استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية قوانين المنتدى
العودة   MaSTeR GYM نادي كمال الاجسام , بناء الاجسام > كمال الاجسام > نادي رياضة كمال الاجسام

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر . وفي حال رغبتم بالإنضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم ،التسجيل!

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
موافق على شروط المنتدى 


أدخل حاجة من أهم الحاجات لتصبح كمال أجسام

نادي يقدم لك تمارين ونصائح معتمدة في رياضة كمال الاجسام لبناء اجسام صحيحة ومتناسقة



  انشر الموضوع
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-10-2009, 09:18 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية rahmou


البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1020
المشاركات: 539 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
rahmou غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
إرسال رسالة عبر Yahoo إلى rahmou

المنتدى : نادي رياضة كمال الاجسام

اغلفة فيس بوك

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته
سأتكلم اليوم عن شئ من أهم الأشياء بعض الناس تبعد عنها وهى ليست,
الأكل أو الشرب أو التمرين
يوجد ما هو أهم ممكن حد ميلقيش لها علاقة بكمال أجسام و عن تجربة خاصة.

طاعة الله قبل التمرين
1-أولا أطع الله لأن كل ما ستصل اليه من عند الله سبحانه و تعالى
و فى طرفة عين يذهب كل ما وصلت اليه.
2-حدد لما تريد أن تكون لاعب كمال أجسام.(1-أن تساعد الناس لأن يوم القيامة فيم أفنيت قوتك هل تفاخرت بها وضربت هذا و شتمت هذا,2-حلم البطولة وليس أن تملأ التي شيرت)
3-أبعد عن و أشدد على هذا الكلا (1-النساء,2-العادة السرية,3-ما يغضب الله عز وجل)
اللهم أنى أسألك علما نافعا.
اللهم لا تؤاخذنا أن نسينا أو أخطأنا.
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة









عرض البوم صور rahmou   رد مع اقتباس
قديم 11-10-2009, 10:27 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Ramo


البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 460
المشاركات: 257 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
Ramo غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : rahmou المنتدى : نادي رياضة كمال الاجسام

اغلفة فيس بوك

بارك الله فيك
تشكر









توقيع : Ramo

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

عرض البوم صور Ramo   رد مع اقتباس
قديم 11-10-2009, 10:38 PM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية rahmou


البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1020
المشاركات: 539 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
rahmou غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
إرسال رسالة عبر Yahoo إلى rahmou

كاتب الموضوع : rahmou المنتدى : نادي رياضة كمال الاجسام

اغلفة فيس بوك

لا شكر على واجب









عرض البوم صور rahmou   رد مع اقتباس
قديم 11-11-2009, 06:04 AM   المشاركة رقم: 4 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ANGEL


البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 941
المشاركات: 350 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ANGEL غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : rahmou المنتدى : نادي رياضة كمال الاجسام

اغلفة فيس بوك

عندك حق ديه اهم من التمرين فعلا









عرض البوم صور ANGEL   رد مع اقتباس
قديم 11-11-2009, 06:06 AM   المشاركة رقم: 5 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ANGEL


البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 941
المشاركات: 350 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ANGEL غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : rahmou المنتدى : نادي رياضة كمال الاجسام

اغلفة فيس بوك

وشكرا لك عى مجهودك









عرض البوم صور ANGEL   رد مع اقتباس
قديم 11-11-2009, 09:34 AM   المشاركة رقم: 6 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية rahmou


البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1020
المشاركات: 539 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
rahmou غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
إرسال رسالة عبر Yahoo إلى rahmou

كاتب الموضوع : rahmou المنتدى : نادي رياضة كمال الاجسام

اغلفة فيس بوك

أنا اللى بشكركم على الرد
واللى نسيت أقوله أحب أنبه على اللى بيشرب سجاير والعياز بالله السجاير من أخطر الأشياء ليس لها قيمة ولا لها هدف ليست ألا دخان يكسب الذنوب والمعاصى الى صاحبه وأرى هذه الأيم بوجود أشخاص يشربون السجائر و يذهبن الى التمرين.
هذا غلط أنا معك ستحمل حديد ويتغير جسمك طول و عرض بس على الفاضى ستصبح منظر لأن السجائر تهدم فى الصحة التى تتعب من أجلها و أشكر الله العظيم
وأستغفره على ما فعلت من معاصى وذنوب.
شكرا.









عرض البوم صور rahmou   رد مع اقتباس
قديم 11-12-2009, 11:02 AM   المشاركة رقم: 7 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب نـشـيـط .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية FERSO1991


البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 962
المشاركات: 19 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
FERSO1991 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : rahmou المنتدى : نادي رياضة كمال الاجسام

اغلفة فيس بوك

مشكور على موضوعك مره حلوه









عرض البوم صور FERSO1991   رد مع اقتباس
قديم 11-13-2009, 03:11 PM   المشاركة رقم: 8 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. ريـــاضــي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ملك الظلام


البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 482
المشاركات: 38 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ملك الظلام غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
إرسال رسالة عبر MSN إلى ملك الظلام

كاتب الموضوع : rahmou المنتدى : نادي رياضة كمال الاجسام

اغلفة فيس بوك

مشكوووور خوي ع النقاط المهمه و الحلوه و بارك الله فيك









عرض البوم صور ملك الظلام   رد مع اقتباس
قديم 11-13-2009, 10:54 PM   المشاركة رقم: 9 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب جـديـد .::
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية anas asmar


البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1057
المشاركات: 5 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
anas asmar غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : rahmou المنتدى : نادي رياضة كمال الاجسام

اغلفة فيس بوك

مشكور يا اخي العزيز على هلكلام الاكثر من رائع









عرض البوم صور anas asmar   رد مع اقتباس
قديم 11-14-2009, 04:32 PM   المشاركة رقم: 10 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. مشرف نادي كمال الاجسام سابقا .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الاعب المحترف


البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 3
المشاركات: 359 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
الاعب المحترف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : rahmou المنتدى : نادي رياضة كمال الاجسام

اغلفة فيس بوك

الله يبارك فيك ويكفيك ويكفي جميع الامة من هذي الاشياء وخاصة السجائر لانها منتشرة بكثرة في البلدان العربية وخاصة اذا كان الواحد صغير لسه عمرو 15 سنه بيشرب سجائر هذا اسميه تعذيب نفسي . تحياتي لك









توقيع : الاعب المحترف

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
قوانين نادي استفسارات كمال الاجسام
http://gym99.com/vb/thread690.html

عرض البوم صور الاعب المحترف   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لتصبح, أدخل, أجسام, مهم, الحاجات, حاجة, كمال


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ملف التمارين والنصائح الرياضية لكل أجزاء الجسم بالصوووور الاسطوره نادي اللياقة البدنية والتخسيس 18 03-08-2014 12:39 PM
موضوع مهم لكل لاعب كمال أجسام zarazozo نادي المنشطات 11 07-02-2012 01:00 AM
استفسار بالنسبة لحجم العضلات hopeful نادي رياضة كمال الاجسام 6 12-19-2010 09:24 AM
أحسن صور كمال أجسام خش ولن تندم الأبطال العاميين rahmou صور رياضة كمال الأجسام 14 02-19-2010 12:13 PM
الاتحاد المكسيكي يطالب بتحقيق "مفصل" في حادث الاعتداء على اللاعب كابانياس hadi كرة القدم العربية والعالمية 0 01-26-2010 07:04 PM


الساعة الآن 11:44 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO By Mohamed Mohtrf
جميع الحقوق محفوظة لـ MASTeR GYM

a.d - i.s.s.w