استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية قوانين المنتدى
العودة   MaSTeR GYM نادي كمال الاجسام , بناء الاجسام > كمال الاجسام > نادي رياضة كمال الاجسام > سؤال وجواب

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر . وفي حال رغبتم بالإنضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم ،التسجيل!

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
موافق على شروط المنتدى 


قبل انتهائي من التدرب احس بان عضلاتي كبرت هذا مؤشر على ماذا

نادي خاص فقط بالأسئلة المتعلقة بكمال الاجسام



  انشر الموضوع
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-13-2009, 07:36 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب نـشـيـط .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 920
المشاركات: 25 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
PITBUL غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : سؤال وجواب

اغلفة فيس بوك

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
قبل انتهائي من التدرب احس بان عضلاتي كبرت هذا مؤشر على ماذا
و بعد التدريب ترجع لسابق عهدها
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة









عرض البوم صور PITBUL   رد مع اقتباس
قديم 11-13-2009, 11:45 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. مراقب سابق .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية روني كولمن


البيانات
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 102
المشاركات: 246 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
روني كولمن غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : PITBUL المنتدى : سؤال وجواب

اغلفة فيس بوك

هدا شي طبيعي جدا لانه الدم يضخ والهرمونات تشتغل اثناء التمرين وبعد التمرين ينقص معدل الجلكوجين في الدم
ويبدا الجسم ب عمليه الهدم لدلك لازم تاكل سكريات بعد التمرين عشان تقلل الهدم او استعمل جلوتامين









عرض البوم صور روني كولمن   رد مع اقتباس
قديم 11-17-2009, 08:43 AM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. مشرف نادي كمال الاجسام سابقا .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الاعب المحترف


البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 3
المشاركات: 359 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
الاعب المحترف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : PITBUL المنتدى : سؤال وجواب

اغلفة فيس بوك

الاخ روني ماقصر وانا انصحك بان تشرب عصير قصب بعد التمرين وتتجنب الجلوتامين لان سبق وتحدثت وقلت ان عمرك 14 سنة .
يعني باقي صغير والجلوتامين راح يضرك في هذا السن .
تحياتي لك .









توقيع : الاعب المحترف

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
قوانين نادي استفسارات كمال الاجسام
http://gym99.com/vb/thread690.html

عرض البوم صور الاعب المحترف   رد مع اقتباس
قديم 11-22-2009, 01:30 PM   المشاركة رقم: 4 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب نـشـيـط .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية منكاوي


البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1127
المشاركات: 18 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
منكاوي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : PITBUL المنتدى : سؤال وجواب

اغلفة فيس بوك

هذا مؤشرطبيعي كمال تفضل اخي المشرف ولكن يبقي شي واحد هو انك اذا احسست بالم اثناء التمرين فهذا مؤشر سئ وانت تمرينك فيه خطا ما اما اذا كان الالم عندما تنام فهذا شي جيد كما يقول الكثيرون من ممارسين هذه الرياضه









عرض البوم صور منكاوي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
ماذا, مؤشر, التدرب, احس, انتهائي, بان, على, عضلاتي, هذا, قبل, كبرت


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماذا تعلمت ف 2011 ؟ الصخرة النادي العام 3 02-05-2012 09:45 PM
ماذا تعرفون عن الأندروفين..؟؟ أحمد الشمري النادي العام 2 12-24-2009 08:17 PM
مشكلة في نمو عضلاتي RaY WelleR سؤال وجواب 1 10-01-2009 01:10 AM
ماذا تفعل اذا BiG-MaSTeR النادي العام 2 07-02-2009 05:50 PM
ترى ماذا بعد الموت BiG-MaSTeR النادي العام 4 07-02-2009 05:49 PM


الساعة الآن 08:34 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO By Mohamed Mohtrf
جميع الحقوق محفوظة لـ MASTeR GYM

a.d - i.s.s.w