استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية قوانين المنتدى
العودة   MaSTeR GYM نادي كمال الاجسام , بناء الاجسام > كمال الاجسام > نادي رياضة كمال الاجسام > سؤال وجواب

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر . وفي حال رغبتم بالإنضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم ،التسجيل!

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
موافق على شروط المنتدى 


تاثير النوم المتاخر

نادي خاص فقط بالأسئلة المتعلقة بكمال الاجسام



  انشر الموضوع
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-23-2009, 11:42 AM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب نـشـيـط .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية viva


البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1085
المشاركات: 11 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
viva غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : سؤال وجواب

اغلفة فيس بوك

السلام عليكم يااهل الخير انني من محبي رياضة كمال الاجسام لدي سؤال في هدا الموضوع هل النوم المتاخرمن الليل له تاتير سلبي على نمو الجسم حتى ادا نمنا ثمن ساعات كاملة ارجو المساعدة وفقكم الله وجزاكم خيرا ان شاء الله.........وشكرا









عرض البوم صور viva   رد مع اقتباس
قديم 11-23-2009, 09:59 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب نـشـيـط .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية منكاوي


البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1127
المشاركات: 18 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
منكاوي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : viva المنتدى : سؤال وجواب

اغلفة فيس بوك

صديقي يقوم اللاعبين القدمى ان النوم المبكر هو شي جيد جدا للممارس الرياضه بشكل عام وان السهر الطويل له تاثير سلبي حتى لو عوض بالنوم فلا يوجد افضل من النوم المبكر والله اعلم
نام من وكت ولو الانترنيت يقوه بالليل
تحياتي









عرض البوم صور منكاوي   رد مع اقتباس
قديم 11-27-2009, 08:25 AM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. ريـــاضــي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ملك الظلام


البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 482
المشاركات: 38 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ملك الظلام غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
إرسال رسالة عبر MSN إلى ملك الظلام

كاتب الموضوع : viva المنتدى : سؤال وجواب

اغلفة فيس بوك

شوووف اخوي السهر يؤثر سلبيا على لاعبي كمال الاجسم لان بجسم الانسان توجد ماده يفرزها الجسم و يتوقف افراز هذه الماده عند الساعه 12 اي منتصف الليل فاذا سهرت فلن تحصل على هذه الماده فيفضل اذا كنت تبي تسهر عندك لي الساعه 10 او 11 بالحد الكبير









عرض البوم صور ملك الظلام   رد مع اقتباس
قديم 12-01-2009, 11:55 AM   المشاركة رقم: 4 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب نـشـيـط .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية viva


البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1085
المشاركات: 11 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
viva غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : viva المنتدى : سؤال وجواب

اغلفة فيس بوك

السلام عليكم ولكم جزيل الشكرعلى الاجابة وحمد لله يوجد لدينا ابطال مثلكم









عرض البوم صور viva   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
المتاخر, النوم, تاثير


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الإعجاز النبوي في النوم أحمد الشمري النادي العام 6 03-29-2012 02:05 PM
خمس طرق لأنقاص الوزن اثناء النوم الصخرة نادي انقاص الوزن 4 03-29-2012 02:00 PM
مشكلة النوم مع no-xplode ناصر سؤال وجواب 7 12-23-2011 08:38 PM
تاثير التمرين على العضلات توربيد نادي رياضة كمال الاجسام 2 11-29-2011 05:52 PM


الساعة الآن 08:23 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO By Mohamed Mohtrf
جميع الحقوق محفوظة لـ MASTeR GYM

a.d - i.s.s.w