

الله يبارك فيك ، ولكن يا رامو مهو الصابون فقط ايضا الشامبو بيعطي نفس الضرر عند استخدامه بعد التمرين مباشرة ، ويفضل الاستحمام بماء دافيء مثل ماذكرت وبعد التمرين بشيء ساعة الاستحمام كاملا ، وكل جسم يفرق عن الآخر ، واتمنى ان تقبل مروري في موضوعك يا رامو ، تحياتي









عرض البوم صور BiG-MaSTeR   رد مع اقتباس
قديم 11-08-2009, 12:25 AM   المشاركة رقم: 4 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Ramo


البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 460
المشاركات: 257 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
Ramo غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Ramo المنتدى : نادي رياضة كمال الاجسام

اغلفة فيس بوك

نورتنا يا محمد أنا اقصد بالصابون يعني كل مواد النضافه بما فيها الشمبوان و ما الى دلك
شكرا لك









توقيع : Ramo

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

عرض البوم صور Ramo   رد مع اقتباس
قديم 11-11-2009, 11:36 AM   المشاركة رقم: 5 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية rahmou


البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1020
المشاركات: 539 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
rahmou غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
إرسال رسالة عبر Yahoo إلى rahmou

كاتب الموضوع : Ramo المنتدى : نادي رياضة كمال الاجسام

اغلفة فيس بوك

مشكور أخوى









عرض البوم صور rahmou   رد مع اقتباس
قديم 11-12-2009, 11:04 AM   المشاركة رقم: 6 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب نـشـيـط .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية FERSO1991


البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 962
المشاركات: 19 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
FERSO1991 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Ramo المنتدى : نادي رياضة كمال الاجسام

اغلفة فيس بوك

مشكور موضوعك مره حلو









عرض البوم صور FERSO1991   رد مع اقتباس
قديم 11-13-2009, 03:07 PM   المشاركة رقم: 7 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. ريـــاضــي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ملك الظلام


البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 482
المشاركات: 38 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ملك الظلام غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
إرسال رسالة عبر MSN إلى ملك الظلام

كاتب الموضوع : Ramo المنتدى : نادي رياضة كمال الاجسام

اغلفة فيس بوك

مشكووووووور خوي ع المعلومه الحلوه









عرض البوم صور ملك الظلام   رد مع اقتباس
قديم 11-14-2009, 11:11 AM   المشاركة رقم: 8 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب نـشـيـط .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية copra_me1973


البيانات
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 903
المشاركات: 10 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
copra_me1973 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
إرسال رسالة عبر Yahoo إلى copra_me1973

كاتب الموضوع : Ramo المنتدى : نادي رياضة كمال الاجسام

اغلفة فيس بوك

افادكم الله اخى الكريم على المعلومة مشكوررررررررررررر









عرض البوم صور copra_me1973   رد مع اقتباس
قديم 12-11-2009, 11:36 PM   المشاركة رقم: 9 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب جـديـد .::


البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 1239
المشاركات: 5 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
احمد رامز غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Ramo المنتدى : نادي رياضة كمال الاجسام

اغلفة فيس بوك

مشكور اخي على هذه المعلومه المفيده









عرض البوم صور احمد رامز   رد مع اقتباس
قديم 02-16-2010, 07:05 PM   المشاركة رقم: 10 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. ريـاضـي نـشـيط .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 2392
المشاركات: 43 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
متدرب جديد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Ramo المنتدى : نادي رياضة كمال الاجسام

اغلفة فيس بوك

شكرا على المغلومات


ومنها نوفر صابون









توقيع : متدرب جديد

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

عرض البوم صور متدرب جديد   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الصابون, تجنــــــــبوا, إستعمال


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:21 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO By Mohamed Mohtrf
جميع الحقوق محفوظة لـ MASTeR GYM

a.d - i.s.s.w