استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية قوانين المنتدى
العودة   MaSTeR GYM نادي كمال الاجسام , بناء الاجسام > كمال الاجسام > نادي رياضة كمال الاجسام > سؤال وجواب

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر . وفي حال رغبتم بالإنضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم ،التسجيل!

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
موافق على شروط المنتدى 


جميع عضلات الجسم تعمل الا واحده ماهو الحل

نادي خاص فقط بالأسئلة المتعلقة بكمال الاجسام



  انشر الموضوع
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-23-2009, 09:48 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب نـشـيـط .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية منكاوي


البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1127
المشاركات: 18 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
منكاوي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : سؤال وجواب

اغلفة فيس بوك

السلام عليكم
انا امارس رياضه كمال الاجسام منذ 4 سنوات ونصف وجسمي جيد و عضلات الجسم واضح عليها التمرين ولكن الا عضله واحده مهما مارست لها من تمارين فلا تتغير وهي عضله (الدفه) فما هو التمرين او التمارين المناسبه لها مع التكرارت
وشكرا









عرض البوم صور منكاوي   رد مع اقتباس
قديم 11-24-2009, 01:10 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب نـشـيـط .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية منكاوي


البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1127
المشاركات: 18 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
منكاوي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : منكاوي المنتدى : سؤال وجواب

اغلفة فيس بوك

الوووو شنو ما معقوله سؤالي صعب لهذا الحد









عرض البوم صور منكاوي   رد مع اقتباس
قديم 11-26-2009, 12:02 AM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. مشرف نادي كمال الاجسام سابقا .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الاعب المحترف


البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 3
المشاركات: 359 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
الاعب المحترف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : منكاوي المنتدى : سؤال وجواب

اغلفة فيس بوك

اعتذر على تأخري اولا ....
اخي هذا الرابط يشمل جميع تمارين عضلات الجسم : Huge Exercise Video Database - 600+ Exercises With Pics & Instructions!
تقدر تختار اللي يعجبك من تماري وبالفديو .
واي استفسار في الخدمة .









توقيع : الاعب المحترف

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
قوانين نادي استفسارات كمال الاجسام
http://gym99.com/vb/thread690.html

عرض البوم صور الاعب المحترف   رد مع اقتباس
قديم 11-26-2009, 01:58 PM   المشاركة رقم: 4 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب نـشـيـط .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية منكاوي


البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1127
المشاركات: 18 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
منكاوي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : منكاوي المنتدى : سؤال وجواب

اغلفة فيس بوك

شكرا اخي العزيز









عرض البوم صور منكاوي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
ماهو, الا, الحل, الجسم, تعلم, جميع, عضلات, واحده


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عندي اختلاف في عضلات الجسم سارة الدلوعة استفسارات كمال الاجسام العام 14 08-01-2012 12:45 PM
هل تعلم !!! أحمد الشمري النادي الاسلامي 0 12-17-2010 09:30 PM
ماهو تأثيرها على الجسم؟؟ lacam نادي رياضة كمال الاجسام 2 07-05-2010 10:06 PM
مارايكم بهذه الخل البطل نادي انقاص الوزن 0 05-11-2010 08:23 PM
جميع انواع الفيتامينات واضرار و نقصها في الجسم torky نادي المكملات الغذائية 11 01-03-2010 01:08 AM


الساعة الآن 08:42 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO By Mohamed Mohtrf
جميع الحقوق محفوظة لـ MASTeR GYM

a.d - i.s.s.w