استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية قوانين المنتدى
العودة   MaSTeR GYM نادي كمال الاجسام , بناء الاجسام > كمال الاجسام > نادي رياضة كمال الاجسام > سؤال وجواب

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر . وفي حال رغبتم بالإنضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم ،التسجيل!

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
موافق على شروط المنتدى 


ليونه في عضلة الكتف اليسرى

نادي خاص فقط بالأسئلة المتعلقة بكمال الاجسام



  انشر الموضوع
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-15-2009, 07:18 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ANGEL


البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 941
المشاركات: 350 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ANGEL غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : سؤال وجواب

اغلفة فيس بوك

اثناء ادائي احد التمرين قال لي زميل في النادي ان عندي ليونه في كتفي الشمال اريد ان اعرف ما هي الليونه وما سببها وكيف اعرف اذا كانت عندي بالفعل ام لا
تحياتي









عرض البوم صور ANGEL   رد مع اقتباس
قديم 12-16-2009, 02:37 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
::. مشرف نادي كمال الاجسام سابقا .::
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الاعب المحترف


البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 3
المشاركات: 359 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
الاعب المحترف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ANGEL المنتدى : سؤال وجواب

اغلفة فيس بوك

ممكن توضح اكثر ؟ .
اذا كنت تقصد ليونة في عضلة الكتف ال ( Trapezius ) .
فهذا شيء ايجابي وليس سلبي ولكن لا يظهر في جهة وحدة يظهر في جهتين .
وهي عضلة عادية زيها زي اي عضلة أخرى . واما اذا ظهرتلك في كتف واحد فهذا شيء سلبي واعلم انك تأدي تمرينها بطريقة خاطئة . واذا لم تقصد هذه العضلة . فأرجو منك الشرح اكثر . وباذن الله تستفيد .
تحية .









توقيع : الاعب المحترف

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
قوانين نادي استفسارات كمال الاجسام
http://gym99.com/vb/thread690.html

عرض البوم صور الاعب المحترف   رد مع اقتباس
قديم 12-16-2009, 04:40 PM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو
الرتبة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ANGEL


البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 941
المشاركات: 350 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ANGEL غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ANGEL المنتدى : سؤال وجواب

اغلفة فيس بوك

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الاعب المحترف مشاهدة المشاركة
ممكن توضح اكثر ؟ .
اذا كنت تقصد ليونة في عضلة الكتف ال ( trapezius ) .
فهذا شيء ايجابي وليس سلبي ولكن لا يظهر في جهة وحدة يظهر في جهتين .
وهي عضلة عادية زيها زي اي عضلة أخرى . واما اذا ظهرتلك في كتف واحد فهذا شيء سلبي واعلم انك تأدي تمرينها بطريقة خاطئة . واذا لم تقصد هذه العضلة . فأرجو منك الشرح اكثر . وباذن الله تستفيد .
تحية .
تظهر في كتف واحد وانا يوجد عندي كسر في عظمة الكوع ولكن عظمة الكوع لم ترد الي مكانها الصحيح

فيدي اليسرى عند فردها لا تفرد بشكل كامل مثل اليد العاديه
تحياتي









عرض البوم صور ANGEL   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
ليونه, اليسرى, الكتف, عضلة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أصابة مفصل الكتف(بالصور) احمد نادي اصابات كمال الاجسام 20 08-18-2013 07:33 PM
أذا كنت تعانى من أى ضعف في عضلة الكتف zarazozo نادي رياضة كمال الاجسام 0 11-29-2011 09:16 AM
تمارين عضله الكتف توربيد نادي رياضة كمال الاجسام 0 11-16-2011 04:21 AM
شرح عضلات الكتف وأجزاءة مع الصور والتمارين zarazozo نادي رياضة كمال الاجسام 5 09-25-2011 06:58 PM
الشيخ محمود خليل الحصري يقرأ بملابس الاحرام (فيديو نادر) BiG-MaSTeR النادي العام 0 08-12-2009 10:38 AM


الساعة الآن 07:37 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO By Mohamed Mohtrf
جميع الحقوق محفوظة لـ MASTeR GYM

a.d - i.s.s.w