استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية قوانين المنتدى
العودة   MaSTeR GYM نادي كمال الاجسام , بناء الاجسام > التغذية > نادي المكملات الغذائية

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر . وفي حال رغبتم بالإنضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم ،التسجيل!

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
موافق على شروط المنتدى 


انواع بعض المكملات الجديده وطريقة استعمالها مع التمرين

نادي يهتم بتعريف انواع المكملات الغذائية وتعريف مكوناتها وفوائدها وطرق استخدامها والجرعات المناسبة لذلك



  انشر الموضوع
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-09-2009, 04:23 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أحمد الشمري


البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 1281
المشاركات: 1,122 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
أحمد الشمري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
إرسال رسالة عبر MSN إلى أحمد الشمري

المنتدى : نادي المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته





اول شي يايبلكم بروتينات مع مع منشفات يعيني حارق دهون




مجموعه الباور العالي وتحمل التمرين


Super Pump 250


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

هذا المنتج


يستخدمه بطل العالم فليكس(flex lewis) يعطيك بور عالي جدا جدا جدا جدا نفس السوبر جارج بعد ووسع العروق ويضخم العضلات بس مع التمرين موقاعد تلعب تمرين خفيف وجسمك بارد لايبه لازم ينزل منك عرق تفهم لانه اول شي هو عامل التسخيننقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة للجسم ويكون التسخي احد هل طرق 1- جيهاز الجري لمدة 10 دقائق او 5 دقائق 2- العقله ( يعني اتعلق نفس القرد تصعد وتنزل 3 مرات خلفي وأمامي وضيق 3- ضغط نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة . طبعا تختار واحد منهم مو كلهم يا حبيبي وبعد التسخين تدخل تمرينك بقوه نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة يعني تشيل الأوزان الي تقدر عليها بصعوبهنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة ويكون اول جوله 12 عده والثانية 10 والثالثه 8 وشوف النتيجه او 10 والثانيه 8 والثالثة 6 وهذا حق الضخامه العاليه ولازم اوزان لاأنك قللت العدات وكل ماقللت العدات زاد الوزن لضخامة العضله مع التركيز واللعب الصح ياخي إذا تلعب غلط اسأل الكبتن ولا تستحي المستحى للبنات وخل وجهك عريض مع الكبتن ترا هذا جسمك وفلوس وانت وكيفك ولازم تكون ماكل عدل -1 وجبة الريوق (الفطور) يفضل اكل 7 زيتونات وتينه وشرب الحليب مع شرب البروتين 2- الغدا يفضل اكل وجبه دسمه مثل هلابينو تشكن من مطاعم هارديز او أي مطعم يعني وجبه دسمه صدر دجاج 3- وجبه خفيفه قبل النادي بساعتين مثل علبة فول حبة كبيره من شركة امريكانا ، وقبل النادي بنصف ساعه تاكل كاكاو للطاقه طبعنا مع استعمال البروتين قبل النادي بساعتين الى 3 ساعات علشان الجسم يمتص البروتين كله وبعدين اذا عندك أمينو تستخدمه 3 حبات وبعدين تاخذ Super Pump 250 او أي منتج يضخ الدم طبعاً الي فيه قلب لا ياخذه لانه يسرع دقات القلب نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة فهمت وبعد التمرين تروح السوبر ماركة وتشتري موزه وحليب المراعي البنفسجي نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةاسمه فيتال وبعدين تتسبح بدون شامبو او صابون لانه بتكون مسامات جسمك مفتوحه وموزين عليك بس اتسبح بماي صافي طبعا الماي الدافي يرخي العضله والماي البارد يشد العضله وبعد الدوش تاخذ بروتينك 250 ملي من الماء مع ملعقه من البروتين او ملعقتين انتا وكيفك على حسب احتياجك وبعدين تاخذ علبة فول حبة كبيره من شركة امريكانا وتاكل لانه فيه نسبة بروتين عالية ويفيدك كثير للصحة والجسم وبعدين تقعد ساعه وتنام طبعن النوم يكون الساعة 10 او 11 لانه في ماده في الجسم ماتشتغل الا من الساعه 10 إلى 4 الفجر يعيني على الصلاة الفجر توقف سبحان الله العلى العظيم ولا تقولي ماطلع شي اذا ماطلع شي ترا العيب بتمرينك او فيك لانك ماتلعب عدل وتسولف وااجد نفسي قبل 3 سنوات قبل بنادي بس اسولف اقوي عضلة اللسان ونسى جسمي وهذا خطئي قبل
وسلامتك وأي استفسار لا حد يستحي لانه هذي خبرة 3 سنوات لعب حديد




__________________________________________________ ____________




امينو سائل

Liquid Amino
من
Ultimate Nutrition

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
يغذي العضلة ويساعد على كبر حجمها (ضخامة)

22 جرام نسبة البروتين في الـ50 ملل – 4 معالق أكل قبل وبعد التمرين


__________________________________________________ ______

Tight - Hardcore

تايت هارد كور نفس ال لايبو سكس والهيدرو سيكت

تنشيف وتركيز على المعده والخواصر


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


Tight - Hardcore

Six - Pack
تايت هارد كور الجديد

حارق دهون – يركز أكثر على المعدة و الخواصر – مفعول اقوى ومركز مع التمرين فقط



__________________________________________________ ________
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


ألفا امينو بروتوتايب216- Alpha amino Prototype216 - امينو بس مو أي امينو - يزيد من نسبة الامينو بالجسم بنسة عالية تصل تقريبا الى 650% - تركيز عالي جدا وتركيبة جديدة مختلفه عن اي امينو ويحتوي على محفزات هرمون تؤدي الى ضخامة العضلة وكبر حجمها بنسبة تقريبا تصل الى 216% - عضل صافي - امينو ضخامة - 120 حبة




ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــ
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

إنترافول INTRAVOL - منتج الضخامة العضلية في وقت التمرين - يزيد تقريبا 4 كيلو عضل صافي في خلال شهر - يستخدم وقت التمرين يحافظ على نشاط العضلة ويقوم بتنشيط بروتين الانابوليزم الطبيعي بالجسم ويقوم بالحفاظ على العضلة ويجعلها صلبة ويزيد من ضخ الدم بالجسم ويجعل الجسم نشط طول فترة التمرين و ألخ ..... - زيرووووووو شوكر و زيروووووووو فات - يمكن استخدامه ككورس مع النانوفابور قبل التمرين و الانترافول وقت التمرين والهالو بعد التمرين - يكفي لمدة 32 يوم



ــــــــــــــــــــــ

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
فايتاكيك Vitakic - فيتامينات شاملة للجسم ومحفز هرموني لضخامة العضل - بدووووون ريحه - مفعول قوي ومجرب - يغذي العضل ويجعلها في حالة نشطة - يكفي لمدة شهر 150 حبة



ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــت

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
منتج خاص للتنشيف من شركة Cytogenix -
اكزنادرين الجديد - Xenadrine RFA-X Hardcore ) - منتج خاص لتنشيف وحرق الدهون - مفعول قوي جدا جدا جدا يعتمد على تركيبات كثيره مثل الكافين و الشاي الاخضر ومادة اليوهموبين والثيرموبين والقهوة العربية - خلطة قوية وممكن تخسر بخلال شهر تقريبا وبإذن الله من ( 3 - 10 كيلو ) - يمد الجسم بطاقة من جراء عملية حرق الدهون وتحويلها الى طاقة - 120 حبة يكفي لمدة شهر تقريبا



__________________________________________________ _________________
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

وهذا المنتج cryotest محفز التسترون في الجسم قوي يعطي ضخامه وقوه
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــ

انا حاضر اي استفسار عن طريقة استخدام هذه المنتجات


وسأطرحه في موضوع جديد ان شاءلله

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته









توقيع : أحمد الشمري

المدير العام

أخوكم في الله عزوجل

م.مهندس الكابتن أحمد الشمري

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

تذكرو باب التوبه مفتوح ولاكن الموت يأتي فجأه صل قبل أن يصلى عليك

عرض البوم صور أحمد الشمري   رد مع اقتباس
قديم 12-14-2009, 02:05 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية rahmou


البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1020
المشاركات: 539 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
rahmou غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
إرسال رسالة عبر Yahoo إلى rahmou

كاتب الموضوع : أحمد الشمري المنتدى : نادي المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

مشكووووور أخى على الموضوع الرائع









توقيع : rahmou

إذا كان هتلر مدمر الشعوب

وكان صدام عاشق الحروب
فانى رحمو مرعب القلوب
___________________


ربنا لا تؤاخذنا أن نسينا أو أخطأنا.
___________________
الكابتن :رحمو.
___________________
كابتن بصالة الشرقاوى لرفع الأثقال.
___________________
كل ما أرجوه هوة الرد.
___________________
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : (ن لبدنك عليك حقا ، وإن لأهلك عليك حقا ، وإن لربك عليك حقا، فأعط لك ذي حق حقه)

عرض البوم صور rahmou   رد مع اقتباس
قديم 12-14-2009, 02:18 PM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أحمد الشمري


البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 1281
المشاركات: 1,122 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
أحمد الشمري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
إرسال رسالة عبر MSN إلى أحمد الشمري

كاتب الموضوع : أحمد الشمري المنتدى : نادي المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

اشكرك على حسن متابعتك يا اخي rahmou









توقيع : أحمد الشمري

المدير العام

أخوكم في الله عزوجل

م.مهندس الكابتن أحمد الشمري

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

تذكرو باب التوبه مفتوح ولاكن الموت يأتي فجأه صل قبل أن يصلى عليك

عرض البوم صور أحمد الشمري   رد مع اقتباس
قديم 12-17-2009, 10:49 AM   المشاركة رقم: 4 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ANGEL


البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 941
المشاركات: 350 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ANGEL غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أحمد الشمري المنتدى : نادي المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

بجد بجد بجد انا معجب جدا بمواضيعك كلمة شكر مش كفايه
تحياتي









عرض البوم صور ANGEL   رد مع اقتباس
قديم 12-17-2009, 11:21 AM   المشاركة رقم: 5 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أحمد الشمري


البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 1281
المشاركات: 1,122 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
أحمد الشمري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
إرسال رسالة عبر MSN إلى أحمد الشمري

كاتب الموضوع : أحمد الشمري المنتدى : نادي المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

الله يعطيك العافيه اخي Angel وانا ايضاً معجب بحضورك الملكي لمواضيعي وانت تملك شي فوق الرائع وهو التواضع ياكبير









توقيع : أحمد الشمري

المدير العام

أخوكم في الله عزوجل

م.مهندس الكابتن أحمد الشمري

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

تذكرو باب التوبه مفتوح ولاكن الموت يأتي فجأه صل قبل أن يصلى عليك

عرض البوم صور أحمد الشمري   رد مع اقتباس
قديم 12-17-2009, 03:57 PM   المشاركة رقم: 6 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية omar75


البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1164
المشاركات: 100 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
omar75 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أحمد الشمري المنتدى : نادي المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

شكرا يأستاذ على المعلومات الهامة









توقيع : omar75

O M A R 75

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

عرض البوم صور omar75   رد مع اقتباس
قديم 12-17-2009, 07:10 PM   المشاركة رقم: 7 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أحمد الشمري


البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 1281
المشاركات: 1,122 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
أحمد الشمري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
إرسال رسالة عبر MSN إلى أحمد الشمري

كاتب الموضوع : أحمد الشمري المنتدى : نادي المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

إذا انا الاستاذ فأنتم العلماء يا استاذي الكبير Omar75









توقيع : أحمد الشمري

المدير العام

أخوكم في الله عزوجل

م.مهندس الكابتن أحمد الشمري

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

تذكرو باب التوبه مفتوح ولاكن الموت يأتي فجأه صل قبل أن يصلى عليك

عرض البوم صور أحمد الشمري   رد مع اقتباس
قديم 12-18-2009, 01:21 AM   المشاركة رقم: 8 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. بـــطــل إحــتـرافـي .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Ramo


البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 460
المشاركات: 257 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
Ramo غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أحمد الشمري المنتدى : نادي المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

موضوع متميز









توقيع : Ramo

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

عرض البوم صور Ramo   رد مع اقتباس
قديم 12-19-2009, 01:05 PM   المشاركة رقم: 9 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أحمد الشمري


البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 1281
المشاركات: 1,122 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
أحمد الشمري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
إرسال رسالة عبر MSN إلى أحمد الشمري

كاتب الموضوع : أحمد الشمري المنتدى : نادي المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

هلا وسهلا بك أخي Ramo ولك مني كل التقدير









توقيع : أحمد الشمري

المدير العام

أخوكم في الله عزوجل

م.مهندس الكابتن أحمد الشمري

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

تذكرو باب التوبه مفتوح ولاكن الموت يأتي فجأه صل قبل أن يصلى عليك

عرض البوم صور أحمد الشمري   رد مع اقتباس
قديم 12-27-2009, 08:34 AM   المشاركة رقم: 10 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. لاعـب نـشـيـط .::
الرتبة


البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 1484
المشاركات: 25 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
a7med-99 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أحمد الشمري المنتدى : نادي المكملات الغذائية

اغلفة فيس بوك

يعطيــــك الــــعافيه

على المجهود والمعلومات الطيبه









عرض البوم صور a7med-99   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
المكملات, الجديده, انواع, بعض


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرف على انواع السباحة ملك السباحه السباحة 19 10-06-2013 09:53 AM
المكملات و محتوياتها و قيمتها و استعمالها و تصنعيها توربيد نادي المكملات الغذائية 3 12-17-2011 12:54 PM
انواع العضلات.. هام للغاية zarazozo نادي رياضة كمال الاجسام 0 11-24-2011 11:17 PM
انواع بعض نوعيات العلكه المخيفه أحمد الشمري النادي العام 0 12-31-2009 01:20 PM
ماذا آكل قبل التمرين وأثناء التمرين وبعد التمرين بومحمد2002 نادي التغذية العامة 3 10-23-2009 09:28 AM


الساعة الآن 04:42 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO By Mohamed Mohtrf
جميع الحقوق محفوظة لـ MASTeR GYM

a.d - i.s.s.w